海鮮是我們家庭、餐廳中經常可以看到的食材,大蝦更是人們喜歡的海鮮食品,吃起來不會厭,蝦肉中富含的營養元素也是非常多的,她在一定程度上可以提升我們的免疫力,還能夠促進人體鈣質吸收,在食用的時候加上海鮮特有的鮮味也是很鮮美的,所以沒有人可以抗拒它的美味。
蝦仁用來做菜的方法頗多,比如可以做成蝦仁雞蛋、蝦仁炒飯、腰果蝦仁等,這些蝦仁菜品口味也是令人回味,尤其是今天分享的蔥爆大蝦,可以讓我們吃蝦吃到過癮。做出的菜菜色紅潤味道鮮美,讓每個吃過的人都忍不住打滿分,以下是這道菜的做法。
【菜名】蔥爆蝦仁
【配料】蝦仁大概300克,蔥2根,姜1小片,蒜2瓣,鹽適量,糖1克,料酒1勺,玉米澱粉適量,清水約30克,食用油適量
【製作過程】
1、先把大蝦的皮去掉,如果不怕麻煩可以把蝦線也挑出來,覺得麻煩的話可以去超市購買蝦仁,然後把蝦仁放進盤子裡,把玉米澱粉、鹽和蝦仁攪在一起搓一搓,等水分瀝乾後放置一旁備用;
2、把水分瀝乾後的蝦仁重新放回盤裡,與澱粉和鹽拌在一起,用手抓勻醃製大約十分鐘,把小蔥切成一段一段的長段,姜切成末狀、蒜也切末;
3、準備一個小碗,把鹽、糖、料酒、澱粉都倒入碗裡,然後加適量的清水,做成用作勾芡的湯汁;
4、把食用油倒入油鍋中,油油溫大致5分熱時稍,把剛剛預備好的適量薑末、蒜末加進鍋裡,翻炒出香味以後再把蝦仁倒入翻炒至變色;
5、下一步把剛剛做好用作勾芡的湯汁倒進去,在芡汁變得稍微濃稠的時候,用炒勺翻炒一會,然後把剛才剩餘的蔥、蒜放進去繼續炒;
6、這個時候需要來回翻炒,炒致差不多均勻的時候以關火,今天做的這款蔥爆蝦仁就可以出鍋了,看起來一盤的蝦仁,吃起來也是非常過癮,而且健脾開胃,健康養生。
【烹飪貼士】
1、在蝦仁處理這道工序中需要放一點鹽、澱粉,用來更好的清洗蝦仁自帶的黏液,隨後醃製一段時間會讓蝦仁的口感更佳爽口;
2、在調製勾芡的湯汁時,糖和鹽的放置要注意比例,差不多1:1的比例,糖是為了讓調料很好的融合,同時提鮮;
3、蒜末放入的時候要一點一點加入,不要一一下子全部加進去,預留一小部分在出鍋以前放進去。