還在用水,用牛奶和面嗎?試試用「它」和面,一次醒發到位,超級快速地做饅頭,捏起來暄軟,聞起來清香,吃起來味道太贊了,我一頓能吃3個,完全把減肥大計拋在腦後!
文/湘湘的廚房
春節的時候,去婆婆家過年了。看到婆婆蒸饅頭的時候,居然沒有像平常一樣加水或者加牛奶和面,而是用的早上剩下的米粥,我以為是婆婆嫌米粥沒人喝才這樣做的,其實並不是這樣,用米粥做的饅頭,吃起來除了有面香,還有米的清香,蒸好的饅頭上仿佛隱約能看見米粒,絕對是一款你吃一次就會愛上的主食。而且今天湘湘跟大家分享的是懶人的做法,哪怕是初次嘗試做饅頭的夥伴們,也能很容易就做好的。雖然步驟簡單一點,但是絲毫不會影響它的美味。
【懶人版 米粥饅頭】
所需食材:中筋麵粉500個g,剩大米粥350g,酵母粉5g,白糖30g(這個量做出的饅頭是微微發甜的)
第一步:準備好500g麵粉,大米粥350g,酵母粉5g,白糖30g(白糖可以激活酵母的活性,從而促進麵團快速發酵的),新手可以藉助廚房秤,這樣比較精確。大米粥是圖示這樣的狀態,這個用量也不是絕對的,大家也靈活一點,自己把握。
第二步:把米粥分次少量的加到麵粉中,邊加邊用筷子攪拌,攪拌至沒有乾麵粉了,再開始下手揉,直到揉成一個比較光滑的麵團。
第三步:在案板上撒點乾麵粉防粘,揉好的麵團直接搓成長條狀,然後分成10個左右的劑子,下劑子用刀切或者用手揪都可以的。下好的劑子再依次整形,揉成一個個圓圓的饅頭形狀。
第四步:蒸鍋中倒水,燒3分鐘即可,可以用手試試水溫,以不燙手為最合適。蒸鍋中放入剪裁好的油紙,能起到防粘的效果,再將整理好的饅頭依次擺放好,蓋上鍋蓋醒發。
第五步:醒發30分鐘左右就能明顯看到饅頭變胖變輕了,就說明發酵好了。
第六步:這時開大火開始蒸,水溫慢慢上升的過程中,麵團還會繼續發酵的,上來汽之後蒸10分就可以出鍋了,如果是巨型饅頭,記得要延長時間。這樣蒸出來的饅頭,捏起來暄軟,聞起來清香,吃起來味道太贊了,剛出鍋我就吃了3個,罪過啊,我的減肥大計就這樣被拋棄了!
【小貼士】:
1.大米粥我用的是比較濃稠的狀態,具體根據自己大米粥的狀態來用量。
2.這個饅頭所用的是平常我們喝粥剩下的大米粥,不是發酵的米酒。
以上是湘湘—— 一個愛美食,愛生活的寶媽分享給大家的【米粥饅頭】,如果你對此有不同的看法,歡迎留言分享!你的分享,點讚,轉發和留言都是對我的鼓勵呢!
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