多給孩子這樣做南瓜餅,無水無油無添加,營養健康好吃

2020-12-05 老左家常菜

哈嘍大家好我是老左，今天給大家用蘋果和南瓜給大家做一個好吃的，蘋果南瓜餅，無水無油無添加營養健康好吃，一次小孩子都能吃3個。

做法：

1，準備好所需要的食材，蘋果，南瓜，麵粉，芝麻

2，南瓜去皮後切成薄片放入蒸鍋蒸20分鐘蒸熟

3，蘋果如果不去皮，就用鹽水搓下一下，切成小丁裝入盤中備用

4，南瓜蒸好之後加入一勺白糖壓成紅薯泥，加入5克乾酵母攪拌使酵母融化

5，分次加入麵粉隨倒隨攪拌不要一次性倒入

6，攪拌成面絮之後下手揉成光滑的麵團蓋上保鮮膜餳發2倍大

7，起鍋加入半碗清水加入半碗冰糖，小火慢熬

8，熬成琥珀色下入蘋果丁翻炒，炒至粘稠即可關火出鍋晾涼備用

9，麵團餳發好之後揉面排氣分成大小均勻的小劑子，把每一個小劑子整理成圓團擀成薄餅，包裹上蘋果餡料像包包子一樣包裹起來

10，包裹起來之後沾上一點清水沾上黑白芝麻按壓一下防止芝麻掉落

11，全部做好之後放入盤中蓋上保鮮膜二次餳發15分鐘

12，電餅鐺不需要刷油直接下入生坯小火慢烙3分鐘

13，3分鐘後烙至定型翻面再來烙上3分鐘左右，來回的翻動兩次即可出鍋

14，非常營養健康好吃的蘋果餡南瓜餅就做好了

喜歡蘋果南瓜餅這種做法的家人們記得收藏哦！

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