它比「麥當勞」的雞塊好吃10倍,自己在家做,營養健康又乾淨!

2020-12-04 劉阿姨說農人農事

它比「麥當勞」的雞塊好吃10倍,自己在家做,營養健康又乾淨!

現在的小孩生活在一個無憂無慮的生活中。家裡有爸爸媽媽,爺爺奶奶,外公外婆疼著。想要什麼都會買,家庭稍微好一點的,不管多少錢,只要小孩喜歡都會買來給她。在吃飯上面,更是講究。小孩都特別喜歡吃外面的零食。麥當勞,肯德基,都是經常去的。每次去了,都會點一些雞塊了,漢堡了,隨隨便便點一些,就要花去一百多元。大人肯定是吃不飽,只要小孩喜歡吃,一個禮拜花一百多也值了。其實,想吃好吃的炸雞塊,可以不用去麥當勞,肯德基,自己在家隨便炸一炸,都比外邊的好吃。

今天就給大家介紹一下,這盤炸酥肉。它別炸雞塊好吃,只要小孩吃一次,就會想著去吃炸雞塊了。雖然顏值看不去沒有炸雞塊好吃,但是味道絕對好吃。這盤炸酥肉所用的食材是雞腿肉。雞腿上的肉炸出來要比雞身肉,雞胸肉吃有嚼勁。炸酥肉的時候要用到麵粉。我們可以選擇糯米粉,也可以選擇澱粉。艾莉選擇的是澱粉。把醃好的雞腿肉,輕輕的裹上一層白白澱粉,炸至金黃色,嚼起來不用那麼硬,主要是看小孩子的口味。

【炸酥肉】

主要食材:雞腿2個;輔料:澱粉適量、雞蛋1個、大蒜1瓣、生薑2片、食用油適量、料酒1滴、食用鹽適量、生抽1滴

1、把雞腿衝洗一下,把雞腿上的肉切成小塊,骨頭可以不要

2、準備一個雞蛋,把大蒜剁成蒜末;生薑切成薑末

3、把切好的大蒜,生薑,倒入裝有雞腿肉的碗中,倒入生抽

4、接著,把雞蛋打入碗中,倒入食用鹽,攪拌均勻,醃製三十分鐘

5、準備好澱粉或者是糯米粉

6、把醃好的雞塊,均勻的粘上澱粉,這個步驟要一塊一塊的弄,不要一下全部粘在一起

7、鍋內倒入食用油,儘量油多點,油熱至七分熱時,把粘上澱粉的雞塊放入鍋中,炸至金黃後,撈出接著放

小孩不要去外邊買零食了,自己在家炸一下,比外面的好吃10倍!

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