37℃是個美妙的溫度，人類在這樣的平均體溫下，活蹦亂跳地生存著。
但是如果超出或低於這個溫度太多，那你可能就要面臨「生命危險」啦！
為什麼「37」能從無數個數字中脫穎而出，和我們的身體健康緊緊聯繫在一起呢？
答案很簡單，因為其他溫度對人類來說，實在是有點兒危險！
例如當一個人的體溫長時間超過41℃時，腦細胞可能會損傷。
高溫引發的腦損傷是不可修復的，沒辦法靠吃藥或其他辦法治好。
當然，人體要達到41℃並不是一件容易的事啦！
另外，不知大家有沒有發現，在上半年因為疫情出門測體溫時發現，大家普遍都在36℃多、不到37℃。
按理說，37℃是人類黃金標準體溫，為什麼大家的體溫現在都下降了？不到37℃難道就不健康了嗎？
今天，小編就和大家一起來探索溫度的故事！
1851年，德國內科醫生卡爾·萊茵霍爾德·奧古斯特·溫德利希在萊比錫市收集了2.5萬人的腋下體溫數據。這些體溫數據從36.2℃到37.5℃不等。溫德利希取中間值，確定了人體溫度大約為37℃的標準數值。
溫德利希幾乎找到了所有他能找到的人，無論他們身體健康還是正在生病。然後，他寫了一本關於疾病引發人體溫度變化的大書（large book）。37℃的標準體溫就這樣被課本收錄，也成為了人們的常識。
人類體溫，正在變低
1992年就有研究者發現，18-40歲之間健康人的平均口腔溫度是在36.8℃。
考慮當時的測溫技術可能還不夠精確，我們再來看看最近的研究。
2020年1月，史丹福大學的研究團隊對677,423個體溫值進行了分析，最終得出結論：自工業革命以來，成年男女的體溫都有一定的下降。
出生時間每隔十年，體溫都會下降0.02°C。
回到現實中來，在日常生活中，我們的體溫也確實很少達到37度。達到37度，還會擔心是不是低燒了。
人類體溫為什麼會下降 ？
有科學家們做出了很多推測，認為這與人體新陳代謝和免疫系統有關。
1、與人體新陳代謝有關
我們都知道，人是恆溫動物。當面對寒冷時，人體為了保持恆溫狀態，會需要更高的新陳代謝，來促進身體產熱或者釋放熱量。
也就是說，新陳代謝高時，我們的體溫也會升高。
這點其實不難理解，我們在運動時，體內的代謝速率高，所以跑完步就會熱得滿頭大汗；冬天坐在家裡靜止不動，代謝速率低，就會越坐越冷。
以前，人類的主要工作還是體力勞動。在農業社會，人們需要面朝黃土背朝天地勞作，進入了工業社會，也多半是憑藉一身力氣或者手藝活來賺錢。
但現在，光是中國，每天對著電腦久坐的上班族就接近2億了。
辦公室裡的恆溫的空調保障了室內溫度，我們也有了更暖和的衣服，不再需要應對嚴寒的威脅，也就不太需要靠調節新陳代謝來應對寒冷。
所以現在的我們新陳代謝的速率會降低，體溫也不會像以前一樣高了。
2、與免疫系統有關
另一個影響體溫的重要因素，是免疫系統。
發熱，可以看做是我們的身體在面對疾病時的防禦措施。
如果你身體出現炎症，免疫系統就會啟動，來控制炎症，這時候體溫會升高。
在19世紀結核病流行的歐洲，由於沒有有效的疫苗和抗生素，人體內的免疫系統需要處在活躍的狀態，才能有效抵禦病菌，所以那時的人們體溫較高。
現在，醫療水平逐漸進步，人類整體健康狀況提高，我們患上慢性炎症和傳染病的可能性大大降低，發熱反應也有所減少。
調用免疫系統的次數少了，我們的體溫與那時相比也就下降了。
換句話說，物質文明的發展，讓人類的體溫逐漸變低了。
當然，以上的原因都還只是科學家的推測，體溫的變化跟諸多因素有關，這究竟是好事還是壞事，現在還不能下結論。
不過確實有學者擔心，體溫下降意味著新陳代謝降低，可能會讓人更容易長胖，進而帶來更多的健康問題。
人類體溫降低，與我們生存環境、生活方式以及藥物使用息息相關。體溫每降低1℃，免疫力就會下降30%以上。目前人類體溫在170年間下降了0.4℃，意味著我們免疫力下降，大大提高了病毒、細菌感染和癌症的發生率。我們能做的，就是通過調節日常飲食、加強體育鍛鍊、不濫用空調、放鬆心態緩解壓力等方式，讓我們身體變得更好。
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