雞胸肉好吃的做法,不烤不煎,出鍋又酥又脆,實在太好吃了

2020-12-05 狗頭星人的美食匯

雞米花使用雞的胸脯肉製作而成的,這是西式快餐店最常見的一種小吃。網上盛傳的有兩種做法,大家可以根據自己的喜好來選擇製作方法,開始的程序是相同的:首先要把雞肉洗淨切成1.5釐米左右的小丁,然後放入適量的醃料,可以用超級香辣醃料,也可以根據您自己的喜好放入其它口味的調味醃料,攪拌均勻醃製半小時左右。

第一種做法叫做掛糊法。掛糊是我國烹飪中常用的一種技法,行業習慣稱「著衣」,即在經過刀工處理的原料表面掛上一層衣一樣的粉糊。由於原料在油炸時溫度比較高,即粉糊受熱後會立即凝成一層保護層,使原料不直接和高溫的油接觸。這樣就可以保持原料內的水分和鮮味,營養成分也會因受保護而不致流失,製作的菜餚就能達到松、嫩、香、脆的目的。增加菜餚形與色的美觀,增加營養價值。

第二種做法叫做直接裹粉法。這種做法非常簡單,味道也不錯,只是缺少了掛糊法裡面的清水調糊這部分,缺點是沒有掛糊法口感那么正宗,看起來也不太有鱗片的效果。

下面說一下雞米花外皮酥脆能力鮮嫩的方法:第一個就是火候,炸制的時候一定要用中小火,以免火力太大,導致炸好的雞米花外脆裡生!中小火可謂是這道菜成功與否的關鍵,火候千萬不能用錯了。第二個就是炸至的時間,雞肉是很快熟的,炸制表面金黃就可以出鍋控油了。第三個就是復炸。炸一次出來的雞米花會比較的嫩,炸兩次的雞米花,外殼會比較硬,同時也會更酥脆一些。

下面跟著我一起來製作酥脆鮮嫩的雞米花吧!

雞米花

【所需材料】

2塊雞胸肉 ,3個雞蛋 ,15克薑絲,20克生抽,2克鹽,100克麵粉,10克黑胡椒粉,35克辣椒粉。

【製作步驟】

1.雞胸肉切成條,再改刀切成丁。

2.倒入生抽、薑絲、黑胡椒、鹽、蛋清、下手抓均勻。

3.麵粉中加入35克辣椒粉、2克黑胡椒、1克鹽攪拌均勻。

4.兩個雞蛋磕入碗中攪散備用。

5.雞丁肉裹上一層蛋液。

6.再裹上一層麵粉。

7.油鍋熱至7成熱時,下雞丁,轉中小火炸至定型,撈起來控油。

8.開大火下雞米花復炸30秒左右,讓雞米花更酥脆。

9.撈起控油,裝入盤中,配上番茄醬味道太棒了。

雞胸肉好吃的做法,不烤不煎,出鍋又酥又脆,實在太好吃了~

小貼士:

1.油溫不知道7成熱是多少的話,可以用筷子扎進去四周快速冒小泡泡就可以了。

2.炸好趁熱吃哦,時間長放涼了影響口感。

3.步驟2中只磕入了一個雞蛋清,蛋黃自行處理一下。

4.有麵包糠的可以粘上一層,表面會更酥脆。

5.油溫要控制好。

6.下鍋不要炸太久。雞肉老了口感發柴不鮮嫩。

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