低密度脂蛋白高的人，試試這「4物」，血脂或就降下來。
現代人都比較關注自己的身體健康，很多人也養成了定時體檢的好習慣。如果我們去醫院做血液生化檢查的時候，就會看到一個叫做「低密度脂蛋白」的指標。
很多人對它不是很了解，於是便常常將其忽略。其實，它可能是誘發動脈粥樣硬化的「導火索」。
一旦低密度脂蛋白升高，就意味著體內的總膽固醇已經升高。由它所攜帶的脂質就無法正常地代謝，滯留在體內，從而出現血液濃稠度增加，並在血管內壁形成斑塊。
如果這些斑塊隨著血液流動，在受到「衝擊」而脫落的時候，就有可能形成栓子在血管裡「遊走」。遇到管腔大小和自己相當的血管，就會堵塞在該處。
而栓子堵塞在哪裡，該處的組織器官就可能會「遭殃」，出現功能障礙。嚴重的還可能會出現供血不足，進而導致組織缺氧、缺血而壞死。
4症狀來了，說明低密度脂蛋白高了，要當心。
1、經常頭暈：
在生活中，頭暈還是很常見的。但是當低密度脂蛋白升高、血液濃稠的時候，很有可能會堵塞腦部血管。這時候，所引起的頭暈一般是經常性的，且持續時間大概就幾秒，稍後又會好轉。
2、頻繁打哈欠：
明明自己沒有熬夜，睡得也很早，但是還是感覺睡不夠，經常犯困打哈欠。這種情況，很有可能是低密度脂蛋白升高，影響到血液的流動，從而使得腦部供氧不足所引起的。
3、手麻：
不管是年輕人還是中老年人，手麻是經常見的一種症狀。這大多是因為某個動作太久了而導致血液不循環導致的。如果排除這樣的情況，而經常出現手麻，有可能是低密度脂蛋白高、使得血液循環不暢快引起的。
4、流口水：
流口水一般會發生在睡覺的時候。有的人是因為口腔的問題而導致，有的則要考慮是不是低密度脂蛋白升高了。當我們的體內的膽固醇含量過高，血液流動放緩慢，堵塞血管時，就會出現這樣的情況。
4物是「降脂王」，低密度脂蛋白高的人試一試，不出2個月就降了。
1、姬松茸：
姬松茸含有豐富的核酸、亞油酸、多糖等物質成分，能有效的清理人體血液中所殘留的垃圾，幫助稀釋血液的濃稠度，抑制脂質生成，降低低密度脂蛋白。
2、石刁柏：
石刁柏含有天門冬醯胺、黃酮類化合物、蘆丁等成分，也有抗血液凝固的香豆素，可以幫助降低毛細血管的彈性，擴張血管，降膽固醇，改善心血管等功能。
3、枸杞：
枸杞大多數人覺得可以補血，其實它含有豐富的亞油酸、亞麻酸、胡蘿蔔素等活性物質，其中的亞油酸、亞麻酸還能幫助降低降低血壓，防止動脈粥樣硬化。
4、大豆：
大豆是一種很普通的食物。其富含卵磷脂，而卵磷脂是可以乳化、分解油脂的。可以將依附在血管壁上的脂質進行分解，使之乳化成微粒子，增加血管的彈性和韌性。
不過單食不成方，所以想要更好地降低「低密度脂蛋白」的話，建議可以將以上4物搭配起來，製成姬松茸石刁柏酵液。這樣得到食物液，遠比普通熬煮的好得多，因為其經過提取，能把食材的營養提純出來。這些營養再經過發酵，其營養成分能被吸收利用率就會提高，人可以直接吸收，所以在降低低密度脂蛋白，防止動脈粥樣硬化，養護血管方面效果更好。
不過除了吃這個外，生活中還需要我們在飲食上多注意。少吃一些油膩、刺激的食物，這會加重血管的負擔。同時也要多運動，幫助脂質代謝，降低血液濃稠度。