原標題：正手攻球與反手撥球的技術要點
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正手攻球
一、擊球前
1）選位：左腳稍前，身體靠近球檯（離臺50—70釐米），兩膝微屈，上體略前傾。
2）引拍：手臂自然彎曲，並做內旋，使拍面稍前傾，以前臂後引為主（幅度不要太大），將球拍引至身體的右前方（以右手握拍為例，下同）。
3）迎球：手臂向左前方迎球。
二、擊球時
當來球跳至上升期，拍面稍前傾，在上臂帶動下，前臂快速向左前方揮動，手腕配合外展，擊球的一瞬間，食指放鬆，拇指壓拍，使拍面前傾，並結合手腕內轉動作，擊球中上部。
三、擊球後
手臂繼續向左前上方隨勢揮動，並迅速還原成擊球前的準備姿勢。
四、發力
發力主要部位以前臂為主，動作過程中身體重心從右腳移至左腳。
五、橫拍近臺正手攻球
前臂和手腕成直線並與臺面接近平行，拍柄略朝下。擊球的時間、部位、拍面的角度及手臂揮動方向基本與直板相似。
反手撥球
橫拍反手撥，撥球是橫板反手的一項重要基本功，它是你今後反手拉衝的基礎。反手撥不好，將來反手攻、拉都會有問題。
1. 準備姿勢
練習反手撥時，雙腳基本上平站，身體要正對著來球。上身稍前傾，收腹含胸，兩腿彎曲，腳跟微微上提。重心下沉，持拍手略高於臺面，大臂與上體的夾角約30-40度，右肩微下沉。站位離球檯不要太近，至少約40cm，球拍不要下垂，保持在檯面上，置於胸前下方。手腕不宜過松，也不宜用力。
2. 引拍時
重心移動到左腳，將球拍拉至身前偏左側，拍頭朝左，不要過度拉拍，也不要扣手腕。