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寶寶冬季飲食巧搭配,據說健康寶寶都是這麼吃出來的
都說病從口入，健康也有從口入。寶寶吃的不合適，營養偏科自然就影響了生長發育，久而久之難以擁有一個健康的體魄。 那麼在冬天，寶寶怎麼吃才能吃的健康，吃的合理呢？
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冬季這樣給寶寶搭配飲食,就可保持營養平衡,有些問題一定要注意
一年四季中，最不利於寶寶成長的季節就是冬季。因為這些菜中維生素、鈣、磷、鐵等養分豐富，營養價值較高，可以彌補寶寶營養素的不足，增加體內的熱量儲存，強化寶寶的抗寒能力。食譜舉例：肉糜菜末爛糊面，碎蝦肉清蒸（或者雞肉，雞肝）胡蘿蔔泥，蘑菇豆腐粥，土豆泥拌魚肉泥（魚類可以選羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、鯰魚、黃花魚、比目魚、馬面魚等，這些魚肉中幾乎沒有小刺。鯉魚、鯽魚、鰱魚、胖頭魚、武昌魚等腹部沒有小刺，比較適合寶寶。
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想把牛養好,需要學會飼料儲存,這樣做健康又營養
想把牛養好，需要學會飼料儲存，這樣做健康又營養！導語：牛的體型大，平時吃的飼料也多，所以在養牛的時候應該好好學習如何去儲存各種類型的飼料，讓牛可以吃得更健康更營養。各種飼料應該如何儲存才能保證營養和質量，不容易腐壞。首先我們來看玉米，小麥這些飼料，如果要儲藏的話一定要注意保證一定的乾燥度，不能太潮溼了，如果水分太多的話很容易出現發黴的情況。可以提前進行晾曬，降低其中水分的含量，然後進行簡單的清理，再儲存到專門的地方去。存放飼料的地方一定要注意保證陰涼乾燥，存放進去之前進行一個打掃消毒。
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冬季感冒怎麼辦?7種食物隔三差五吃1次,或能增強免疫力,少生病
#增強免疫力#導語：冬季是寒潮高發的季節，隨著天氣愈加寒冷，感冒的人數不斷增加，不管是老人還是小孩在冬季都是非常容易的生病感冒；除了和天氣有關外，更重要的是和人體的免疫力有很大的相關性；尤其老人小孩免疫力較弱，很容易受到病毒的侵襲，所以，提高人體免疫力尤為重要。
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冬季寒冷易感冒,父母護理寶寶記住「三暖一涼」口訣,孩子少生病
醫生打開兩張厚被子，再打開寶寶厚厚的衣服做檢查，然後無奈地說：「你這樣給寶寶穿衣服，寶寶給你熱壞了，你看看全身都是汗。尤其室內外溫差大，在室內大量出汗，一到室外，涼風一吹，孩子身體受不了，容易著涼，患上感冒。」這位媽媽不解地問：「現在冬季這麼冷，不是應該穿得厚實點嗎？」醫生耐心地說：「寶寶保暖要適當，父母護理要記住」三暖一涼「的口訣，這樣孩子才會少生病。」
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又到了吃菜頭的季節,遇到這9種別手軟,實惠營養,多吃不怕冷
導語：又到了吃菜頭的季節，遇到這9種別手軟，實惠營養，多吃不怕冷。冬季嘗鮮，別錯過這9種「大頭菜」，營養足不怕冷，好吃耐儲存冬季裡的蔬菜種類不多，但個個都是實打實的營養高手，比如今天悅悅要給大家分享的這9種「大頭菜」，實惠營養，多吃不怕冷。
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寶寶冬季穿衣要注意什麼?有類衣服少穿為好,規避兩點保安全
本文圖片均來源於網絡，圖文無關寶寶冬季穿衣守則小寶寶的表達能力不強，無法準確告知父母自身的冷暖，為此，父母要明察秋毫、拿捏精準，穿衣恪守如下三原則——①足夠保暖冬季最大的問題就是冷▲少脫小寶寶自理能力較差，很容易弄髒衣服，家長有時需要頻繁地更換，很容易受涼，為此，可以在吃飯時戴上圍兜，準備好溼紙巾清理小塊汙漬，避免頻繁換衣服。
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冬季給寶寶吃水果,這三個「誤區」要避免,父母不在意小心坑了娃
我們都知道，水果中富含微量元素，對孩子的身體很有幫助。尤其現在正值冬季，抵抗力差的寶寶特別愛生病。所以更要多吃新鮮水果，有助於增加免疫力。但大家知道嗎，其實很多父母都不知道該怎麼給孩子吃水果。尤其是不同季節，什麼種類的水果更適合孩子吃，怎麼吃才正確呢？
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冬季,高血糖人群吃什麼水果?這5種水果,或對於身體健康有幫助
導語：秋冬季節是非常乾燥的季節，會讓人體的水分嚴重流失，由於氣溫比較低，就會誘發多種呼吸系統方面的疾病。但秋冬季節卻是滋補身體最好的季節，選擇適當的食物就能讓身體更加健康，但對於糖尿病患者來說，有很多食物是要忌口的，否則可能會讓體內的血糖變得不穩定。
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冬季給寶寶洗澡時,寶媽準備好這些物品,對寶寶的健康有好處
寒冷的冬天一直是寶媽們比較頭疼的季節，因為在低溫、乾燥的條件下，給寶寶洗澡真的是一件非常困難的事情。但是不洗也不行，畢竟寶寶的健康非常重要，如果為了減少寶寶著涼感冒而減少給他們洗澡的次數，絕對是因噎廢食的行為。所以在冬天，寶媽千萬不要因為麻煩而減少給寶寶洗澡的次數。
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為什麼有的孩子總生病,而有的孩子卻少生病,甚至不生病呢?
為什麼有的孩子總生病，而有的孩子卻少生病，甚至不生病呢？ 我認為，原因在家長—— 1.孩子不會無緣無故的生病。 3.如何讓孩子少生病，甚至不生病，下面說說我的經驗，希望對你有幫助！ 我謹記醫生的話，在後來家中出現變故的情況下，我也努力調整自己的情緒，吃好睡好，給孩子輸送最健康的一切。
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90%的寶寶會冬季積食!如何判斷?怎樣防範?
90%的寶寶會冬季積食！如何判斷？怎樣防範？ 到了冬天，孩子們最容易遇到的問題不是感冒發燒，而是冬季積食！天冷了，大人們對孩子的關愛更加倍了，不但會把他們裹成小粽子，還會一個勁地喂喂喂，就怕孩子凍到餓到，結果積食的問題就來了！那麼如何判斷孩子是不是積食呢？看看下面的內容：
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換季時期更要注重狗狗健康防護,紅狗營養膏申請出戰
第一種就是秋季流感了，不管是秋季也好，還是其他季節也罷，換季的時候氣溫變化最大，每當氣溫劇烈變化之時，就是流感肆虐的時候了。晝夜溫差大，是造成狗狗感冒的重要原因。尤其是短鼻子的犬，例如北京犬、西施犬、泰迪、比熊等小型犬，容易感冒，要注意保暖。給寵物洗澡時也會造成感冒發生，這個季節給它們沐浴後一定要用吹風機吹乾，吹風的溫度不要過高，避免忽冷忽熱情況出現。
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冬季別再給娃這樣吃,容易積食還不易消化,附冬季營養食譜推薦
編輯：邱寫寫冬季的寒冷，給孩子們帶來的不只有新年的喜悅，還有寒涼天氣下的易感冒、易生病，尤其是飲食不當很容易導致積食。在這個「反季」的時節，寶媽們給娃搭配飲食也要格外注意了，有些食物吃多了不但沒營養，還容易積食不消化，影響孩子長個。
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冬季,3種水果建議家長給孩子常吃,提升免疫力讓孩子少生病
其實水果也能為孩子的健康保駕護航，只要吃得好，吃得對，水果甚至比一些保健品更有助於孩子的生長發育。這不是謠言，而是有一定的科學依據的。最近，江蘇省的陳女士就在社交平臺上分享了自己的「吃水果妙招」，頗受網友的肯定和好評。陳女士的女兒甜甜身體一直很好，不易生病，腸胃健康，免疫力也很高。
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早餐重能量午餐少油鹽 一日三餐吃出健康
編者按：吃是人類生存必須，如何吃得好？吃得營養？吃得健康？一直是人們探究的話題，今天就好與大家一起探討吃的學問。 早餐重「能量供應」。人體經一夜睡眠，腸胃空虛，清晨有所進食，精神才能振作，為我們一天活動所需的能量與營養打下不可替代的基礎。研究表明，在一日食物內容和總熱量完全相同情況下，早餐吃得多，會增加人體能量消耗，產生更強的飽腹感，減輕對甜食的渴望，總體上更加健康。也就是說，如果有些人喜歡高熱量食物，可以選在早上吃。
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冬季常吃這些食材,身體健康常相隨
當進入冬季，人體感覺到寒冷，大家都喜歡吃溫熱的食物暖和身體，冬季進補已經成為大家的共識，喝一碗熱氣騰騰的肉湯成為這冬日裡很多人的選擇，面對琳琅滿目的食材大家該如何選擇更為合適冬季的呢，接下來，重慶銘醫堂名老中醫為大家來講解冬季應該常吃什麼，健康生活飲食習慣少不了這三樣。
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寶寶免疫力差有哪些表現?五個小方法讓娃少生病,父母少花錢
文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）冬季是孩子生病的高發期，據多數家長反應，即使已經做好了完全的準備，可是依舊很難抵抗病菌的侵襲，其實，孩子易發燒、咳嗽、感冒等都是免疫力低下導致的，為此，只有努力增強，才能有效預防這些問題。
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寶寶六個月後容易生病怎麼辦?爸媽牢記這幾點,孩子身體越來越好
①自帶抗體逐漸減少我們知道，新生兒出生時，是帶著母體的抗體來到這個世界的，這些抗體能幫助寶寶抵抗細菌，讓寶寶少生病。但當寶寶6個月後，隨著成長需要開始建立自己的免疫系統，這些抗體就會逐漸減少。在寶寶免疫系統還沒有完善之前，細菌、病菌就會趁虛而入，使寶寶容易感染而生病。
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寶寶冬季洗澡有講究:這4個時間段要避開,才能「洗洗更健康」!
洗澡擔心寶寶受涼感冒，不洗澡又覺得寶寶出汗，會感覺不舒服。那麼寶寶在冬季究竟能不能洗澡，多久洗一次才算合適呢？ 因此即使在寒冷的冬季，給寶寶洗澡也會十分有必要，不過家長要掌握冬季洗澡的正確要領，科學地給寶寶洗澡。