人類的歷史，也可以說是與疾病抗爭的歷史，在這個歷史中，抗生素可謂功不可沒！我們跟病菌的鬥爭從來也沒有停止過，從抗生素誕生的那天起，我們對抗疾病的能力也有了質的飛躍，應該說抗生素真的是挽救了無數人的生命。
但是，隨著抗生素的應用越來越廣泛，抗生素的濫用也呈現出越來越嚴重的問題。在日常生活中，如果過我們得了像感冒發燒之類的常見病，去醫院的時候往往一上來就是掛鹽水，要麼就是配一點頭孢之類的藥物來消炎。有的人甚至直接到藥店配一點頭孢這樣的藥物來服用。
殊不知，這樣做的話會給我們的健康帶來極大的隱患！為什麼這麼說呢？因為雖然抗生素可以幫我們抵抗細菌，消滅炎症，但是當我們大量使用抗生素的時候，同時也是對病菌的一種「鍛鍊」，其中有一些弱小的病菌被殺滅，由於病菌本身也是一種生物，也會不斷的進化，所以其中一些病菌就會變異從而存活下來，這就是所謂的「耐藥性」。因此大量使用抗生素的結果就是，病菌越來越強，我們的免疫系統越來越弱。同時在中醫看來，抗生素是一種寒性的藥，本身對身體就會有損傷。如果我們遇到普通的感冒也在使用抗生素，那麼當我們真正遇到感染需要用它的時候，很有可能就會面臨無藥可用的境地。
如果從中醫的角度來說，體內出現病菌的不平衡，是因為我們身體的陰陽失去了平衡。因此調節身體陰陽平衡就成為了必不可少的方式，艾灸治療疾病的方法可以說是不可或缺的一種。灸法在殷代就出現了，中醫學認為，艾葉，味苦、辛，能通十二經。《本草綱目》中稱「艾葉能灸百病」，而現代研究證明，艾葉可通氣血、溫經絡，在提高機體免疫力的同時，還具有抗菌、抗病毒的功效，所以這就像是古人所用的「抗生素」。
因此，在平日裡我們應該儘量不要吃消炎藥，因為我們的身體有很強的自愈能力，而且在我們身體的穴位也有幾個非常重要的消炎穴以及降火穴，如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用，經常灸一灸，按一按，會大大減少抗生素對我們的危害，既能消炎又能降火，同時也是綠色健康。下面跟著掌門師兄一起來了解一下這些穴位吧。
消炎穴位一：三焦經之液門穴
液門穴位於無名指和小指的指縫間。手少陽三焦經上的液門穴可以說是消炎第一大穴，為什麼呢？前面我們講過穴位五行當中的五輸穴，而液門穴就是三焦經的五輸穴之一，屬於陽經的滎穴，五行屬水，《難經》云：滎主身熱。水能克火，因此液門穴具有清熱瀉火的作用，中醫臨床實踐也證明，液門穴確實是疏通液體運行的一個關健穴位，可以說是一個消炎的藥庫。液門穴顧名思義就是液體之門的意思，人體可以說大部分是由液體組成的，血液、精液、唾沫、小便等等都是液體的形體。而我們身體出現炎症主要是液體循行的通道堵住了。因此要疏通液體通道，非找液門穴不可！
消炎穴位二：脾經之商丘穴
如果有穴位知識的朋友，一定知道，脾經上的商丘穴的位置，正好是足底反射區中的下身淋巴反射區，而淋巴自然是消炎的高手，因此治療各種炎症就不在話下了。同時商丘穴也是脾經的五輸穴之一的「經穴」，經穴有什麼特點呢？經穴能溫通經絡，疏散風寒，同時經穴的地方經水的流量會很大。因此，艾灸商丘穴，可以促使經水向四周擴散，從而來彌補發炎的身體部位經水的不足。
另外，我們身體的很多炎症，都是正邪相搏的結果，用西醫的話說，就是免疫細胞攻擊病菌後留下的殘渣。而我們艾灸商丘穴，就相當於不斷的補充人體的正氣和氣血，從而有助於戰勝病邪，最後消滅炎症。
消炎穴位三：腎經之照海穴
照海穴是腎經上的穴位，同時也是奇經八脈中的陰蹺脈和腎經的交會之處，也是八脈 要穴之一，它位於人體的足內側，內踝尖下方凹陷處，通陰蹺脈，具有滋腎清熱、通調三 焦的功能。
照海穴為什麼可以消炎呢？大家都知道，心和腎有千絲萬縷的關係，心的五行屬火，在上焦，而腎五行屬水，在下焦， 心火能夠制約腎水，防止泛濫，而腎水也能夠抑制心火。
而一旦腎陰虧虛，腎水就無法制約心火，也就是水不能滅火，這個時候就容易出現嗓子疼啊、舌頭長包等各種炎症，此時如果我們能艾灸照海穴，就可以滋陰降火，促使腎水上行，降心火，消滅身體的炎症。
消炎穴位四：膽經之丘墟穴
丘墟穴，位於足外踝骨的前緣，它是膽經的原穴，能夠疏肝利膽瀉火。商丘處於足底反射區的下身的淋巴反射區，而丘墟正好是處在足底反射區的上身淋巴反射區，而淋巴主要就是用來消炎的，因此丘墟穴可以治療各種上火之症（西醫所說的炎症），如嗓子發炎、咽喉腫痛、牙痛發炎、眼睛紅腫發炎等病。頭痛和乳房痛的炎症丘墟穴也可以緩解。應該說丘墟也是身體自帶的一味消炎大藥。