霍勀拳擊課堂:後手擺拳的打法

2020-11-29 HOOKKO霍勀拳擊

擺拳是KO機率非常高的一種出拳方式,前、後擺拳是以實戰架勢來劃分的。前手擺拳多為攻破對方防線的唯一手段,而後手擺拳則為重擊拳,摧毀力量大。泰森憑藉可怕的後手重拳稱霸世界,其實他的很多後手重拳都屬於擺拳。接下來,霍勀拳擊俱樂部將要教大家後手擺拳的打法。 下面,由穀雨老師為大家帶來教學演示,大家請看:

瀏覽器版本過低,暫不支持視頻播放

後手擺拳擊打有近距離和遠距離之分,打前手擺拳和後手擺拳的時候,不管是出哪一隻手,另一隻手都應該放在下頜位置。

擺拳擊打時的注意事項

想了解更多拳擊知識和技巧,歡迎關注我們,我們將陸續更新相關內容!

相關焦點

  • 霍勀拳擊課堂:連擊拳的打法
    接下來,霍勀拳擊俱樂部將要教大家連擊拳的打法。瀏覽器版本過低,暫不支持視頻播放連擊拳有很多種,視頻中,穀雨老師為大家展示的分別是:後直前擺後直、前手直拳兩次接後手直拳、前手擺拳重擊手靶,以及後手擺拳重擊手靶。
  • 霍勀拳擊課堂:後手直拳的打法
    由於右拳較左拳離對方遠,發拳時身體變化幅度較大,所以後手直拳較左前手直拳慢,為了便於擊中對方,就要用前手的假動作來轉移或破壞對手的防護,或用前手刺拳引開對手的注意力,或使對手失去平衡,以此來創造有利於後手直拳進攻的條件和時機。快跟張航教練一起學習後勾拳的打法吧!下面繼續劃重點!
  • 霍勀拳擊課堂:護手帶的纏法
    今天,霍勀將為大家帶來護手帶的纏法教學!護手帶的纏法在拳擊訓練過程中,護手帶的存在至關重要,它可以保護我們的腕關節及指根,讓我們免於受傷,下面讓我們跟小琪教練一起學習護手帶的正確纏法!看完視頻,你學會了嗎?
  • 拳擊運動發展史:勾拳通常配合直拳或擺拳組成組合拳進攻
    拳擊運動發展史:勾拳通常配合直拳或擺拳組成組合拳進攻直拳、勾拳直拳可分為前手直拳和後手直拳。前手直拳也叫刺拳,主要是試探對手、擾亂對手防衛,同時控制雙方的距離,為後手拳攻擊準備。也可分為右直拳和左直拳,左直拳是拳擊中所有其他擊拳的基礎,能正確地運用左直拳是一個有良好技術素質的拳手的特徵右直拳是拳擊運動中採用的重拳之一。右直拳適合於遠距離的攻擊,但一般使用機會少。勾拳是一種中、近距離的擊打拳法,勾拳通常配合直拳或擺拳組成組合拳進攻。分上勾拳和平勾拳:上勾拳既可發短拳也可髮長拳。
  • 拳擊技術進攻體系-後手擺拳
    上次說完前手擺拳後,有人說到底擺拳中的那種方式比較多人用,那就先說說這個,在目前從職業拳擊 ufc的比賽都可以看見大部分會運用平勾為主,因為這個動作的安全性比較高,效率快。後手擺拳與前手擺拳幾乎一樣,但是在一些細節會有所區別,需要加以注意。
  • 擺拳你會打嗎?一定要小心左撇子對手
    擺拳是指從左向右或者從右向左循弧線打出的擊拳方式:一般用於稍近距離「作戰」,一般擊打目標為頭部左右腮。 擺拳是手臂彎曲,舉平,右手擺左邊,左手擺右邊,打的是敵人的臉的兩邊,也就是左右腮的地方。今天我們跟隨克裡斯老師來學習一下擺拳的打法。
  • 拳擊中的刺拳與直拳
    拳擊比賽規則規定:合理的擊打部位必須是用「拳峰」部分擊打對方的腰帶以上的上體正面、前側面和頭部髮際以下的面部及面部的兩側部分才是合法的擊打。由於規則的一定限制,要想有效地擊中目標,就必須運用正確的方式和方法,這種出拳擊打的方式和方法我們通常稱為基本的拳法,也就是刺拳、直拳、擺拳和閃拳這幾種拳法。進攻中所施展的擊打技術,所運用的各種打法,都是在這幾種基本拳法的基礎上單一使用交替、組合運用所形成的。因此,正確、熟練地掌握好這些最基本的拳法技術,對任何一個拳手來講都是至關重要的。
  • 拳擊技術體系-後手勾拳
    前手勾拳發力相對於複雜一些,後手勾拳的發力比簡單。後手勾拳在實戰的普遍會比較重,這是後手拳本身已經擁有發力的角度了,所以要學會充分的發力與防守技巧,接下來開始講解後手勾拳的技術動作。後手勾拳的擊打目標是對方的頭部與腹部,運用中可以隨意擊打,這裡需要注意的是不管擊打目標的頭與腹,自身的重心不要上下變動。很多人用勾拳在擊打對方腹部會通過腿部降低重心擊打,這個不是很提倡,因為在這個情況下你的力量會在傳遞的過程中會流失。
  • 拳擊的基本拳法包括直拳、擺拳、勾拳、刺拳、振拳等,來看看吧
    文/望盡煙雲生【原創首發,禁止複製抄襲,違者必究】拳擊的基本拳法包括直拳、擺拳、勾拳、刺拳、振拳等,來看看吧小編是個喜歡體育的人,平時沒事也喜歡運動,今天我就給大家講一下拳擊方面的知識吧!作為拳擊根本的基本拳法,是每個拳擊選手都要掌握的並要求每個動作都要做到規範化。只有學好基本拳法才能向著更高的水準挑戰,所以它也是一個合格拳擊手必須具備的素養。基本拳法包括直拳、擺拳、勾拳、刺拳、振拳等。
  • 拳擊的攻擊技術——直擊和旋擊【會武堂】
    總之三者要有機結合,而打擊效果的80%是速度和時機,沒有掌握好時機,單憑力量的拳擊可以說是十八世紀的拳擊。 拳擊手之所以能一擊將對方打倒,並使其在十秒內起不來,關鍵在於打擊速度極快,形成非常強的破壞力。 現代拳擊根據猛攻猛打法,決定勝負的機會較多,這就更需提高短距離打擊法的利用率。
  • 拳擊進攻技術體系-前手擺拳
    前手擺拳是可以有非常多的變化,注意是與步伐的配為主,後面會說到步伐的詳細內容,這次就說前手擺拳的基本技術。目前在擺拳上有幾種微小的不同,有說平勾 俄擺等,這些都是很好的拳法,本人也會在實戰中變化的去運用,那我們先說說這幾個的特點。
  • 詠春真的有擺拳?揭秘詠春的弧線拳之一「擺拳」
    今天這個系列,就給大家聊一聊詠春的」弧線拳「之一,擺拳。其實,在詠春的系統裡,我們一般不叫他「擺拳」。各個派系都有自己的叫法,比如黃淳梁系叫「橫拳」。其實,擺拳的打法也有很多。有遠擺,近擺,大擺,小擺等等。而對於詠春來說,沒有分到很細的講究到底是哪一種擺。
  • 邱建良跨界打拳擊比賽,搏擊與拳擊的區別究竟有多大?
    邱建良跨界打拳擊比賽,搏擊與拳擊的區別究竟有多大? 在勇士的榮耀上海站結束之後,邱建良宣布了一個消息,將挑戰拳擊規則。
  • 中國重量級拳擊第一人張志磊再次KO!回應挑戰約書亞可能性很大
    中國拳擊重量級第一人/奧運會拳擊亞軍張志磊,在美國佛羅裡達州硬巖酒店4回合重拳KO對手德文-瓦格斯,取得了22戰全勝的戰績。 張志磊這次的對手是38歲的美國老將瓦格斯,作為國家隊科班出身參加過雅典奧運會的職業拳手,瓦格斯曾經獲得過美國金手套拳擊比賽冠軍,轉戰職業拳擊比賽後與小魯伊茲、布萊澤兒等很多重量級悍將都有過交鋒
  • 擺拳發力技巧,科學解析-典傳筋骨開發
    擺拳發力技巧,拳擊基礎拳法三項,直、擺、勾,這三拳構成了拳擊的藝術,今天聊聊其中擺拳發力技巧。1、擺拳發力技巧:拳法分類拳擊中的擺拳是基本功,但並非說只有這一個拳,一個擺拳可以延伸出許多擺拳。其中最常見的四種擺拳:左擺拳、右擺拳、大擺拳、小擺拳……擺拳在實戰拳擊格鬥中,是屬於近距離攻擊,通常是配合刺拳後出擊的,拳擊
  • 【擺拳】訓練細節 上
    從這一事例中,我們就知道擺拳是相當容易掌握,而且也是最容易練出相當威力的一種拳法。但是,人們往往容易將擺拳和平勾拳、側勾拳混淆,受西洋拳擊中擺拳打法的影響,使擺拳的出拳動作姿勢受到限制。拳臺上為安全起見,擊打點是以拳面為主,此部受拳套較厚的海綿保護,擊打在對方身上,不會產生多大的滲透殺傷力;而我國傳統性的擺拳多以掌根和拳凸第二指關節為擊打點,殺傷力相當大,若擊中對方頭部,一般都會造成死亡。同時這也是造成一些人將擺拳與平勾拳、側勾拳混淆的原因。勾拳的屈肘角度不得大於130度,而擺拳的屈肘角度至少不能小於150度,只要清楚了這兩點的區別,就能清晰地判斷勾拳和擺拳的打擊動作了。
  • 直拳擺拳太普通?散打王用來當殺招!
    作者:佟慶輝直拳和擺拳是武術散打中最簡單易學的兩種技法2001年12月4日,37周散打王半決賽中李傑對胡濤,比賽中李傑防守後快速追擊,後手直拳擊中其面部,而且連續2次,效果甚佳。另外一場85公斤級以上的半決賽中,任彥兵多次在亂戰中以直拳擊中對手面部,使其倒退數步,在第四局中任三次用後手拳擊中對手。
  • 如何專業角度評價史泰龍在角色洛奇中的拳擊打法?
    首先根本上講,6部系列作品,無一例外地採用了誇張的手法,但卻產生了非凡的藝術效果,並且在70年代拳擊不景氣的情況下對這項運動產生了巨大的推動作用,這是很神奇的。關於第一部洛奇的挨拳方式,主要就是連續被對手的前手拳命中(幾乎沒有格擋、躲閃),對對手的後手拳也照單全收。