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中國傳統醫學中講究「藥食同源」，意思是許多食物即是藥物，因此藥療中有食，食療中有藥，將二者配合起來，用以養生疾病，是中醫治療的一個顯著特色。
肽就是一種既可以做藥品也可以做保健食品的物質，在前面的兩篇文章中小編和大家分享了與肽有關的一些基礎知識，相信大家對肽是什麼，肽的功能和作用都有了一個明確的認識。
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了解了這麼多與肽相關的知識，最終還是要將它應用到我們的日常生活當中。那麼在應用之前，我們還需要有一定的辨別能力，即弄清楚肽與藥品、保健品之間有什麼聯繫，它們的區別在哪裡？
首先，從概念入手了解肽與藥品、保健品的不同之處
肽：肽類可分為蛋白飲料（粉劑、液劑）和藥品。近些年來，肽類食品非常流行，因為其具有易吸收、速度快、利用率高（尤其是小肽可達100%）等特點，可以說肽是優秀的滋補食品。
由於作為食品的肽類，其成分常常是一組由不同分子量的小肽組成的混合物，相應地，功能也較多。但可以進一步純化和明確功能，申報特殊醫學食品。而一些成分和功能明確的肽類，則可以作為藥品，申請藥字號，比如胸腺五肽注射劑，就是一種很貴的藥品。
保健品：指的是具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的食品，保健食品含有一定量的功效成分，即生理活性物質，能調節人體的機能，具有特定的功能；而一般食品不強調特定功能，它不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何危害的食品。
藥品：以治療為目的，使用對象是病人。具有療程、使用劑量、選擇性、適應症、不適應症、禁忌症、毒副反應及用藥注意事項的限制，並在醫生監督指導下使用。
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其次，從毒副作用方面入手分析三者的不同之處
藥品是治療疾病的物質，一般都有毒副作用，而且服用越久，毒副作用越大，同時會產生耐藥性。而肽沒有任何毒副作用，大人、小孩、孕婦皆可食用。藥品的作用是控制症狀，而肽的作用是營養、修復、激活細胞；長期用藥損傷臟腑，用肽可以修復臟腑。
第三，從功效上入手分析三者的不同之處
肽類食品：發揮全面調理作用，具有延緩衰老、調節免疫、抗氧化、抗輻射等全面的調理效果，無毒副作用和禁忌。
藥品：要經過大量的臨床驗證，並通過國家食品藥品監督管理局審查批准。單一的療效，要遵醫囑，主要以後期治療為目的，允許一定的毒副作用存在。
保健品：含有一定的功效成分，能調節人體的機能，沒有毒副作用，可以長期服用、無耐藥性。
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第四，從原料方面入手分析三者的不同之處
多肽食品、保健品：一般食品都是由天然原料加工而成，無化學合成原料。
藥品：多以化學合成原料為主。
在我們的日常生活中，多肽食品和保健品是最常見的，也是我們最需要關注的方面，如果你在生活中遇到了與肽有關的問題都可以隨時給小編留言，小編看到後會及時給予回復的。如果是關於肽類藥品方面的問題，那麼小編建議你儘快向醫生諮詢，以免延誤病情。
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