對於女人來說，是不能有肝血虛弱的情況的。「女子以血為本」，一旦出現肝血虛衰的問題時，人就會面色蒼白、容易疲倦、頭昏、耳鳴、失眠、多夢，嚴重時還有可能出現低熱的情況。而且稍微一活動，就容易出現心慌、氣短的情況。所以說，肝臟作為人體當中具造血作用的臟腑，對於女人來說是非常重要的。針對肝血虛弱的問題，按血海穴與足三裡穴兩個穴位可調理。
血海穴是人體足太陰脾經上的經穴，是脾經氣血匯聚之地，其最大的作用就是可以引血歸經。經常刺激按摩血海穴，可以化血為氣，運化脾血。血海穴的位置在大腿的內側，髕底內側端上2寸處，當股四頭肌內側頭的隆起處取穴。脾經經氣在每天的9-11點之間是最為旺盛的，我們可以選擇在這個時間段來按揉血海穴，可以取得更好的作用。用雙手的拇指按壓在兩側的血海穴穴位上，每側各按揉3-5分鐘即可，以穴位局部有酸脹感為度。
足三裡穴則是人體足陽明胃經上的重要經穴。「胃腑」是為人體提供養分的"給養倉庫"，我們通過胃腑將攝取的食物消化、分解、吸收，再將各種養分分配提供給人體的其他臟腑，這樣人才能夠保持身體健康，精力充沛.。也就是說人體其他臟腑的氣血皆是由「胃腑」提供的，肝血亦是。所以，想要調節肝血虛弱的問題，可以每天堅持按摩足三裡穴3-5分鐘即可。