作者臥龍心術，燃夢文化執行董事兼經理，創始人：
此專欄以心理學為主體，輔佐以方式和技巧，給朋友們做心理輔導，幫助朋友們認知自我，認知人性，找到自己人生的方向，不再被痛苦的人生折磨，不再被迷茫纏繞，能夠開啟自己的潛力和能力，尋覓到屬於自己的精彩、幸福人生。
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什麼是「刺蝟效應」？這裡面有一個小故事。
寒冷的冬天，兩隻小刺蝟抱團取暖，可是，在緊緊挨在一起的時候，彼此之間的刺成為了傷害彼此的工具，不得已之下，兩隻小刺蝟只能分開了。
天氣冷怎麼辦呢？兩隻小刺蝟前後折騰了好幾次，終於找到了一個合適的距離，既能夠不被對方傷害，也能夠感受到對方身上的溫度。
而針對於「刺蝟效應」，心理學家做過一個實驗：
在閱覽室，心理學家坐在一位讀者的旁邊，讀者呢？無法接受一個陌生人緊挨著自己，就去了別的地方坐著。
前前後後，心理學家共測試了80個人，有的人快速離開，有的人則直接質問「你想幹什麼」。
通過這一測試，也表明了「刺蝟效應」在人際關係之中的重要性。說明了人與人之間需要保持一定的距離感，一旦距離感被打破，人就會感覺不舒服、不安全、甚至產生厭煩、惱怒的負面情緒。
「刺蝟效應」與離婚有什麼關係呢？
男人娶了美嬌妻，由於對自己的不自信，因此不放心自己的妻子，處處提防自己的妻子不說，還對自己的妻子有強烈的控制欲，不允許自己的妻子離開自己的視線，不允許妻子跟外界的異性接觸。
男人的妻子呢？對於男人特別依賴自己、控制自己的行為特別的反感，甚至最後產生厭煩，選擇了離婚。雖然男人真的很愛女人，雖然男人為女人付出了很多，可再多的付出也抵不過沒有距離感。
女人嫁給了男人，男人特別的優秀，所以對男人盡心盡力的伺候不說，還時時擔心自己被嫌棄，時時擔心自己的男人被外面的女人誘惑。不自信外加不信任男人，怎麼辦呢？採取一系列的方式把男人留在身邊，採取一系列的方式讓男人遠離異性。
結果，男人受不了女人的猜疑心，受不了女人太粘著自己，選擇了離婚。離婚以後，女人心中自然是不甘心，自然是被痛苦左右，可是這又有什麼辦法呢？是自己「作」，讓自己丟了心愛的人。
夫妻相處，是一種互利共贏的合作關係，雙方都要給彼此留有一定的空間的。否則，被「路徑依賴效應」控制，為家庭、為愛人不斷付出的同時，還監控自己的愛人，結果就是你付出的越多，得到的越少，甚至會被離婚。