我們常調侃「現實虐我千百遍，我待生活如初戀」，複雜困難的生活，有時常使人處在鬱悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活中帶來的痛苦，在骨感的現實面前幻想顯得那麼美好卻縹緲。
羞恥度爆棚的幻想常人都會隱匿於心中，像一樁深埋於內的心事不會向外表露出來，可能是怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害。有時候壓力沒有有效的解脫途徑，只能獨自承受，為了安慰自我不自覺地幻想。明知道這是錯的，可又控制不了自己。
這是人逃避苦難下意識的舉動，不傷害他人，沉溺於片刻的自我世界，這並沒有錯。
譬如夜深人靜的時候，疲於奔忙的我們好不容易有了休憩喘息的機會，望著空蕩的天花板，身子平靜下來了，腦子卻開始天馬行空，頭腦裡不斷浮現千奇百怪的事物。
憧憬著武俠小說裡的機遇，譬如主角們遇到的那些神奇的機緣，掉入懸崖而不死，意外進入谷中洞窟，收穫傳承亦或絕世武功，從此一飛沖天，讓這天遮不住我的眼，哈哈，到這為止吧，朋友們，早點睡吧，明天還要起來上學或上班。
是這樣的，良性的幻想舒緩，對壓力有一定的緩解作用，至於惡性，認知出現錯誤，分不清虛幻與真實，就會導致脫離現實，更嚴重地便成為了精神病患。自我慰藉尚好，如果帶入現實，在他人面前做出浮誇舉動，這幅場面你敢想像嗎？
近日，K596次列車運行到商丘至開封區間，一名旅客大聲喧譁，乘警在對其勸解過程中，發現該旅客舉止怪異，還自稱是朱元璋轉世。「知道寡人姓什麼嗎？我姓朱！到西安去打聽打聽我是誰！還不速來接旨！」多次對其勸解無效後，乘警對其採取保護性約束措施。乘警通過信息研判與其家人取得聯繫，其家人稱，男子工作壓力較大，平時對玄幻類小說和電視劇較為入迷。列車到達西安站，在乘警批評教育後男子被平安送下車。
這是不是有「我，秦始皇，打錢！」的韻味了：「我在西安存有黃金若干，只要給我轉帳就可以讓你統領三軍，封你做大將軍！」到此，大家可能都笑了笑。
物質條件與精神要求相互矛盾，所以開始幻想，幻想自己多麼快樂、幸福，不堪重負而被敗給現實，既然不能走出現實，通過幻想給我們插上了一副騰飛的翅膀。
作為芸芸眾生的一員，也是繁忙的都市人中的一員，有時我會思緒繁雜，學習上少了以往的動力，工作上少了平時的熱情，生活中沒了開始的激情。甚至有時想不清楚自己想要什麼，該做些什麼，我的目標，我的方向，一時間茫然一片。
壓力的潮水快要滿溢出來，思量著是時候該為自己開閘放水了，聽一聽喜歡的音樂；想一些令自己開心快樂的人或事；找一部鍾愛的喜劇電影；找朋友聊聊天、爬山逛街乃至遊戲；甚至可以啥也不想倒頭就睡。這都是舒緩壓力的方法，就是取決哪一個更適合自己罷了。
當然我不希望你把現實抽象化，如上文一樣，大吵大鬧徒增鬧劇，給別人帶去困擾，這是不對的哦！開心是一天，不開心是一天，何不給自己一個微笑！
文中圖片來源於網絡