「感冒了？多喝熱水」
「玩得累了？多喝熱水」
「拉肚子了？多喝熱水」
女孩子最討厭直男的10句話中
「多喝熱水」榜上有名
熱水雖然是養生界的明星
但是熱水也不是隨便用的
這些熱水的錯誤使用誤區
快來看看你有沒有中
No.1熱水服藥
在我們的印象中，都是拿熱水送服藥物，但其實有的藥物是不適合的。服藥儘量不要用熱水(一般指60℃及以上)，一般用溫水或溫偏涼水服藥。因為有些藥物遇熱後會發生性質改變，反而會影響療效，還會存在一定的風險。
比如這四類藥物:活菌製劑(複合乳酸菌膠囊、複方嗜酸乳桿菌片、雙歧三聯活菌膠囊等)，所含的活菌遇熱會被熱水滅殺，從而失效。膠囊型藥物（諾氟沙星膠囊、魚肝油丸、藿香正氣膠囊等），熱水會使膠囊快速溶化失去藥物原有的功效，有的還會引起食道、胃黏膜損害等副作用。
含「酶」類（酵母片、多酶片、胰蛋白酶、胃蛋白酶合劑等），一旦遇熱，就會變性失效。維生素類（維生素C（VC泡騰片）、維生素B1、維生素B2等），遇熱後易被還原、破壞或失去藥效。
No.2 熱水泡腳
泡腳水溫不是越高越好，水溫太高會破壞足部皮膚表面的皮脂膜，可能還會讓血管過度擴張，引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足。
一般來說，水溫維持在40℃左右即可，大概就是手或腳碰到水，能忍受得了的溫度。期間水涼了，可以適度添熱水。
特別是下肢靜脈曲張患者、糖尿病足患者、下肢動脈硬化或閉塞患者這三類人，泡腳需謹慎。
No.3 熱水洗肉
許多人洗肉前，喜歡拿熱水泡上一會兒。殊不知，用熱水洗肉，不但容易變質、腐敗，做出來的肉口感也會受影響。最重要的是，會加速肉中蛋白質、胺基酸和B族維生素的流失。
有一句俗語叫做「冷水洗肉，熱水洗菜」，所以不建議用過熱的水對生肉進行清洗。只要做到充分地高溫加熱，是可以把生肉中的細菌消滅的。
No.4 熱水泡假牙
很多人認為假牙泡在熱水中能有效的殺菌消毒，但是假牙一般是使用高分子的有機樹脂材料製成，這種材料在熱水的浸泡下，會加速軟化導致變形，縮短使用壽命。
泡假牙建議使用專業的清潔產品或不超過40℃的溫水，確保水面可以沒過假牙即可。
熱水雖好，也不能亂用
熱水使用不當對身體也會有傷害
想要「熱水養生」
不管是喝、泡還是敷都要適度噢~