家常炒豆芽時,焯水就錯了,牢記1個小妙招,豆芽脆嫩還不出水

2021-01-09 舌尖探美食

導語:炒豆芽時,什麼時候放醋很關鍵,用對了方法,豆芽脆爽不軟塌

冬天不只是要吃大魚大肉貼膘暖身,蔬菜、水果等也是不能少的,葷素搭配著吃,我們的身體多重吸收營養才會更加的健康,可能很多人會說在冬天的應季蔬菜少,多是白菜、蘿蔔等蔬菜,吃多了難免會感覺膩味,也確實如此,蔬菜的選擇性少這也是冬天的一個特性的,但是大家不要忘了新鮮蔬菜少,但我們也可以吃一些加工而成的蔬菜,豆芽便是其中的一種,經過一系列工序加工而成的豆芽,口感脆嫩,不管是炒菜還是涼拌豆是不錯的選擇,這次要分享給大家的便是炒豆芽,想要保證豆芽脆嫩好吃,焯水便是不對的,另外再將放醋的時間掌握好,炒豆芽口感會非常好。

炒豆芽的做法:

備用食材:綠豆芽300克,火腿腸1根,香蔥2根,香蔥2棵,蠔油1勺,香醋1勺,白糖適量,食鹽適量,食用油少許;

製作過程:第一步,首先豆芽準備出來適量用,將其用清水衝洗乾淨後,控幹其中的水分待用,香蔥2根,擇去根蒂以及壞掉的葉子後,清洗乾淨,切成長短適中的段用,香菜摘洗乾淨,切成段;

第二步,1根火腿腸,撕去包裝後,先將火腿腸橫著一分為二,然後再將其切成稍微細一點的絲,準備好所有的食材後,即可開始炒菜,在炒鍋中添上適量的食用油,先放入蔥段;

第三步,小火將其中的香味炒出來後,放入火腿絲繼續煸炒,待將火腿絲炒至微微發軟的狀態,這個時候便可以將控幹水分的綠豆芽放入鍋中了,放入豆芽後,需要轉至大火;

第四步,大火快炒片刻,烹入1勺香醋,然後再加上適量的蠔油,快速翻炒均勻,待將豆芽炒至發軟的時候,加上少許的白糖提味,實在不喜歡可以不放,接著按照個人的口味添加食鹽;

第五步,翻炒均勻後,在鍋中撒上少許的香菜段,炒勻後就可以關火了,將炒好的豆芽火腿絲盛出在盤子中,便可以開始享用了。

小編總結:雖說豆芽是一種培育而成的蔬菜,但是其無論是口感還是價值都非常高,不輸於普通的蔬菜,豆芽中富含多種營養元素,尤其是維C含量豐富,且極易被人體消化和吸收,所以說適當給家人吃豆芽也是非常有好處的,豆芽的烹飪方法比較多樣,燒湯、炒菜亦或是做菜碼等都是不錯的選擇,而在眾多做法中,我更喜歡吃炒豆芽,將豆芽搭配粉條、大蔥、火腿等等炒制,口感非常好,對於豆芽易出水的問題,我們只需要將其中的技巧掌握好,便可以輕鬆解決這個問題。

烹飪小技巧:

1、炒豆芽的時候,如果焯水就錯了,想要豆芽脆嫩不出水,需要牢記1個小妙招,便是在炒制的過程中,大火快炒,這樣才可以更好保證豆芽的口感,所以無需焯水或者是泡水等等過程;

2、炒豆芽,醋是不可少的一種調味料,而什麼時候放醋也是非常關鍵的,用對方法才好吃,正確方法應該是在將豆芽下鍋翻炒片刻,差不多30秒鐘的時間便可以加上醋了,這樣豆芽會充分入味更好吃,而且炒豆芽加醋還有一個好處,便是會使得豆芽堅挺不軟塌。

將這兩個小技巧掌握到位,炒豆芽口感便會非常好,如果你認為炒豆芽的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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