其實很多家庭寶寶，在飲食方面注意之外，父母對於寶寶飲水也是格外關注，很多家長都希望自家寶寶能多喝熱水，不舒服了，要多喝熱水，便秘了也要多喝熱水，日常常掛嘴邊的一句話就是寶寶來喝水了，到底對還是錯呢？。
那麼問題來了，究竟該如何安排孩子喝水問題呢，孩子如何飲水才更為科學，其實是有一定規律可循的，細心家長也不知道，父母不要為了讓孩子喝水而喝水，這樣對於孩子的身體也是不利。
換句話說孩子何時更適合飲水，何時不適合飲水也是有一定科學依據，家長更好的參照，孩子身體更健康。
一般小孩子活潑好動，運動量都是比較大，尤其是孩子在室外活動的時候，很容易玩的身上出汗，那麼父母就要注意了，說明孩子身體的水分已經蒸發掉很多了，這時候是一定要喝水，這我相信很多家長都明白道理。
孩子運動完孩子大多數都是處於缺水的狀態了，可以讓孩子稍微休息一下，適當補充水分，可是不能大口喝水。
簡單來說孩子如果超過3個多小時沒有尿尿情況下，而且孩子的尿液顏色是比較濃的話，通常還伴有濃鬱的味道，這說明寶寶的身體已經嚴重缺水了，父母一定要記住生活經常會遇到這樣事情，家長要知道分辨。
寶寶這種情況可以適當給寶寶補充一些水分了，可是不能喝太多，日常父母也可以在寶寶早上起床的時候，讓寶寶喝點溫開水，這樣會緩解寶寶長時間不飲水，造成的口乾舌燥，要是不管住孩子喝水，家長就頭疼了，尿床等情況。
簡單來說，如果孩子在飯前飲用了大量水，則會對孩子的腸胃產生一定的飽腹感，到了孩子應該吃飯的時候，反而不願意好好吃飯了，時間久了，會影響寶寶形成良好的飲食習慣，假設在飯後半個小時之內過多的飲水，則會在一定程度上影響寶寶的消化以及更好吸收。
一般來說，孩子在大量運動，身體出汗之後，會產生口渴的情況，但是卻不適宜立馬飲水，尤其是飲用涼水，這個時候，可以讓孩子緩一緩過了2分鐘左右，少量飲用即可，因為大量飲水，會在此時對腸胃造成負擔，反而對身體不利。
孩子多喝水屬實對身體不好這些都有科學證實，孩子什麼時候喝水家長一定要空控制好，就好比孩子教育從小培養一個道理。
父母一定要記住，孩子睡覺之前，切記不要大量飲水，要不然頻繁的起夜，會影響孩子睡眠，即使寶寶使用尿不溼，也會因為過於溼，對寶寶的小屁屁造成不利影響，也會生病。
如果父母擔心寶寶口渴，可以在睡前少量飲水，每一個孩子成長都需要父母花費很多心思，日常多注重細節，會讓孩子在成長發育的道路上更順遂，因而父母要多注意孩子成長中的細節。
有很多父母不在乎這細節，然後第二天早上就能開到尿床一幕當然這只是開始，所以孩子喝水問題一定要從小培養習慣什麼時候喝水。