近年來以猴頭菇為原料製成的食品廣告打的很響，尤其是由明星代言的「某種猴菇米稀」，為人們所廣泛熟知，並且價錢也並不便宜，但還是有很多人去購買，尤其是一些家長聽說猴頭菇可以養胃，而孩子又經常積食脾虛，給吃些猴姑米稀應該可以吧，到底真相是怎麼樣呢？
猴頭菇因長得像金絲猴頭而得名，是名副其實的高蛋白，低脂肪食品，猴頭菇含鹼性很高，對胃很好，可以增進食慾，保護胃黏膜，適用於消化不良，慢性胃炎等一些消化系統的不適。所以，當孩子積食好了之後或者在孩子年齡較小的時候，醫生會建議家長給孩子用猴頭菇做一些食物，讓孩子去吃，既能養胃，又能給孩子提供足夠的營養，但另外一方面，有些猴姑米稀中含糖量較高，猴菇含量反而不高，所以並不適合孩子食用。
說到底，父母給孩子吃這類食物就是為了緩解積食，這可以說是令所有的父母都感到頭疼的一個問題，孩子頻繁積食讓家長焦慮不堪，家長雖然已經在謹慎地給孩子吃一些食物，但是也總是避免不了積食，家長有時候也感到很自責，是不是自己並沒有盡心盡力，其實並不是。
為什麼孩子總是容易積食？
孩子的脾胃本身就比較的脆弱，有的孩子甚至於是「非常」的脆弱，所以當吃一點食物的時候，就不能夠被消化，就很容易積食；也有一些體質較強的孩子，無論吃什麼食物，都很容易被消化和吸收，身體也越來越棒。
所以我們經常會看到有的孩子吃同樣的食物，一個孩子卻越來越瘦小，而另一個孩子卻長得白白胖胖，體質很好。
我們在平時餵養孩子的時候，也不要「照著書養」，根據孩子的反饋來，若是他喝160毫升的奶就飽了，就不要強迫他一定喝到200毫升。
猴頭菇可以養護孩子脾胃呢？
兒科醫生：不完全對。
猴頭菇更多的對胃黏膜的修復，一些有慢性胃病的人，可以用猴頭菇來養護，孩子胃的問題其實是整個中焦的問題，而不止在胃上，它在於脾胃和飲食的不當上，因此要去養護孩子脾胃的話，猴頭菇是做不到的。
脾胃是後天之本，一定要養好孩子的脾胃，否則身體素質會非常差，頻繁感冒生病，孩子食慾也不好，又瘦又小。
怎樣養好孩子脾胃、讓孩子少積食？1、吃好消化的食物
可以吃一些山藥粥，紫薯燕麥粥，還可以去吃一點山楂，蘋果，這些食物都能夠去有助於腸道的吸收與消化，對於一些漢堡，炸雞，可樂，或者說是孩子愛吃的棒棒糖等高熱量的食物，儘量不讓孩子吃，這些食物對脾胃負擔很重，有的時候只是吃了一頓就會出現積食，讓脾胃虛寒，導致孩子生病。
積食本就是消化系統的問題，所以日常孩子的飲食一定要注意調整。
2、經常消積
如果孩子已經消化不良，有了積食的表現，家長不要想著通過食物來給孩子化解積食了，因為此時孩子脾胃中已經有過多的食物，如果再去給孩子增添食物，很可能會造成二次傷害，家長可以去給孩子喝一些猴菇鋅棘，它裡面含有的猴頭菇，山楂，沙棘，茯苓，麥芽，山藥，橘皮等物質，能夠去幫助孩子消化腸胃中的食物，緩解積食，還能夠去增強脾胃功能，一般兩到三次就會見到效果，當孩子的積食得到緩解之後，再去給孩子吃一些養胃健脾的食物，能夠預防再次積食。
積食對孩子的傷害是非常大的，如果不進行幹預，很可能會對孩子的各個器官都造成不同程度的損傷，家長都希望孩子能夠去健健康康的成長，那麼預防積食的出現就是第一位的。