不打不罵科學理性育兒，是我們這屆爸媽的共同信仰。
然而，人類的幼崽，卻總是在挑戰你的底線！
想像一下：
當你辛苦上了一天班回到家，吭哧吭哧地給娃做飯，娃不僅不領情乖乖吃飯，說幾句後還發脾氣把飯一揮，孝敬了土地爺；
飯不吃就算了，一看時間不早了趕緊叫娃洗澡，孩子卻像沒聽見似的，只顧著低頭玩玩具……
腦海裡不斷對自己說「不生氣，不生氣，是親生的」，一邊假裝很有耐心地想給娃講講道理。
不料，娃就像開啟信號自動屏蔽模式，你不吼都要嚴重懷疑這娃的聽力是不是出問題了。
於是……
有時候不管是多麼理智的爸媽都有可能被氣得失去理智，在某些程度上，有時候吼一吼還真的能起到一招制敵的作用。
但……經常吼孩子真的讓孩子很受傷！
01
吼孩子會影響大腦的發育
哈佛醫學院附屬美國頂尖的精神病專科醫院——麥克萊恩醫院(McLean Hospital)精神病學副教授 Martin A. Teicher 指出：言語暴力會改變大腦信號處理迴路，從而改變相關腦區生理結構，進而影響大腦發育。
Teicher 團隊在對曾遭受過父母言語暴力的成年人大腦研究發現，這些人腦部負責理解口語的韋尼克區與大腦前額葉兩者的連接更少。
這兩個區域之間連接得越少，即一個人的語言理解能力越差。
同時也發現，兒時經常遭受言語暴力的人言語智商(verbal IQ)只有112分，而沒有經常遭受言語暴力的人則為124分。
Teicher 說，「我認為這些人沒有發揮出他們的語言潛能。」
Teicher的團隊還發現，大腦記憶關鍵腦區海馬體也會因經常遭受語言暴力而體積減少。
情感的創傷
密西根大學的EthanKross博士一項實驗發現，情緒和身體疼痛在大腦區域的反應非常相似。
像我們現在所知的由嚴重的精神刺激而產生的「心碎症候群」一樣，當我們吼孩子時，孩子們受到的情感創傷可能遠比想像中嚴重。
即便父母是無心傷害孩子，但出於生存本能，人類的大腦總是更傾向於記住負面消極的事物。
在孩子長大後，父母或許忘記了自己曾經是如何對待自己的孩子的，但孩子心裡卻可能永遠都無法跨過這個坎。你認為孩子「忘恩負義」，其實是你忘記你曾對孩子造成的傷害。
有的父母一直在等孩子感謝他們，但其實有些孩子一直在等父母一句「對不起」。
02
其實孩子在學著成長，而我們也是在學著如何為人父母，在成長路上為何不妨和孩子一起攜手成長呢？
同理心
有時候我們之所以會對孩子的某些行為感到怒不可遏，進而發生吼孩子甚至對孩子動手。
但在生氣之前，我們能不能先在心裡倒數10冷靜下後換位思考呢？
比如2、3歲的孩子天生就活潑好動，你怎麼可能要求他們安安靜靜地坐在椅子上乖乖吃20分鐘的飯呢？按照這個年紀能保持10分鐘專注力就已經很棒了，好嗎？
我們總站在成人視角來要求孩子，以達到我們的期望，這對孩子是不公平的。
所以，下次要生氣前不妨先想想自己對孩子提的這個要求正確嗎？孩子現階段可能做到嗎？
及時道歉
即使是忍不住還是吼了孩子，記得及時給孩子道歉：「對不起，剛剛媽媽真的很生氣，吼了你，你可以原諒媽媽嗎？」
如果可以的話，再給孩子一個擁抱吧。對孩子來說，被罵完之後可以被告知媽媽還是愛自己的至關重要，這對孩子是一個很好的療愈過程。
記錄並反思
記錄下自己對孩子生氣的次數，並在事後分析當時是什麼情況，孩子的哪些表現刺激了你作出當時的舉動，如果以後再次發生這類的事情，自己應該如何應對？
通過記錄幫助我們反思自己的行為，也能幫助我們在下一次相同情況下採取更好的解決方式，從而避免再次對孩子大吼大叫。
希望所有的孩子都能被溫柔以待~
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