坐月子是坐30天還是42天?要看這三個指標,若滿足便可出月子

2021-01-08 啞鈴媽媽

坐月子到底要坐滿30天,還是坐滿42天呢?如果坐不滿天數,又會不會對產婦的身體有影響?

真實故事:寶媽坐月子不滿42天忙著「追劇」,婆婆生氣走了

小虹剖腹產生娃後,婆婆忙前忙後的伺候著,生怕兒媳婦有閃失。

婆婆給兒媳婦燉雞湯,水果都要煮熱了,才會給兒媳吃。婆婆還幫兒媳婦看孩子,每天忙前忙後,照顧得特別到位。

可小虹很不滿意,她覺得婆婆管得太寬了!

婆婆不允許兒媳洗頭,不讓兒媳婦洗澡,連洗腳丫子都不讓洗。兒媳感覺自己,都快「臭死了」。

一共坐月子坐了30天,兒媳婦只擦過三次腳丫子,連水盆都沒沾過。

最要命的是,明明已經坐滿了30天,婆婆還是不準她出月子。婆婆繼續要求小虹,不準洗澡,不準下樓,不準長時間抱娃。

兒媳總覺得婆婆有點小題大做,她待得無趣,反覆打電話給媽媽告狀。結果,媽媽竟然跟婆婆一個鼻孔出氣,警告小虹必須聽話,坐滿42天才行。

不過,小虹偏不聽,30天後,她就鬧騰著必須「出月子」。

小虹時常抱著娃玩鬧,還每日洗澡、下樓買菜,像個正常寶媽一樣照顧娃,甚至還熬夜帶娃追劇。婆婆看不下去了,氣得直接回自家住了,沒再理兒媳。

然而,沒過多久,小虹就覺得身體吃不消了,時常關節酸痛,眼睛乾澀。小虹有點著急,大哭起來,她越哭眼睛越疼。

最嚴重的是,她還攤上了重感冒,吃了好多藥,連哺乳孩子都不行了。孩子只能勉強喝奶粉,對付了五天多。

這下小虹可知道了,婆婆都是為了她好。小虹很懊惱,真該坐滿42天的月子,不該違背婆婆的好意。

坐月子為什麼最好要坐滿42天?

1產婦抵抗力更強

產婦生娃後,元氣大傷,坐月子就是產婦最好的恢復期。

產婦子宮腹壁6-8周才會恢復好,坐月子連續休息42天,就是對自己最負責任的表現,能有效避免生娃後身體虛弱。

只有產婦身體健康,抵抗力更強,才能避免感冒等病症的發生,免去吃藥等煩心事。

產婦可以更好地照顧小嬰兒,哺育小寶貝長大,給娃更周到的照顧。

2預防月子病

一般來說,多數寶媽坐月子都是30天。但是,剖腹產的話,周期時間延長至56天,最低也要坐42天的月子,才能讓「生殖器官」和激素水平,恢復到懷孕前的狀態。

坐滿42天的話,就不太容易落下月子病了,腰酸腿疼、關節疼痛等如果犯了,之後就很難養回來。因為這種月子裡落下的毛病,基本就是不可逆的了,除非再生一個,再坐一次月子。

當然,這裡所說的42天,並非是指定的天數。如果條件允許,您也可以坐月子再久一點。如果您身體條件好,還可以相對少坐幾天月子。

判斷產婦是否可以「出月子」」,這「三個指標」最關鍵

①面色和睡眠

判斷產婦能否出月子,可以看她的面色。正常女性的面色紅潤,比較有光澤。

如果產婦的臉上有色斑,睡眠狀態很糟糕,面色白兮兮,說明產婦氣血虛弱,需要繼續養身體。此時不建議產婦立馬出月子,最好能再休養幾天。

②關節無酸痛

產婦坐月子時,哄孩子抱娃時間久了,關節可能比較疼痛。這是由於產婦生娃後體虛,體力不足,缺少鍛鍊所致。

另外,有的產婦月子坐的不好,添了腰酸腿疼的毛病。等產婦關節無酸痛感了,產婦出月子更合適。

③產後42天體檢合格

最具有科學性的關鍵指標,就是產婦在醫院做的體檢合格報告。一般醫院都會要求產婦,在出院42天後複查。如果被醫生告知,子宮仍然沒有修復好。那麼,就只能繼續坐月子了。不然的話,一旦落下月子病,再想要二胎寶貝,或是早點跟老公在一起,可能就會比較受苦了。

溫馨提示:可能有的寶媽會覺得,坐月子42天時間,實在是太久了。這麼坐月子,啥事不幹,是不是有點太矯情了呢?再說,國外的產婦,也沒有坐月子的說法,人家怎麼就那麼健康,沒這麼多事呢!

話說,從小在國內長大的產婦,飲食和生活習慣跟國外的女性不同,體質自然跟國外產婦不一樣。再者,國內女性產後坐月子,是對自身健康的負責任,對自身好的事情,為何要跟外人去比較呢!

身體是自己的,不要等落下了腰酸腿疼、眼睛疼,各種月子病,然後再後悔。那時候再想養回身體,可就難上加難了。

千萬別較勁兒,非要坐30天的月子。要知道,坐42天的月子,才是對健康的負責任。

您坐月子時,坐了42天的月子嗎?

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