在我們以往的印象中，身體的正常體溫應該是37℃，這個溫度剛剛好，說明人體處於一個健康的狀態，而隨著新冠肺炎的來襲，打破了人們固有的思想，37℃已經不再是人體的正常體溫了，現在的溫度基本都是在36.5℃。
低溫的情況，以前多數都是出現在女性身上，因為女性體寒，體溫有降低也正常，而現在不再是女性專屬，男女都一樣了，有不少人的體溫還會低於36度，若是一直保持體溫過低，給人們帶來的影響也是比較大的。
體溫為什麼會出現下降的情況？
體溫會出現下降，跟現在的社會環境有很大的關係，全球的氣候也在發生變化，而人體因為平時的生活習慣不佳，飲食、作息的不穩定，使得身體受到傷害，免疫力、抵抗力下降，出現低溫的情況。
還有一個因素是身體中溫度上升，也就是出現發燒的情況，都是身體在抵抗細菌，將細菌殺死後，溫度就會恢復正常。而現在的醫療設備比較先進，身體有什麼問題，很快就處理，那麼體內也不需要上升了，就會出現下降的情況，久而久之，體溫就會下降了。
體溫過低對人體的影響有多大？
體溫恆定，說明身體穩定，一旦過於低下，損害就大了，或許比發燒的危害還大。當體內的溫度下降1度時，身體中的代謝率就會下降12%，免疫力也會下降30%左右。體溫太低之後，免疫力不足，身體會處於一個亞健康的狀態，體內的各個部位都會受損，腸胃、肝腎的能力下降。
此時的身體中因為代謝力的下降，就容易出現內分泌失調的情況，對於女性而言，會影響到雌激素的分泌，卵巢和子宮都會出現問題，有下降的情況，月經開始變得紊亂，周期、經期持續時間以及經血都出現改變，對身體造成直接損害。而且還會加重身材變形，皮膚長斑的情況。
對於男性來說，全身的精力會下降，手腳不再像之前那樣一直處於溫暖的狀態，並且身體中的肝腎受損程度會加重，因為男性平時就喜歡喝酒抽菸，會使得腎的能力下降，容易出現男性方面的問題，並且還會影響到體內「小蝌蚪」的數量以及質量，出現不孕的情況，影響還是比較大的。
體溫過低，對心臟以及血管的負擔大，還會影響到血液的流通，四肢的末端因為低溫的原因，容易出現供血不足的情況，血管收縮異常，會有僵硬、抽筋的情況，若是出現次數頻繁，需要警惕心血管問題，尤其是對於一些上了年紀的人，一定要注意一些。
體溫下降並不是一個好現象，若是一直過低，對身體的危害大，需要注意調理，平時吃點熱性的食物，並且注意飲食的規律，提高免疫力，每天還可以泡泡腳，促進血液的循環，幫助提高體溫，每天的運動不能少，特別是久坐或者是久站的人，一定要增加活動量，減少損害，讓體內的溫度上升。