過年買堅果,這3種儘量別選!更別讓自己的孩子吃!

2021-01-16 嘟嘟熊吃貨日記

推薦語：過年置辦年貨這三種堅果就不要買了，好心老闆提醒，千萬別買給老人孩子吃

下文轉載自作者：一食之家呀

過年買堅果，這3種儘量別選！更別讓自己的孩子吃！

春節作為我國傳統節日之一，可以說是中國人們最最重視，也是濃重的一個節日。在過年之前，我們都必須要為過年做準備，年底大掃除，購置年貨是最基本的事情。不管是大掃除還是購置年貨，看似簡單，但是裡面都要講究的事情可可多，就說購置年貨吧，雖然這是我們每年都要做的事情，不過每年都有人被坑。就拿買瓜子來說，堅果也是購置年貨必備的東西，家家戶戶在過年的時候，都會買瓜子，但是過年買瓜子時，「這3種」儘量別選！

嘗起來比較香的產品。在購買瓜子的時候，不僅要購買嘗起來比較香的產品，而且千萬別購買那些瓜子紋路和凹殼不清楚的產品，很多可能就是陳貨經過了外學方式「翻新」。

非常鹹的瓜子。為了滿足大眾對多樣化口味的需求，廠家經常會生產出各種口味的種子，加五香的、甜的、鹹的等。這裡要注意的一件事是儘量不要買鹹瓜子，因為瓜子本身油性很重，若是鹹味足的瓜子則是油性大、鹽分足。在新的一年裡，每個人基本上每天都是大魚大肉，已經攝入了大量的鹽和油。這時，如果繼續吃這種瓜子，就不可避免地會對身體產生一些副作用。這樣的瓜子，商販也幾乎不在過年的時候給孩子吃。

苦味瓜子。吃到苦的，趕緊吐掉漱口！如果吃到發苦、有哈喇味的堅果，一定要吐掉並漱口，因為這有可能發黴或被蟲蛀了。發黴的食物，有一種1級致癌物——黃麴黴毒素，輕則發燒、腹痛，重則損害肝臟。

你買到過這樣的瓜子嗎？

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    喜歡吃魚的人注意：這5種魚儘量別吃，重金屬嚴重「超標」1、深海大型食肉魚有許多人覺得深海大型食肉類魚的營養價值很高，所以就會吃這類型的魚，其實，這樣會破壞海洋生態系統的平衡，此外，這種類型的大魚，一般都是處於食物鏈的頂端，以那些比它小的魚類和海洋生物為食，所以會積累很多毒素在體內。另外，大魚體內還含有水銀等重金屬，如果吃很多的話就會對身體造成損傷。
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