冰箱裡的食物能儲存多久,超過這個時間,可能會暗藏「寄生蟲」

2020-12-03 花花養生坊

冰箱裡的食物能儲存多久,超過這個時間,可能會暗藏「寄生蟲」

現在隨著國民生活水平的提高,幾乎家家戶戶都有了冰箱,其實冰箱的出現,就像是一把雙刃劍,確實,它可以很大程度的避免浪費,而且可以節省一些時間,但是很多人過於依賴冰箱,幾乎所有東西都會往冰箱裡放,覺得只要放進冰箱九寶整理了食物的安全,就永遠不會出現問題,可事實真的如此嗎?其實我們都錯了!

對於上班族來說,冰箱可能就像是一個藏寶庫,因為無法避免的加班,所以基本上都是隔一段時間對於食物進行一次集中採購,然後買回來直接放進冰箱,這樣什麼時候有時間就可以直接拿出來吃,但是冰箱也並非萬能的,也並不是任何東西都適合放進冰箱裡,每一種食物都有自己的保質期,冰箱只是能夠稍微延長它的儲存時間,但並不是無限期延長,所以下面我們說說日常生活經常會放到冰箱的食物,它們的存放的時間範圍大概是多久吧。

冰箱裡的食物能儲存多久,超過這個時間,可能會暗藏「寄生蟲」

魚肉:冷凍小於6個月,冷藏小於2天

因為大家對於食物的選擇越來越多樣化,所以魚肉也成了家家戶戶餐桌上的常客,有些人甚至一次性買很多,然後直接放進冰箱裡隨吃隨拿,但是魚肉如果冷凍的話,保存時間在3到6個月,而冷藏的話更是不能超過兩天,一旦超過這個範圍,即使在冰箱裡,魚肉也會出現變質,吃進體內就會給身體造成傷害。

豬肉:冷凍小於3個月,冷藏小於2天

相比於魚肉,豬肉的消耗量更大,幾乎上每家的冰箱裡都存有豬肉,豬肉確實能夠給身體補充大量的營養,但是這必須是建立在新鮮豬肉的基礎上,而豬肉的保存時間比魚肉更短,就算是冷凍的話,也不能超過3個月,冷藏的話更是要在兩天之內解決掉,這樣才能夠保證豬肉不會生出寄生蟲。

雞蛋:冷藏小於2個月

其實雞蛋並不需要放進冰箱裡保存,就算是在空氣中,也能夠保存半個月左右,但是有些人因為做飯不規律,所以習慣將雞蛋放進冰箱,而雞蛋只能冷藏,萬不可冷凍,因為冷凍的話不僅會破壞雞蛋內部營養結構,甚至會加速變質,而就算是冷藏,雞蛋也不能超過兩個月。

雞肉:冷凍小於12天,冷藏小於3天

相對於豬肉還有魚肉,雞肉更加柔嫩,所以保存時間也更短,如果保存時間太長不僅會影響雞肉的口感,而且還會導致雞肉內部生出寄生蟲,吃進體內的話反而不利於健康。

牛奶:冷藏小於6天

牛奶也算是家庭常備的營養品,而且非常不適合暴露在空氣中,放進冰箱裡保存既能夠防止汙染,又可以延長保質期,但是就算冷藏,也不能超過6天,否則牛奶內部會有寄生蟲產生。

酸奶:冷藏小於10天

因為酸奶的製作過程經過特殊的殺菌發酵,所以保存時間也更長一點,但是就算在冰箱內冷藏也一定不要超過10天,這樣才能夠保證營養的基礎上,不會損害健康。

小編觀點:冰箱雖好,但是所有食物基本上都是新鮮的才健康,口感也最好,所以建議大家採購的時候一定要把握好量,儘量做到買一次吃一頓。

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