不知道吃什麼?怎麼吃營養?今天教你一道大菜老鴨玉米香菇湯

2021-01-08 鏈下財經

不知道吃什麼?怎麼吃營養?今天教你一道大菜老鴨玉米香菇湯

湯。在中國的飯桌上是必須點的一道配菜,在某些地方他們把湯當成主菜,必須喝湯,像廣州的人就特別愛喝湯。湯的成了一種餐桌上的文化,成了菜餚中必不可少的一種,具有非常重要的作用,常有一句話說"飯前喝湯"無從追究來歷,但是能流傳肯定是有道理的。湯非常有營養價值,從中醫的角度看它有健脾開胃,強壯身體,屬於溫性可以散寒,另外很多湯還可以美容。湯的分類也很多,從口味上來分的話:有鹹的、淡的、算的、辣的、又酸又辣的、酸甜的等等,從食材上分:蔬菜湯、海鮮湯、菌類湯甚至水果湯等等,今天推薦老鴨菌菇玉米湯。

菜名:《幹香菇玉米老鴨湯》

材料:新鮮的老鴨半隻 幹香菇差不多100克 一根黃玉米 料酒 鹽巴 食用油 蔥花

烹飪步驟:

1、 選鴨:首先燉湯一定要老一點的雞或則鴨,這樣味道更濃鬱

2、 洗鴨。去腥味;把買回來的的鴨洗乾淨,不要內臟,切成塊,可以稍微大一點,切好後和冷水下鍋,放入薑片和料酒煮開,倒掉上面一層漂浮物,到不乾淨可以用水再衝一下,衝洗好了,然後和冷水下鍋大火燒開,改成小夥慢燉著

3、 趁著燉鴨子的時候,準備其他的食材,把前一晚泡好的幹香菇拿出來,用水洗乾淨,瀝乾放盤子備用

4、 第四步洗玉米,洗好切成塊,比鴨大一點就可以了。切好放在那裡備用

5、 等到鴨湯熬成乳白的的樣子的時候,把幹香菇和玉米輕輕放進去,等待玉米和幹香菇都煮熟了就可以盛起來了,記得起鍋的時候加入鹽巴和蔥花還有一點香油哦

烹飪貼士:

1、在做老鴨湯的時候玉米要選那種黃色的玉米,一定要選嫩一些的一是容易熟透二是更加甜,選的時候一個是看顏色,鮮豔的,另外可以用手指甲按一下,如果極容易出水就是很嫩的,就可以了

2、幹香菇要提前一晚或則半天泡著,要不然吃起來味道會澀澀的,影響整體湯的口感

3、湯要快熟好的時候放鹽巴,一開始就放的話,等到湯熟了喝起來就會鹹的。

4、家裡有小朋友的可以選的嫩一點的鴨,老鴨小孩可能咬不爛,不易小朋友消化

5、如果覺得幹香菇味道太重,可以選擇平菇或金針菇。

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