提醒!本周六要上班,還有一個壞消息

眼睛一閉一睜

好好的國慶中秋假期

居然就到最後一天了！

眼見假期餘額已不足，

你也該收心準備工作了！

本周六正常上班

根據假期安排，

今年國慶節、中秋節

10月1日至8日放假調休，

共8天。

9月27日（星期日）、

10月10日（星期六）上班。

本周六要正常上班，

千萬別忘了。

此外，

小編還有個壞消息告訴你。

過完國慶長假，

2020年再也沒有法定節假日了！

過完這個節，

你要連上3個月的班，

才能熬到明年元旦！

因此，當務之急是

抓緊時間調整狀態

迎接即將到來的工作吧！

如何在最後幾天調整自己

回到假期前的工作和生活狀態？

1、調整生物鐘：假期裡的晚睡晚起打亂了日常工作學習的節奏，因此首先要及時調整作息時間，利用假期最後一、兩天早點休息，保證充足睡眠。

2、改善飲食：假期大魚大肉加重了腸胃的負擔，要想改善假期症候群的狀況，就要讓自己的飲食清淡一些。

3、多運動，調整狀態：堅持運動，運動是釋放不良情緒的一個很好的方式，堅持運動，通過運動排汗能夠讓身體處在一個健康良好的狀態。

4、制定計劃：用一小段時間來理清自己的思路，做好迎接假期後工作學習的計劃，待節後上班上學的時候就不會茫然無頭緒。

在今天,

我們也迎來寒露節氣

最新天氣預報

小編為您奉上

「寒露時節人人忙，種麥、摘花、打豆場。」隨著秋風勁吹，寒露到了。這是個表示氣候變化的節氣，也是人們忙著收穫的時候。

寒露節氣的許多習俗與重陽節比較相似，如賞菊、登高等。比起夏天的生機勃勃，深秋多少顯得有些蕭瑟，但人們登高望遠，去觀賞秋色，也代表著一種熱愛大自然、積極向上的生活態度。

露氣寒冷，將凝結也

寒露，是二十四節氣中的第十七個節氣，也是秋季的第五個節氣，一般在每年公曆10月7日－9日交節。

《月令七十二候集解》說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」意思是寒露的氣溫比白露時更低，地面的晨露冷到快要凝結了。

寒露是深秋的節令，反映了氣候變化。和白露比起來，它的名字裡也有一個「露」字，但白露意味著從炎熱向涼爽過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。

俗話說，「白露身不露，寒露腳不露」。寒露節氣到來後，晝漸短、夜漸長，寒氣漸生，尤其在早晨或者晚上，人們往往會略微感到一絲寒意，空氣也變得比較乾燥。

寒露在二十四節氣中最早出現「寒」字，

是由涼變冷的表徵

但湖北的升溫之旅

才剛剛開始

昨起

湖北大部地區天氣轉好

最高氣溫將逐步回升到20℃以上

大家期盼已久的溫暖

終於要回來了

10月8日襄陽天氣

今日寒露 天氣：多雲轉晴，溫度 13---19℃，北風2級轉西北風3-4級。實時：多雲，氣溫 13℃，西風2級，溼度 88%RH，氣壓 1002Pa，紫外線強度 1級，能見度 10200米。