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「粉紅噪音」助人好眠
睡眠不好？記憶力衰退？最新研究表明，輕柔的「粉紅噪音」或許有助解決這一問題。深度睡眠對保持良好的記憶力非常關鍵，但不管是深度睡眠狀況還是記憶力本身，都會隨著年齡的增長而出現衰退情況。 《人類神經科學前沿》期刊上發表的最新研究表明，老年人想要睡得更深和提高記憶力有個簡單的方法，那就是聽撫慰人心的「粉紅噪音」。「粉紅噪音」混合了高頻和低頻的聲音，聽上去比更出名的「白噪音」更加和諧自然。那麼什麼是粉紅噪音呢？粉紅噪音（pink noise）是自然界最常見的噪音，它主要分布在中低頻段，瀑布聲和小雨聲都可稱為粉紅噪音。
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【新鮮】粉紅噪音:提高睡眠質量的簡單方法
粉紅噪音：大幅提升深度睡眠階段可能你未曾聽說過「粉紅噪音」這一概念，我也不想通過枯燥定義或者技術性的介紹來把這個問題複雜化。因此，我只會提及一些基礎知識。白噪聲、褐色噪聲、黑噪聲以及粉紅噪聲的區分，主要是基於不同頻率上的能量分布。粉紅噪音的能量在低頻上相對較高。常見的粉紅噪音包括：粉紅噪音對睡眠質量有著奇效。它能讓我們進入更深度的睡眠，並且能讓我們更容易獲得上述提及的高質量睡眠的所有好處。此外，粉紅噪音還可以延長並穩定每晚實際的深度睡眠時間。
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時代周刊:「粉紅噪音」能讓你睡得更好
談到睡眠問題，大家可能會覺得，睡個安穩覺，安靜環境很重要，睡眠不好，多半是噪音惹的禍。然而，最近《時代周刊》報導了一項科學發現，睡眠時播放某些特殊噪音，可以助人好眠。這是怎麼回事呢？下面具體來說說。深度睡眠對於維持良好記憶力至關重要，可是深度睡眠和記憶力，都會隨著人的衰老而減退。
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粉紅噪音--中國數字科技館
粉紅噪音2013-06-26 22:44:17
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「粉紅噪音」 或助老年人好眠
（原標題：「粉紅噪音」 或助老年人好眠） 人到中年，睡眠不好記憶力減退怎麼辦
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「粉紅噪音」或助老年人好眠
人到中年，睡眠不好記憶力減退怎麼辦？美國西北大學研究人員說，輕柔的大自然聲音或許有助解決這一問題。 西北大學範伯格醫學院神經學教授菲莉絲·齊和同事找來１３名６０歲以上的志願者，實時監控他們睡覺時的腦電波。第一晚，研究人員根據監控，在志願者深睡眠時神經交流的瞬間播放粉紅噪音，第二晚則在入睡前播放，入睡後停止。
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"粉紅噪音"或助老年人好眠
人到中年，睡眠不好記憶力減退怎麼辦？美國西北大學研究人員說，輕柔的大自然聲音或許有助解決這一問題。 西北大學範伯格醫學院神經學教授菲莉絲·齊和同事找來１３名６０歲以上的志願者，實時監控他們睡覺時的腦電波。
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「粉紅噪音」或助老年人好眠-新華網
人到中年，睡眠不好記憶力減退怎麼辦？美國西北大學研究人員說，輕柔的大自然聲音或許有助解決這一問題。 西北大學範伯格醫學院神經學教授菲莉絲·齊和同事找來１３名６０歲以上的志願者，實時監控他們睡覺時的腦電波。第一晚，研究人員根據監控，在志願者深睡眠時神經交流的瞬間播放粉紅噪音，第二晚則在入睡前播放，入睡後停止。
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粉紅噪音:提高睡眠質量的簡單方法
編者按：睡眠問題，對一部分人而言，可能是比較頭疼的問題。晚上躺上床過後，他們總是翻來覆去，東想西想，遲遲無法入睡。這篇文章，原標題是1 Easy Trick to Massively Improve Your Sleep Quality，作者Robin Noe在文章中介紹了用粉紅噪音來提高睡眠質量的簡單方法，希望對你有所幫助。
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有一種粉紅噪音,讓人睡得更香甜
睡眠可能是很多人的問題，除了自身情緒或身體上的原因，來自外界幹擾睡眠最大的因素就是噪音了。但並不是全部的「噪音」都會讓人難以入睡，科學研究發現，有一種噪音，睡得更香甜！聲音在大腦活動和腦電波同步方面起到了重要作用，即使在睡眠狀態下也是如此。粉紅噪音穩定而又單調的頻率能對腦電波起到放緩和調節作用，因此能讓人得到安穩的睡眠。
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噪音還分白噪音與粉紅噪音?
粉紅噪音簡單說來，粉紅噪音的頻率分量功率主要分布在中低頻段。粉紅噪音從人耳中聽到的是平直的頻率響應——"非常悅耳的一種噪聲"。附：粉紅噪聲的無損下載地址 百度網盤地址：https://pan.baidu.com/share/init?
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考前臨時突擊有效麼?學霸的記憶力比一般人好在哪?
他們真的是記憶力比較好麼？在回答這個問題之前，我先跟你說說：記憶是什麼？你能感受到的記憶，只有一小部分而已。（考前突擊有用麼？）首先記憶分為3中模式，根據人的不同需要可以分為，瞬時、短時和長時記憶。1、瞬時記憶 ：瞬時記憶 又叫感覺記憶 ，在瞬時記憶 中材料保持的時間很短，約為0.25～2秒。比如記住一個電話號碼，在嘴裡反覆念，撥打完了之後，肯定就忘了。甚至短到剛撥了前面幾個數字，後面的就忘了。
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考前臨時突擊有效麼?學霸的記憶力真的比一般人好在哪裡?
他們真的是記憶力比較好麼？在回答這個問題之前，我先跟你說說：記憶是什麼？你能感受到的記憶，只有一小部分而已。（考前突擊有用麼？）首先記憶分為3中模式，根據人的不同需要可以分為，瞬時、短時和長時記憶。1、瞬時記憶：瞬時記憶又叫感覺記憶，在瞬時記憶中材料保持的時間很短，約為0.25～2秒。比如記住一個電話號碼，在嘴裡反覆念，撥打完了之後，肯定就忘了。
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噪音也有顏色,白噪音與粉紅噪音你了解多少
粉紅噪音簡單說來，粉紅噪音的頻率分量功率主要分布在中低頻段。粉紅噪音從人耳中聽到的是平直的頻率響應——"非常悅耳的一種噪聲"。附：粉紅噪聲的無損下載地址 百度網盤地址：https://pan.baidu.com/share/init?
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噪音也有顏色,白噪音與粉紅噪音你了解多少.
簡單說來，粉紅噪音的頻率分量功率主要分布在中低頻段。粉紅噪音從人耳中聽到的是平直的頻率響應——"非常悅耳的一種噪聲"。粉紅噪音最常用於進行聲學測試的聲音，可以測試出音域是否平坦或過多或不足。從頻譜圖分析，兩種噪音的區別
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噪音也有顏色,白噪音與粉紅噪音你了解多少?
比如我們今天要講解的自然界常見的＂白噪聲＂和＂粉紅噪聲＂。之所以叫白噪聲，粉紅噪聲，是由光波的譜線圖就是光譜圖類比而來。白噪聲各頻段的能量均勻（頻譜類似太陽光譜即白光光譜），在人耳可聽的頻率範圍內，具有相同能量的噪聲稱為白噪聲。白噪聲廣泛用於環境聲學測量中。粉紅噪聲是在低頻段強在高頻段弱的噪聲（頻譜圖類似偏紅的光譜即粉紅光譜）。
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醫生:長期深度睡眠被吵醒確易致記憶力下降
最近熱傳的一條微博稱「深度睡眠時被鬧鐘鬧醒相當於醉酒一次，長期如此可能導致高血壓、心臟病甚至早亡」，讓被鬧醒的白領們憂心忡忡。神經內科醫生表示，被鬧醒是否相當於醉酒尚無定論，但長期深度睡眠被吵醒確實容易導致記憶力下降等症狀。
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彩色噪音能治病?
白噪音被廣泛運用於環境聲學測量，聽上去像下雨的聲音，海浪拍打巖石的聲音。 粉紅噪聲是自然界最常見的噪音，最常用於聲學測試，噪聲頻率主要分布在中低頻段。比如當雨滴落下，微風吹過樹葉的「瑟瑟」聲，以及瀑布跌落山谷時的聲音，這些聲音就是「粉紅噪音」。
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粉紅噪音與白噪音之對比
白噪音 所謂白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍（0～20KHz）內都是均勻的。
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噪音也有顏色,認識白噪音與粉紅噪音
在音響系統中並不少見，樂器中如軍鼓、水魚、鑼等發的音，都屬於噪音。音樂要表現出豐富多彩的生活，需要綜合運用不同的手段。除了樂音外，某些特定的場景，只有噪音才能表現。例如要表現萬眾歡騰的場面，往往要藉助鑼鼓。音樂煲機愛好者還利用噪音的特性，將白噪音和粉紅噪音應用到煲機上。