9月的高原，秋高氣爽。
金黃的青稞田裡，人們辛勤勞作，歌聲、吆喝聲交織，傳遞著豐收的喜悅。
漫步在城鎮鄉村，一棟棟藏式新房，成為見證雪域高原與全國人民一道奔向全面小康的最美風景。
作為我國唯一的省級集中連片特困地區，脫貧攻堅以來，西藏累計實現62.8萬貧困人口脫貧，74個貧困縣(區)全部摘帽。
而一場史無前例、超大規模的易地扶貧搬遷行動，則是消滅貧困的關鍵。
近日，新華社記者走訪西藏多個易地扶貧搬遷安置點，目睹貧困群眾挪窮窩、換窮業，生活正在發生新變化。
從高寒遠山到河谷城鎮：「再見了，地方病」
坐在村手工合作社裡，40歲的達吉與同事相對而坐，配合著纏繞一卷卷羊毛線。
儘管手指關節還有些彎曲，但達吉努力讓動作快起來，眼神中透出一股倔強。
達吉是西藏當雄縣羊八井鎮彩渠塘村村民。誰能想到，三年前剛搬到這裡時，她因嚴重風溼病常年臥床。如今走出家門就業，她說：「生活終於有了一道亮光。」
彩渠塘村是西藏精準扶貧風溼病患者的一個集中搬遷安置點。2017年，那曲、阿里、昌都三個地市的150戶貧困戶分四批搬到這裡，全村683口人中，患有風溼性、類風溼性關節炎的就有204人。
在西藏，平均海拔超4000米的土地上，人們無時無刻不在與高寒、缺氧做鬥爭。特別是在一些地方，風溼、痛風、大骨節病等高原疾病多發，生存都困難，改善生活、發展生產更是難上加難。
疾病，曾是西藏貧困發生的重要原因。自治區衛生健康委一份統計顯示，2016年因病致貧的建檔立卡貧困人口有6.34萬人。
「沒有百姓健康，哪有全民小康」，而讓貧困群眾徹底搬離致病環境，在「世界屋脊」奔小康道路上，無疑成為一個標誌性幫扶之舉。
在地熱資源豐富的彩渠塘村，達吉在康復中心不斷變換藥浴、熱敷、放血、針灸等療法，加上溫泉療養，病情慢慢好轉起來。在她身邊，丟掉雙拐、離開輪椅的患病村民越來越多。
「讓窮者遠離饑荒，讓病者遠離憂傷」，曾是西藏人民千百年來的美好願望。一場以築牢民生屏障為出發點的易地扶貧搬遷，正讓這一夢想變成現實。
截至目前，西藏已建成易地扶貧搬遷安置點960多個，26.6萬名貧困群眾喬遷新居。從高寒遠山到河谷城鎮，絕不只是讓貧困群眾居有定所、病有所醫，也在創造更多可能。
雅魯藏布江畔，四季吉祥村，曲水縣一處主要幫扶建檔立卡貧困戶的搬遷安置點。
洛桑念扎從曲水縣白堆村搬來。之前，全家人守著深山溝裡的10畝旱地和幾十頭犛牛，因他妻子患病，家裡孩子多，日子過得格外艱難。
來到靠近高速公路和機場的新家，洛桑念扎在村幹部幫助下，發動村民承攬荒山綠化、苗木種植等業務。如今他擺脫貧困，還成了全村致富帶頭人。
洛桑念扎說：「挪出了窮窩，機會自然就來了。」
從求生存到謀幸福：「你好，新生活」
「三巖」，一個地域詞彙，在藏語裡面，卻有著「劣土」的含義。
從昌都市東行約300公裡，一條金沙江將川、藏兩個省份隔開，三巖人就在大山和峽谷的過渡地帶，沿江而居。
由於地勢險惡、土地貧瘠，三巖人世世代代走不出大山，很難融入外部世界，幾乎陷入「越貧窮越封閉，越封閉越貧窮」的死循環。
2018年5月，西藏作出實施三巖片區跨市整體搬遷的決策。在金沙江畔離群索居的1.1萬名三巖群眾，終於迎來了人生轉變。
走進拉薩市柳梧新區的昌樂苑安置點，搬遷戶們住新樓，子女就近上學，老人就醫方便，年輕勞動力要麼在家門口上班，要麼去市中心尋找就業機會。從芒康縣戈波鄉遷來的阿帕老人由衷感慨，猶如一股春風迅速消融冰雪，三巖人一步跨千年，將命運掌握在了自己手中。
沐浴著脫貧攻堅春風的，還有藏北廣袤草原上的牧民們。
為破解人與自然和諧共生難題，築牢國家生態安全屏障，西藏實施高海拔生態搬遷，計劃8年時間內搬遷13萬人。
拉薩西郊的堆龍德慶區噶衝村內，坐落著那曲市尼瑪縣榮瑪鄉高海拔生態搬遷安置點。
2018年6月，生態環境脆弱、地處羌塘國家級自然保護區的榮瑪鄉整體搬遷，262戶1102人離開總面積比海南省還大的榮瑪鄉。
人退草進，搬遷後榮瑪鄉放牧的牲畜減少接近九成，退出草場357萬畝。羌塘大草原上的藏羚羊、野犛牛、野驢等野生動物，迎來了更加廣闊的活動空間。
離開不適宜人類居住的「生命禁區」，牧民們還是擔心：「今後生活何去何從?」
市、縣、鄉幾級政府精心規劃，在噶衝村安置點新建了犛奶牛養殖場、綿羊育肥場和牧家樂等，用於安排就業。最近，這裡還藉助緊鄰青藏公路的優勢，修起了停車場，辦起了快餐店。
扶貧幹部拼盡全力，搬遷戶們也積極作為。
在噶衝村兩公裡外的拉薩市象雄美朵景區，19歲的交窮憑藉從小學會的騎射技藝，每周都會去馬場表演馬術。
在昌樂苑安置點，42歲的扎西羅布也忙碌起來。這位結婚後幾乎沒有做過家務活的三巖漢子，最近前往市政環衛公司上班。
「該給的政府都給了，未來的美好生活，還靠我們自己創造。」他說。
從孤獨戍邊到「一個都不能少」：「哈達獻給黨」
初秋的清晨，玉麥鄉小學鈴聲響起，孩子們的琅琅書聲很快就在山谷間迴蕩。
山南市隆子縣玉麥鄉，曾被稱為「中國人口最少鄉」。在很長一段時間裡，這裡只住有一戶三人——桑傑曲巴和他的女兒卓嘎、央宗。
桑傑曲巴父女兩代人幾十年默默守護祖國領土的故事，如今已被許多人熟知。13年前，高中畢業的巴桑次仁初到這裡工作，深深體會守邊的不易。
「剛來時，鄉裡沒有學校，人們臨時把一間土房改成教室，這裡的孩子才第一次在家門口上課。」如今已是玉麥鄉玉麥村黨支部書記的巴桑次仁回憶。
十幾年前，玉麥不通公路。每到冬季大雪封山，巴桑次仁和鄉民們與世隔絕，往往一過就是小半年。
全面建成小康社會，一個都不能少。近年來，西藏大力推進邊境小康村建設，一個個偏遠、閉塞的邊陲山鄉，如今正發生著翻天覆地的變化。
置身於玉麥鄉街頭，一座座藏式小院錯落有致，道路兩旁商店、家庭旅館、藏餐館林立，學校、衛生院、村民活動中心等公共設施一應俱全。
卓嘎、央宗姐妹告訴記者，政府給鄉民們發放各種補貼和生態崗位工資，還想方設法幫著發展邊境旅遊、竹器加工等產業，「在這裡守邊戍邊，黨和國家沒有忘記我們!」
國家厚愛如山，換來的是百姓深情似海。
一個多月前，隨著一輛輛卡車緩緩駛入山南市錯那縣卡達鄉，「邊境小康村」多塘村迎來了一批新居民。在這裡，他們將在海拔4500米左右的邊境放牧、發展生產。
「家是最小國，國是最大家。」邊巴旺久是第一批自願報名的搬遷者。他說：「黨和國家關心、關懷我們，我們願用生命守護好祖國的一草一木。」
西藏玉麥鄉搬遷群眾在蔬菜大棚裡學習種植蔬菜技術(7月30日攝)。新華社記者 普布扎西 攝
在群山環抱的玉麥鄉，這幾年隨著新人口入住，現在居民也已超過200人。曾經的孤獨冷清，逐漸被熱鬧取代。
國慶將至，玉麥鄉每家每戶門前都換上了嶄新的五星紅旗。
卓嘎的小女兒巴桑卓嘎1996年出生，去年大學畢業後回到玉麥。「家是玉麥，國是中國。」她說，扎西德勒，我們將用雙手建設美好家園。
文字記者：羅博、王炳坤、趙一鴻
視頻記者：韓曦樂、索朗德吉、洛卓嘉措、孫非、格桑朗傑
新媒體編輯：譚慧婷