蘇聯睡眠剝奪實驗?其實,剝奪睡眠的恰是我們自己

2021-01-15 史趣

人類歷史上有很多令人毛骨悚然的實驗。今天,我們重點聊聊「睡眠剝奪實驗」。

有人說了,冷戰時期,蘇聯不是搞了一次「睡眠剝奪實驗」嗎?筆者查閱了有關資料,網上流傳很廣,主要內容如下:

據說,二戰時期,蘇聯研製了一種稱作尼古拉耶夫(Nikolaev Gas)的氣體。吸入這種氣體後,能讓人在不睡覺的情況下保持15天或者30天的清醒狀態。為了驗證其效果,蘇聯科學家便搞了這麼一次「睡眠剝奪實驗」。

他們先從監獄找來5個人,讓他們關在一間密室。密室裡面吃喝拉撒的地方都有,唯獨沒有睡覺的床。

密室並非完全密封,有通風系統可以與外界進行氣體交換。科學家在通風系統裡加入尼古拉耶夫氣體,5個人渾然不覺中就吸入了。

接下來,就是觀察實驗者的反應了。

5天過去了,實驗者一切照舊,沒有任何異常;

9天過去,一個人精神崩潰,連續三個小時尖叫;而其他人則拿起書本沾上糞便貼在單向的玻璃小窗;

這樣又過了3天,密室裡悄無聲息,但氧含量顯示這些人應該還活著。

第15天,科學家打開密室,看到了悲慘的一幕,一個人已經死去,其餘的4個人正在吃死者的身體。正在吃食的四個人則一片血肉模糊。其中發生了什麼,大家可想而知。

科學家決定將活著的4個人送到醫院救治。然而,他們卻不想離開,甚至還和軍人發生了搏鬥,期間死了1個人。科學家只好將剩餘的3個人繼續關在實驗室裡,之後發生了什麼,就沒有人知道了。

這個實驗比較恐怖,關鍵是網上流傳的版本有圖有視頻,似乎還有真相。然而,這卻不是真相。照片和視頻只不過來自於恐怖電影的片段而已。真相是沒有什麼尼古拉耶夫氣體,更沒有任何證據表明,蘇聯搞過類似的睡眠剝奪實驗。

不過,蘇聯沒有搞過睡眠剝奪實驗,並不代表人類沒有向睡眠發出過挑戰。我們這裡說兩個例子。

1894年,一位名叫瑪麗·德·曼納欣(Marie de Manaceine)的俄國科學家和4隻狗共同實驗。瑪麗目不轉睛盯著狗兒們,不讓它們入睡,結局可以預料。第96個小時第一隻狗兒死去,其他狗兒中間漸次死去,最後一隻狗死去發生在第143小時。

後來,瑪麗又用其它6隻狗兒做實驗,得出的結論基本一致,96個小時一過,狗兒們狂躁不安,健康出現了問題。這其實和人三天不睡覺的效果是一樣的。

時間到了1963年,一位叫蘭迪·加德納的大學生在聖誕節之後給自己安排了一場跨年的不眠實驗,聖地牙哥當地的報紙實時跟蹤報導。

從報導情況來看,蘭迪在不服用興奮劑的情況下,連續240個小時,也即是10天沒有睡覺。這刷新了人類不眠不休的最長時間。

當然,關於睡眠,人類一方面在刻意挑戰它的極限,另一方面卻鑽進被窩抱著手機難以入睡。真正剝奪睡眠的不是他人,而恰恰是我們自己。在睡眠這事上,大家需要善待自己了。

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    但在工作日,我們到底被剝奪了多少睡眠時間呢?近期,一項研究表明,在每一個工作日的晚上,我們都會比理想睡眠時間少睡30分鐘。我們對100名60~71歲的參與者進行了長達2年的跟蹤記錄,覆蓋了他們從工作到退休的過程。我們在3種情況下,觀察和記錄了他們的睡眠情況,比較了他們在退休前後睡眠時間和睡眠習慣的變化。
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