人體的組織細胞高度分化，再生能力相對比較的差，只有黏膜、皮膚等上皮組織有比較強的增生能力，更新換代的速度也比較的快，其它組織器官切除後多只能由剩餘組織功能代償。
1、皮膚：
對於皮膚而言，由於皮膚細胞能通過有絲分裂，主要是以自身DNA為模板和指令，生長出新細胞，所以皮膚能夠再生。再生過程的如下：
第一步，人受傷→血小板凝聚傷口止血→T細胞和B細胞、巨噬細胞產生體液免疫和細胞。
第二步，免疫功能阻止病毒和細菌入侵→人體有創傷的指令由各種形式被人體檢測到。
第三步，傷口附近細胞開始有絲分裂，以自身DNA為模板和指令，生長出新細胞→傷口癒合。
2、組織黏膜：
組織黏膜多分布在人體內部的通道中，血管內層、腸胃、氣管表面，這些細胞因為經常接觸體外的物質，細胞受損也較快。
因此也有較強的新陳代謝，也就具有一定的再生能力，人的糞便中就有很多自然脫落的黏膜細胞，但是這種增生能力和皮膚一樣，只表層的細胞可以再生長出看不出受損，若傷得比較深會和皮膚一樣形成傷疤。
3、器官
人體器官多不能增生且功能難以代替，只有肝臟有較強的增生能力，大部分肝切除或肝損傷後，肝細胞數量急劇減少，各種反饋信號刺激處於G0期的肝細胞進行增殖，殘肝細胞通過細胞增殖由基本不生長狀態轉變為快速生長狀態，以補償丟失。
更為神奇的是人體能夠感應到再生肝的大小，適時地停止再生。其餘的器官多無再生能力，部分長了一對，比如腎臟、腎上腺等，缺少一個可以由另一個功能代償，足夠人體應用，部分器官在成年後有他沒他都一樣，膽囊、脾臟等器官；心臟等器官則是沒了連人都沒了。
4、血液和免疫細胞：
血液和免疫細胞都是可以再生的，血液損失後由扁骨中的骨髓啟動造血，部分細胞分化為免疫細胞，能夠補充人體血細胞和免疫細胞的不足，正常的細胞周期中血細胞、免疫細胞的細胞周期在一個月到半年左右，促使細胞不斷地更新換代。
此外，肝臟的再生能力很強，成年人的健康肝臟，可以最多切除70%，剩餘的肝臟在手術後3 周，又會再生到原來的大小。
日本太郎先生剩下的肝臟和移植到父親身體裡的肝臟都各自在成長著，它們的大小足以支撐兩人的身體。這個例子就是證據，它證明了成年人的肝臟依然有相當大的再生力。
至於肝臟如何進行自我修復及再生，專家學者們尚未得到統一的結果。一項新進研究揭示了一種不明細胞對肝臟再生具有重要意義。它可以使肝臟組織得以再生卻不會形成腫瘤。
這些新發現的細胞也稱為肝細胞，但是它的功能比普通的肝細胞更強大。在既往研究中，研究人員認為肝臟中的一類成體幹細胞即卵圓細胞在肝臟的再生功能中發揮著重要作用，但是後續研究證實卵圓細胞最後分化為膽管細胞。