導語：色覺障礙為先天性遺傳性疾病，最近突然成為人們關注的熱點。我們或許常常覺得色覺障礙距離我們的生活很遠，但色覺障礙者常常在我們之間真實的存在著。作為先天性遺傳性疾病，色覺障礙有出現很大可能會遺傳到下一代，影響後代的色覺感官，甚至是職業生涯。國內統計, 色覺障礙在男性中約佔比5%，女性佔比0.7%。一些職位對於顏色是有出現嚴格要求的, 如駕駛汽車、醫學研究、潛水兵或做飛行員等兵種、化學實驗者及繪畫等職業通常要有出現很強的分辨顏色的能力。
01色覺障礙的簡述
先天性色覺障礙可以大致分為兩種。一種是色盲，一種是色弱。但是，色弱和色盲並沒有什麼嚴格的區分。他們只是在分辨能力，他們只是在分辨顏色的能力上有著分辨程度的差異。它與色覺障礙的界限目前並不嚴格區分,只是輕重程度不同。色覺障礙又分為全色覺障礙、紅色覺障礙、綠色覺障礙和藍黃色覺障礙。
1、全色覺障礙
全色盲是指顏色感知細胞完全的失去了它的功能。這種致病機制是與夜盲恰好相反, 這種患者是喜歡黑暗的，但是他們怕光。在全色盲患者的眼中，他們的世界是黑白的。除了光的明暗，他們看不見任何顏色。但這卻好像擁有超能力一樣提升了他們對明暗的辨別能力。甚至有人說在古代的交戰中，通常會啟用一些全色覺障礙患者進行夜間偵查。它是色覺障礙中相比最嚴重的一種, 不過患者較為少見。
2、紅色覺障礙
作為第一色覺障礙，紅色盲是不能分辨紅色和藍色。紫色和藍色。甚至是紅色和綠色。這對於一名司機來說是非常危險的，因為他們不能分辨出紅綠燈。此外，他們還通常把黃色當成綠色；或者把綠色、藍色和白色、灰色相混淆。曾經一個笑話。曾經看過一個笑話說一個上了年紀的老人，不知道自己是色盲，竟然把紅色的毛衣誤以為是灰色的毛衣穿在了身上，這引發了大家哄堂大笑。
當然，在現實社會中，我們不應該把色盲或者是色弱當成取笑別人的把柄。因為這不是他們所能控制的。我們更應該的去體諒他們、幫助他們去做適合他們的工作。
3、綠色覺障礙
作為第二色覺障礙, 綠色盲，不能分辨綠色和一些其他顏色之間的區別。臨床上把紅色覺障礙與綠色覺障礙統稱為紅綠色覺障礙,患者較常見。
4、藍黃色覺障礙
作為第三色覺障礙。患者分不清藍色和黃色, 但是卻對紅、綠色較為敏感，在現有出現的研究中較為少見。
5、全色弱
全色弱的患病程度普遍比全色盲的患病程度要低一些。而且患病人群也較少。全色弱的視力也沒有收到太大的影響，並且也沒有產生一些由於色覺障礙而產生的併發症。
6、部分色弱
部分色弱是指只出現一種色弱。及紅色弱或綠色熱或藍黃色弱的。其中人群最多的就是紅綠色弱。他們對於紅色，綠色和藍色都不是很有分辨能力。尤其是在光線較弱的情況下。他們甚至會誤認為自己是夜盲症。
而在光纖正常的情況下或光線較強的情況下，他們和正常人是幾乎沒有任何區別的。例如在光線特別暗的情況下看象棋的棋子，他們是無法分辨紅色和綠色的。
02色覺障礙的原因
目前大多用三原色學說來解釋關於色覺產生的機理。這個學說認為，在視網膜上存在著對不同顏色做出相應反應的細胞。當不同顏色進入眼睛時會產生不同的興奮，這種興奮通過神經傳輸到大腦中，大腦會在相應的位置產生色覺。而如果缺失了這種細胞，就會缺失這種一種色覺。也就是色覺障礙或者是色弱。
絕大多數先天性色覺障礙是基因連鎖隱性遺傳。色覺障礙的產生是由於一些神經色素細胞的缺失而導致的，這些色素細胞的缺失有些是先天遺傳的。如紅色覺障礙者缺失紅敏色素、綠色覺障礙綠者缺少綠敏色素、藍色絕障礙者缺少藍敏色素。
此外，另一種說法那就是後天性視覺障礙。這種障礙可能是由於眼部神經異常或者眼部疾病所導致的色覺障礙，因為它不是由基因調控而產生的具有遺傳效應的視覺障礙，所以我們稱之為獲得性障礙或者是後天性視覺障礙。
03色覺障礙的分辨
色覺檢查應當是人類關於色覺的研究自始至終的問題，因此對色覺異常進行科學有效的計量檢測是至關重要的。色覺障礙類別可由色覺障礙圖譜進行分辨。
04色覺障礙的治療
根據上文所述，色覺障礙可分為先天性色覺障礙和後天性色覺障礙。先天性色覺障礙是由染色體上的基因調控，也就是遺傳因素引起的色覺障礙在後代進行基因表達。以目前的醫學技術還沒有出現很好根治的方法，但是可以進行飲食調控。
也就是說女性朋友如果有出現必要的話，可以在備孕期間學習相關遺傳學知識，儘可能避免自己的寶寶帶有出現遺傳性色覺障礙；後天性色覺障礙是由於視神經、視網膜的疾病導致的色覺異常產生的色覺障礙，上文所述可通過食物對色覺障礙色弱進行改善，在日常食物中具體可大致分為下面幾樣：
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有和魚肝油有共同作用的維生素A以及多種維生素和糖類物質。而且胡蘿蔔中所富含的大量胡蘿卜素還可以那眼睛提供較高的營養成分。
2、菠菜
菠菜中含有多種營養物質，在菠菜的種植和生長過程中，她對土壤環境的要求都特別高，這也決定了它具有更高的營養價值。與此同時，它不僅是營養價值極高的蔬菜, 也是保護眼睛的不二之選。
3、西紅柿
西紅柿呈酸性，有保護維生素的作用，以至於維生素的結構在烹煮的時候不宜被破壞。並且西紅柿中含有大量的糖類、蛋白質和維生素。
4、枸杞
枸杞富含多種維生素、並且含有Ca+、Fe+等, 這些都是保護眼睛的必需營養。枸杞近年來為人們生活所逐漸的需要，在我們已經得知它的好處之外，它體內含有大量的胡蘿蔔素，並且維生素的含量高於梨子、西瓜等水果，它所富含的元素對我們視力的保護是非常有幫助的。
5、青椒
青椒是一種具有豐富維生素和糖類的蔬菜。並且青椒中的維生素c含量是特別高的，研究表明，青椒可以提高眼睛對顏色的分辨度。
6、杏
杏中含有適量的維生素c和豐富的維生素A ，還含有糖、無有機鹽蛋白質、脂肪、維生素B族等, 是一種營養價值較高的水果。韭菜中富含維生素，還含有蛋白質、Ca、Fe、P、纖維素以及揮髮油等，可以調控色弱和部分色盲的視覺障礙程度。
結語：色盲聽起來很遙遠但卻貼近生活。古今中外的醫學有事忙著研究，從來都沒有間斷過。色盲並不等同於殘疾，我們不應該帶著有色眼鏡去看色盲人群。如果患有色盲，也要積極通過食物和生活習慣進行調控。學習相關知識。選擇適合自己的工作。應正面面對它，而不是選擇逃避。