這種野草不僅可以吃,而且營養價值高,還有涼血消腫等功效

2021-01-08 侃侃談養生

小薊很多人都不熟悉,其實它又稱刺兒菜、青青草、薊薊草、刺狗牙、刺薊、槍刀菜、小惡雞婆,是一種優質的野菜。小薊的適應性是很強的,在任何氣候條件下均能生長,通常群生於撂荒地、耕地、路邊、村莊附近,為常見的雜草。

小薊是多年生草本植物,卵形或橢圓形葉子互生,葉子兩面有白色絲狀毛;夏季開紫紅色花朵,頭狀花序頂生象是以前非主流時的爆炸頭。它是以前農村常見的植物,但是現在也比較少了。不過有人專門種植當藥材來賣。

小薊作用功效有哪些呢?

小薊的藥用功效有涼血,去瘀,止血,消腫的功效。一般和蒲黃,木通,滑石搭配用於治療咳血,便血,尿血,崩中漏下,外傷出血,癰疽腫毒等等有是有很好的效果。同時小薊也有興奮心臟,升血壓,止血,抗菌等等的作用。小薊雖有這麼多的好處,但因性味苦涼,所以是不適合脾胃虛弱寒和血虛腹瀉的人群食用的。

關於做法有哪些呢?

小薊常見的食用方法有以下幾種:

小薊燜田螺。我們先將小薊洗淨切細,生薑切絲備用。事先將田螺放在清水中吐完沙後,洗淨剪去田螺尾部,再把田螺放入鍋中煮30至60分鐘撈出備用。接著起鍋燒油放花椒炸出香味後加入小薊、薑絲、料酒、醬油、豆瓣醬、田螺、鹽煸炒一下,加上適量的水,然後用小火燜大約20分鐘就可以起鍋裝盤了。

小薊菜粥。我們先將小薊洗淨後切碎備用。再將米洗淨下入鍋內煮至米爛為至。接著下入小薊,待再次煮沸後,往裡面加入鹽、味精調味,即可盛起食用。

涼拌小薊。我們先將小薊洗淨後放入沸水中煮2至3分鐘撈出晾乾水分後備用。另取一個碗中放入蒜末、辣椒麵、花椒麵澆上熱油後,再倒入適量的鹽、生抽、米醋後倒入小薊中拌勻即可食用。

綜上所訴,小薊這種野菜不僅可以食用,而且效用也很廣泛,烹飪方法也很多樣化,是非常不錯的一種野菜。這幾年越來越流行吃野菜,除了獨特的美味以外,關鍵還有獨特的營養,不過大家也需要注意,首先要清洗乾淨,其次還要看是否有過敏的問題,除了食物本身的過敏問題,還要注意採野菜時的花粉過敏的問題,避免因採野菜而身處險境哦。那麼最後在這裡也祝願大家身體健康,同時謝謝您的閱讀!

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