去超市商城，電商平臺上購買護眼燈，商家在推薦產品時，總會一遍又一遍地說，某某護眼燈"無藍光危害"，可以保護眼睛。那些標榜著"無藍光、LED護眼等字眼"的檯燈，究竟是不是真的無藍光危害、護眼呢？
抱著好奇心，在淘寶上隨機挑選了八款護眼燈，想著專門針對護眼燈的藍光問題，統一測評看看這些護眼燈的藍光含量究竟如何。淘寶上買來評測的護眼燈價格多數是在一百到三百的，怕自己買的護眼燈太便宜，拉低無藍光效果，特定還去買了一款699元的。
廢話不多說，我們直接開始看評測吧！本次評測使用專業的光譜儀測量，光譜儀是專門用於測量光線的圖像儀器，可以測檯燈的燈光、手機電腦屏幕的光線、太陽光~只要是光線，它都可以準確測量出這種光線的具體圖像和參數。
我使用的這臺光譜儀，是經過浙江省計量科學研究院檢定合格的，經過多次試測手機電腦光線以及太陽光，可以確定儀器沒有壞，參數是正常準確的。
從淘寶上買來的八款護眼燈，如下圖所示：
將上面這八款檯燈逐個開燈之後，使用光譜儀靠近光源進行測量他們各自的光譜，根據測量出來的光譜圖，比對各自的藍光峰值，藍光參數，確定護眼燈是否真是無藍光危害。
測試結果如下圖：
經過測量，發現這些護眼燈裡面，絕大部分的藍光峰值都非常高，所謂的低藍光、無藍光危害，實則跟普通檯燈的效果差不多。藍光峰值這麼高，長時間照射下來肯定會對眼睛造成傷害的，這顯然跟廣告宣傳中的"無藍光危害"不相符。
在本次實際測試的八款護眼燈中，只有價格比較貴的那款，安汰藍護眼燈，測試出來的藍光峰值相對比較低，明顯區別於其他七款護眼燈的藍光光譜。這款護眼燈在詳情頁上宣稱高於國家標準七倍的低藍光護眼效果，不知道有沒有誇大，但是在低藍光這方面不可否認這款護眼燈比其他的護眼燈具有明顯的優勢。
從本次測試可以看出，護眼燈的相關廣告宣傳存在過度誇大的情況，這也在提醒各位去購買護眼燈的時候，不能單聽商家說，最好是親眼看到護眼燈的測量結果，才去下單購買。護眼燈只是學習和工作中，輔助減少眼疲勞的一種工具，不能全部依靠它來保護眼睛，在長時間閱讀寫字的過程中，還是不能忘記20-20-20法則，20分鐘讓眼睛休息一次，這樣才能充分保護好眼睛。