月經期間能不能洗頭，給你個最終回答

康康第四期的『健康闢謠專欄』來啦！

本期內容正式開始！

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01、謠言：月經期間不能洗頭

闢謠：這是一種誤傳，女性經期可以洗頭。不過需要提醒的是，經期洗頭不能用冷水，洗完頭要及時用電吹風吹乾而不是自然晾乾，更不要在頭髮未乾時就急著出門，尤其在冬天或大風天氣，避免著涼。

02、謠言：滴血可以認親

闢謠：血液中含有很多成分，但其中很大的比例是水，所以血液滴入水中很快就會散開，也就是說任何人的血液都可以在水中相融。因此，用它來證明有無血緣關係沒有科學依據。

03、謠言：戴近視鏡會讓眼球變得凸出

闢謠：眼睛近視後，不單單是看不清東西，同時眼球形狀可能會發生變化。軸性近視是近視眼中比較常見的類型，中高度軸性近視患者的症狀之一就是眼軸會變長，從側面看起來眼球會變得凸出。

所以，一般情況下，近視本身就會導致眼球凸出，與戴不戴眼鏡沒有關係。近視眼患者要做好近視的防控工作，科學配戴眼鏡，防止度數繼續加深，避免眼睛繼續變形。

04、謠言：身上有傷口不能吃醬油

闢謠：傷口癒合得好不好，會不會留疤，主要是看創面的大小、感染程度，治療過程中的清創縫合是否做好、抗感染是否到位，以及人體的營養狀況。所以，食物顏色的深淺並不會影響傷口癒合。至於傷口處皮膚變黑，主要是因為皮膚細胞受損後，激活了酪氨酸酶的活性，導致黑色素生成，讓皮膚看起來會有些發黑。但是隨著皮膚細胞的逐步修復，黑色素會慢慢分解直至消失。

此外，傷口癒合期間如果皮膚長期被紫外線照射，也會導致皮膚發黑。所以，傷口癒合期間，不必忌吃深色食物，而要做好抗感染和防曬工作，並避免攝入辛辣、刺激性食物。

05、謠言：宿便是健康殺手

闢謠：「宿便」的說法是炒作，偷換了醫學中「便秘」這個概念，而絕大部分便秘可通過調整飲食、運動等生活方式得到改善。康康提醒您，不要盲目服用含瀉藥的「排毒藥」來清除「宿便」，以防損傷正氣。

06、謠言：手機和WiFi輻射影響健康

闢謠：WiFi其實是一個小的區域網，它的發射器無線路由器會對周圍產生一定的電磁輻射。常見的無線路由器工作功率多在30～500毫瓦間，比普通手機的功率小(約為125毫瓦～2瓦)。

一般來說，用手機打20分鐘電話，人體吸收的輻射比使用一年無線路由器都多。由此可見，WiFi輻射對健康的影響微乎其微，人們對手機的輻射也不必過於擔心。

07、謠言：電吹風是高輻射殺手

闢謠：以X光、核輻射為代表的電離輻射由于波長短、頻率高、能量大，會對人體產生危害，長期處於電離輻射環境可能破壞遺傳系統或致癌。而家用電器只會產生電磁輻射，不會產生電離輻射。

自然界中的一切物體，只要溫度在絕對零度以上，就有電磁輻射，這是無法避免的。只要家電是合格產品，其電磁輻射值就在安全範圍之內，老百姓無需視之為「洪水猛獸」。

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