有一次我去參加一位老師的見面會。有個媽媽帶著的孩子睡著了，會場的隔壁有個臥室，但媽媽知道這個可能是老師使用的，為了表示尊敬，就把孩子放床旁邊的地上，鋪了一個小毯子，蓋了一件薄的衣服，但是房間的空調還是開著的，沒過一會，孩子忽然開始哭。抱起來之後就開始頻繁的咳嗽，咳嗽最兇的時候就開始嘔吐。
因為睡前吃了一個紅心火龍果，不知情的人看到紅心火龍果肉以流質的形態被吐出來的時候，會覺得很恐慌。
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再後來又繼續咳嗽了一會，繼續吐，吐出來很多痰，大概有半碗那麼多，也帶著紅心火龍果的顏色。吐完之後像沒有發生任何事一樣的繼續睡了。但那個媽媽的緊張還沒褪去。包括幾個被震驚的人，於是就有個人很有智慧的安慰她：
沒有學過中醫的人也都能看出來，這個孩子因為吃了寒涼的水果，又受了寒邪，跟著通過咳嗽和嘔吐的形式把寒痰吐了出來。
稍稍思考就覺得更令人驚嘆的是：
這一系列動作：都是這個小小的身板自己完成的。
前幾天我在一個心理療愈的課堂上，有一位同學說自己長期以來鼻腔和咽喉處有一種灼熱感，得不到治療，她說感覺被一些火辣辣的東西堵著。上課的過程中不會給任何的藥劑，更沒有以醫療的方式去治療任何一位同學。上到第三天的時候，這位同學忽然開始嘔吐，第四天課間的時候，我看到她會吐出一些膿血，痰，很多 ，整個垃圾桶都是她扔的衛生紙。課程結束之後，我在微信上問她鼻子好了沒有，她說現在都正常了，走在路上，可以聞到桂花香。
所以，很多治癒都自己的身體自己完成的。
人的身體是一個：絕酷智能自動化更新升級程序的智慧體，我們的身體比我們想像的要聰明許多許多。
那些痰是怎麼產生的？
我們可以先想像自己是一朵雲。我們的身體由70%的水液組成，在一定的溫度條件下，有一部分水液它們可以氣化。就像雲朵那樣。
但如果遇到冷空氣，中醫說寒邪入侵了，我們身體裡能夠氣化的水液會減少，就會冷凝，形成雨水，在身體裡就是水溼。
這種水溼的越來越重越來越多的時候，就會變成雨水，而這些雨水還會混雜著空氣中的灰塵細菌。
再看熱。如果天氣很熱，則陸地和海洋中的水會向天空蒸發，增加我們身體中的水液。當水液越來越重越來越多的時候，也會變成雨水。這些雨水還會混雜著空氣中的灰塵細菌。
雨水的形成與我們的痰如出一轍。
是的，到了該下雨的時候，我們會感覺到空氣中的悶和溼。就像毛孔和一些器官都被什麼被堵住了，這個時候天空需要下雨。而我們的身體就需要排痰。
排痰的路徑有很多
如果痰凝聚的位置是在上焦，在皮膚，正氣足的身體則可能通過出汗的形式排出;
如果痰凝聚的位置在中焦，或者中上焦，正氣足的身體則可能通過咳嗽或者嘔吐的形式排出。
如果痰凝聚的位置在中下焦，正氣足的身體則可能會通過排洩物將痰排出。比如我們會看到排洩物中的泡沫，粘液等等，就是痰。
（這裡的三焦是最基礎的普及概念，暫不參與全面專業中醫討論。）
其中咳嗽，是一個現代排痰的重要程序
如果說身體會主動的產生垃圾，那也一定有方法排除垃圾。如果痰是我們身體裡的垃圾，那麼咳嗽這個動作就是一個排除垃圾的程序。
不知道是誰的安排，似乎現代的大範圍的孩子經歷了或正在經歷長久的，反覆的咳嗽。也許把90年代，80年代，70年代，甚至60年代長期反覆咳嗽的孩子加起來才能比得過現代孩子反覆咳嗽的數量。
有人說是五運六氣。有人說是空調，飲食，情緒壓力和生活方式。更重要的是，無論是什麼引發的，這都是我們必須面對的。
一聽見咳嗽就心慌怎麼辦？
越是害怕聽見咳嗽的聲音，越是要仔細的，用心的，認真的，聽一聽，恐懼的最好的解決方案不是逃離恐懼，而是面對恐懼，看清楚它，才可以幫助消除恐懼。
聽他咳嗽的位置，咳嗽的深度，痰的位置，想像那些痰在身體裡面運動。不斷的努力向上向上。然後排出。
那就讓他好好咳嗽咳嗽會怎樣？
至少你可以感受到，你的身體，或者你的孩子身體是在努力抗爭的。
咳嗽本身代表的是一個正在啟動的身體恢復程序。而不是疾病本身。那些痰才是疾病。所以我們要解決的是痰，不是咳嗽。當然「氣逆」咳嗽除外。
如果強制讓不讓咳嗽會怎樣？
比如使用強力止咳藥物，不辨證的情況下使用寒涼藥物抑止咳嗽這個程序的啟動。身體仍舊是聰明的。由於痰還在身體裡，所以他會在你停藥一陣子後，氣血能力恢復後，繼續咳嗽。
當然也有一些時候，他會選擇其他的方式排出。但這需要取決與你的正氣的程度。還有一種可能性就是痰會積累的越來越多，細菌不斷的繁衍，身體裡的環境也開始逐漸變差，代謝垃圾的能力也變差了。
有些老痰就會逐漸變成固化的東西，像牛奶變成了酸奶。
這個時候咳嗽的力量會比較難把這些又黏又沉的痰排出了，又濃又厚的痰堵起的時候，就會開始喘，來保證呼吸的順暢。
那痰堵著的時間更久一點，就像牛奶變成奶酪。如果不正確處理的話，體內的環境會變差，代謝能力也會變差，痰會變成有型的東西，孩子常見的比如鼻息肉。如果再久一點，成年人身上可能是囊腫，肌瘤。有一些老年痴呆，還有一些情志病也是因為老痰堵的太久太久……
所以， 是不是該向咳嗽敬個禮了？
雖然咳嗽君看上去 確實有點賤。但我們真的需要感謝它。
是的，我們的身體無法只是看著那些痰在身體裡而且無動於衷。
如果不是我們的身體及時咳嗽幫助我們排痰，而我們的身體則為成為另外一副樣子。只要我們不幫倒忙，咳嗽本身都會給我們帶來戰果。或多或少。
記住：每一次咳嗽都不是白咳，每一聲咳嗽都有意義所在。
再複習一次常見小兒咳嗽的處理：
積食咳嗽：由於胃腸道的垃圾堵塞，身體為了代謝這些垃圾產生了熱，熱燻蒸到了肺部產生氣逆咳嗽。也可能因為身體裡的水溼代謝速度變慢形成痰。見舌苔黃厚，大便不通，或黑臭，食慾下降，手腳心發燙，喜歡喝水，口臭，汗出等。
處理方向是：消食化積解決身體的堵塞。
內熱消退後氣逆咳嗽會自動停止。如果有痰，排痰過程結束後痰咳也會停止。辨證為陽明積食咳嗽的情況推薦的是保和顆粒。如果有太陰，則可以加藿香正氣液。
受寒咳嗽：由於受寒後，毛孔會關閉，人體會通過咳嗽的方式進行氣體交換，也就是氣逆咳嗽，同時可能的是體內溫度和循環能力下降，產生了沒有被代謝的痰，常常伴隨有鼻涕，噴嚏鼻塞等。舌苔薄白。
處理方向是：驅寒發汗。
當寒邪以汗液的形式排出，毛孔自然張開，氣逆咳嗽會自動停止。如果有痰，排痰過程結束以後痰咳也會停止。辨證為太陽咳嗽推薦的是一切發汗的方法，生薑紅糖水，泡腳，艾灸大椎等。判斷為太陽太陰的咳嗽推薦的是蔥白淡豆豉陳皮湯。
痰溼咳嗽：由於身體內部的痰溼不斷產生所導致的持續的痰咳。舌苔白膩，白痰，黏，痰音明顯。
處理方向是：化溼和中。幫助排出痰飲，同時增強脾胃的能力，痰的產生與排出得到終結。咳嗽停止。判斷為太陰的咳嗽推薦的是：藿香正氣液，或者二陳丸。
燥咳：乾咳無痰的情況，排除以上幾種情況，又伴隨舌質紅，苔黃，包括積食引發的一系列熱證，如咽喉紅腫等。
處理方向是：養陰清肺。判斷為陽明燥咳的，推薦使用的是養陰清肺顆粒。
文 | 郭莎拉
圖 | 郭莎拉
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