原創 拜媽主創團 拜託了媽媽
寶寶的呼吸系統尚未發育完善，有痰不會咳，很容易堵在咽喉及氣管、咳不出咽不下，甚至還可能發生窒息的危險。
之前，就曾經有報導：
寶寶咳嗽力度小，而且氣管細，通常無法主動排痰，寶寶喉嚨裡有痰，咳又咳不出，嗓子裡呼嚕呼嚕聽著好難受。
「痰」這個黏黏糊糊的小東西，是每個媽媽都曾經歷過的難題。
尤其是晚上睡覺時，經常睡到一半就憋醒了。
媽媽真是看在眼裡，疼在心裡，恨不能有靈丹妙藥讓寶寶馬上好。
所以孩子咳嗽的時候，媽媽們容易有病亂投醫，陷入下面的誤區裡。
幫助寶寶排痰
多數媽媽都會掉進這3個「坑」
1
盲目給孩子用止咳藥物
「寶寶又咳嗽了？趕緊吃點藥止止咳」這種話，實在不少見。但是想告訴媽媽們的是：有痰的時候不建議刻意去止咳。
美國兒科學會（AAP）也強調：對於 6 歲以下兒童，非處方止咳藥和感冒藥都是有弊無利的，不能隨便用。有痰的時候就更不建議刻意用止咳藥或是感冒藥去止咳了，原因如下：
❅寶寶咳嗽有痰，通常是感冒引起，而多數感冒可以自己好起來，所以，先不著急用藥！
❅吃了止咳藥，咳嗽是暫時止住了，但是痰就排不出來了，留在呼吸道裡久了，很可能就會形成新的感染甚至肺炎。
2
靠錯誤的拍背方法把痰液拍出
孩子痰液比較多時，大多數媽媽會給孩子用力拍打後背來進行排痰，力度很大，孩子也痛苦，效果還不佳。正確的拍背手法後面會講到。
3
靠食物療法排痰
有部分媽媽對食療法比較痴迷。
她們會通過食物療法，比如冰糖燉梨、橘子水、百合燉梨等食物，企圖幫孩子徹底治癒咳嗽。
要說的是，食療可以作為一種輔助治療，幫助孩子疾病恢復，但不能作為一種治療方式。
你要知道
「痰"主要通過下面3種方式排出來
1
吐出來
當寶寶通過哭鬧吐了一大口奶，其中就有可能會帶出痰液。所以孩子生病期間出現哭鬧，並非全是壞事。
2
咽下去
排痰不一定非要讓寶寶吐出來。
如前文提到的，痰液還會從呼吸道進入消化道，最後隨便便排出，所以把痰液咽下去，不會加重寶寶的咳嗽。
有很多媽媽反映自家寶寶不會吐，就把痰咽下去了——這其實是一種好現象，是寶寶排痰的一種方式。
3
咳出來
咳嗽的震動會促進痰液的排出，所以從某種程度上來說，咳嗽也是身體的一種自我保護。
當痰液還困在呼吸道內排不出，
我們會聽到
寶寶總是發出呼嚕呼嚕的聲音。
這種情況寶寶就會很難受，
我們需要幫助他排痰。
幫寶寶排痰
這4種方法最好用
1
多喝溫開水
真不是"逗你玩「
生活中，「多喝水」這三個字，大多聽上去都是很雞肋的，但對於寶寶咳嗽有痰來說，「多喝水」還真是簡單又有效的解決辦法。
痰液之所以排不出來，就是因為它很粘稠，而寶寶無法像大人一樣掌握咳痰的技巧。多給寶寶喝點水，可以稀釋痰液，溼潤呼吸道黏膜，幫助痰液排出。
但是多給寶寶喝水這事兒也不能做過頭了，如果寶寶不想喝，也不要硬逼著寶寶喝，過度補充水分沒什麼益處。
建議媽媽們這樣給孩子補充水分：
3個月-1歲：少量多次的喝溫水，一天4次左右，每次5-15mL；尤其是小寶寶，不要一次餵太多，以免增加腎臟負擔。也可以多給孩子吃一下水分大的蔬菜水果，也能幫助補充水分。
1歲以上：可以在水裡適量加一點蜂蜜，每次2-5mL（餵完再喝點水，保持口腔衛生），或者給孩子多吃一點溫熱的流食，比如稀粥、雞湯等，也是補充水分的一種。
2
增加空氣溼度
溼潤寶寶呼吸道，有助於排痰
增加周圍空氣的溼度，也對排痰有幫助，可以適當開一下加溼器，來調節室內溼度。或者帶孩子在蒸汽房裡呆一會兒，比如剛洗完澡的浴室，也很管用。
3
正確的手法叩擊後背
前面兩種方法屬於稀釋痰液和溼潤呼吸道，可以起到以下兩種作用：
幫助寶寶把痰吞到肚子裡（是的，你沒看錯，是吞到肚子裡。雖然聽起來有點噁心，但沒什麼實質性的危害）。
咳嗽的時候，順著溼潤的呼吸道，把痰咳出來一部分。
不管是吞到肚子裡還是咳出來，總歸都是靠寶寶自己，但有些「頑固」的痰，還是需要家長幫忙的，最直接的方法就是——叩擊後背。
前面說不能拍背，喜鵲是這樣，你為大多數家長的手法是」拍「，但正確的方法應該是」叩擊"哦。
正確的方法是這樣的：
√ 手型
握成空心掌，拍的時候寶寶才不會疼，而且震感相對明顯一些。
√ 力度
利用抖動手腕的力量，而不是整個手臂用力。拍的時候不可以太輕了，不然沒效果，當然也不要太重，家長自己衡量一下。
√ 姿勢
1. 將小寶寶豎抱在肩上，寶寶的下頜要超過肩膀的高度，進行叩擊。
2. 能自己坐穩的寶寶，就可以坐在家長腿上進行叩擊。
3. 再大一點的寶寶就可以自己趴在床上，家長用兩隻手來拍，雙手的效果更好。
√ 方向
遵循從下往上，從兩邊向中間的順序，更利於寶寶咳出痰
溫馨提示：
1. 我們給寶寶拍痰的目的，是要把痰從氣管內排出。不一定非要讓寶寶從嘴裡吐出來，咽到消化道裡也是可以的。
2. 這個方法不要在寶寶剛吃完奶或者吃飽後的1小時之內進行。
4
霧化吸入
尤其適合小寶寶
霧化機將藥物以霧氣的形式，直接從寶寶的鼻子和口腔到達整個呼吸道，有利於止咳、止喘，也利於清理、排出痰液。針對性很強，不僅見效快，而且副作用小。
√ 增加呼吸道溼度
霧化生理鹽水，來幫助寶寶溼潤呼吸道，可以減少和避免寶寶呼吸道感染，是個非常安全的保健做法。
√ 化痰
鹽酸氨溴索（沐舒坦）它是一種酶類藥物，可以將痰液中的蛋白質消化掉，使粘稠的痰液變稀釋，就能比較容易排出了。
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