冬天空調一開，堅果一吃，水一少喝，再加上空氣乾冷乾冷的，一個不注意，確實會感覺好像有痰，有時候能很快「鎮壓」掉，有時候又感覺半天咳不完。
「媽媽，痰在哪裡呀」
「這個……寶寶你等等。」
嗯，等等=來問小南，要不要給這位媽媽的機智點個讚呢？
嘴巴裡？哈哈哈，又不是腦筋急轉彎。
回歸一本正經。先來說說痰是怎麼產生的：
我們的氣管、支氣管的內壁都覆蓋著一層黏膜，黏膜下層含較多的黏液腺和漿液腺，一旦有塵埃顆粒、細菌等異物入侵就會被粘附住，然後黏膜再藉助於纖毛柱狀上皮的纖毛擺動，把這些排到氣管上端的喉頭部位，經口腔咯出，這就是痰。
大致位置清楚了吧？
那麼，為什麼有的寶寶只是乾咳幾聲就然後沒然後了，有的寶寶卻咳不完的樣子？
1、 咳嗽是人體的一種自我防禦機制，以此來把入侵異物排出體外。
2、 在有痰咳嗽的初期，第一件事情是祛痰而非止咳，因為一旦細菌在痰裡快速繁殖，就會繼發感染，反而會刺激咳嗽更厲害。
3、 如果不祛痰先止咳，看似咳嗽暫時緩解了，其實痰一點都沒減少，反而給了病菌緩衝的時間，得寸進尺感染到了肺，形成新的感染甚至肺炎，咳嗽會捲土重來並咳得更厲害。
爸媽可以對照一下，尤其是祛痰方面有沒有誤區？
其實啦，一般人多少都會有點痰，明顯和不明顯的區別，小南和自家的娃也一樣。
因為痰是呼吸道的垃圾，裡面包含著我們自身分泌的黏液，吸進肺裡的灰塵、煙塵、細菌、病毒，以及呼吸道和肺裡的脫落細胞、壞死組織、血球、膿性物等。
輕微的痰可以不用擔心，會被排出來。
寶寶痰多的話，可以用空心掌從下往上拍打寶寶的背部，幫助痰液排出。
至於喝點啥？小南還是建議適當多喝溫白開水就可以了。