如今已經步入4月末尾，進入5月之後，天氣可以算要真正開始炎熱了，而廣東地區也早已經進入夏季，當炎熱夏季到來時，好在有空調的幫助，讓我們好熬一些，生活更舒適一些。其實，近幾年來，隨著全球氣候變暖，每年夏季的氣溫都在創造新高，一年比一年熱，若是沒有空調，受不了炎熱天氣而倒下的人會更多，因此空調已經成為了我們生活中必不可少的一樣家用電器。但是，對於空調的使用，我們卻仍然有很多問題，我們知道，夏天開空調，一晚的耗費真的實在是太高了，所以一些薪資水平不高的人，常常為了節省一點，不敢整晚開。而有的人則在夏天有整晚開著空調睡覺的習慣。那麼，夏天開空調睡覺，「多少度」最合適呢？控制在「這個」範圍，省電又舒服！
通過研究表明，最適合人類聖后的環境溫度通常是在25℃，因為在這個溫度下，人類的身體是沒有冷熱感的，這個時候的身體裡的毛細血管是一個舒張平衡的狀態，會讓人感覺到比較舒適。在夏季，人體最適宜的溫度會要比25℃稍稍高一些，大概是在26℃~28℃。隨著氣溫的上升，人體的溫度若是超過了32℃之後，那麼身體就會開始出現發熱，情緒也會開始產生變化。所以當體感溫度達到這個溫度時，就需要一些方法來開始調節自己的體溫，那麼空調就是最好的幫手，而夏天開空調的最佳溫度是26-27度。
除此之外，還應該要注意的一點是，很多中老年人、兒童和孕婦都是比較怕風的，所以在開空調時應該要注意避免冷風直吹，在空調上是可以加裝一個帘子或者擋板板來擋風的，但是因為擋住了，會使得冷空氣不容易出來，流動沒有那麼順暢，那麼其實是可以使用電風扇來使得室內的空氣流動起來，那麼冷風就不會只朝一個方向來吹，但還要注意的是風扇位置不要吹到人了。
再有一點就是除了溫度以外，空調的溼度也是非常重要的，如果當溼度達到了95%，那麼人體的體感溫度也是會升高的，這主要是因為溼度大， 會讓人感覺到悶熱，身體的體表排汗會受到阻礙，散熱各方面的能力都會下降僵若，皮膚感覺黏糊，悶熱也會讓人的心情感到煩躁不安。但是，溼度過低也是不行的，過於改造的環境又容易對皮膚造成傷害，因此我們在開空調時，可以將空調調至「除溼」模式，將溼度控制在最適合人類生活的45%~65%左右，這樣不僅能夠更省電，感覺也後更舒適。
以上就是夏天開空調的適合人體的方法，怕浪費電，趕緊換「除溼」模式，省電不止一點點。
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