季節交替，很多人嘴裡長出了針眼甚至黃豆大小的潰瘍，稍一碰就疼。不光吃飯疼痛難忍，甚至連說話都不利索了。口腔潰瘍俗稱「口瘡」，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。
口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可並發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
為什麼會發口腔潰瘍？
1、免疫力低下：醫學研究表明，當人體免疫力低時，身體會受到各種疾病的危害，口腔潰瘍就是其中之一。
2、精神壓力大：壓力大時人容易發火、緊張、狂躁，這樣就容易患口腔潰瘍。
3、遺傳因子：家族中如有人得過口腔潰瘍，那這一家人比常人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏營養素：口腔潰瘍最關乎的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。如果身體的B族維生素不夠，會引起口腔潰瘍。由於鋅缺乏會影響潰瘍的地方恢復，所以口腔炎反覆出現，維生素補充後效果依然不良時可考慮是否缺鋅。
5、重口味：年輕人患口腔潰瘍的概率較大，其實很有可能是吃了重口味食物。另外抽菸、喝酒、吃辛辣食物的人更容易患上口腔炎。
怎麼治療口腔潰瘍？
1、 局部藥物治療
直接作用於黏膜的破損處，緩解疼痛，促進癒合，多以局部外用藥為主。
（1） 含漱液和噴霧劑，如西吡氯銨含漱液，複方氯己定含漱液、口腔炎噴霧劑等，這些藥物主要作用是殺滅口腔內的病菌；
（2） 外用塗藥，如氨來呫諾糊劑；
（3） 刺激生長藥物，如貝復濟、貝復新，用於潰瘍處，使之形成新鮮創面，促進傷口癒合；
（4） 藥膜和藥膏，如複方慶大黴素膜；
2、 全身治療
（1） 補充維生素，如維生素B1，維生素B2，維生素C；
（2） 補鋅，如甘草鋅顆粒；
（3） 調節機體免疫功能，如波尼松片。
得了口腔潰瘍，可以這麼做：
貼片大蒜膜
取一瓣大蒜，把乾巴的外皮剝掉，可以看到有一層晶瑩透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把這層薄膜揭下來貼在潰瘍處就行。口腔潰瘍，其實就是口腔黏膜上的表淺性炎症。中醫認為，大蒜性味辛熱，所以把蒜膜貼到創面上有殺菌驅蟲、消腫解毒的功效。
姜水漱口
口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。
要預防口腔潰瘍發作的反覆性，降低發病機率，就要選擇正確的生活作息方式，多攝入新鮮的瓜果蔬菜，保證水分的充足攝入，減少辛辣食品的食用，保證膳食均衡性，並保證口腔衛生，早晚刷牙，避免口腔殘渣引起感染，減少消化系統疾病的發病率。適當鍛鍊，增強體質，開窗通風，減少細菌或病毒感染。自我調節，確保充足的睡眠時間，注意調節情緒，保證樂觀向上的人生態度。對於久治不愈、症狀越來越嚴重的潰瘍，一定要及時看醫生。
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