導語：行生活對於成年人來說也是生活中不可缺少的，而且還有一些人喜歡用自己的手來解決自己的生理問題。也很多人覺得自己的精力有限，而且每次都會浪費一億個鮮活的小生命，不應該亂用，有時候完事兒後還會有一絲絲的惶恐，還會在心想自己是不是不應該這樣做。下面小編就為大家來科普一下吧。
一、 精子真的會用完嗎？
1、 首先小編先告訴大家，男性的精子是不可能用完的。精子是由尿道而排洩出來的，但是排洩出來的精液中並不只有精子，他從中還有一些精漿。精漿的話大家可能會比較陌生，在新疆中還有大量的果糖，還有蛋白質，對於精子來說它是營養物質。而且精漿中還有前列腺素和一些酶類的物質。精漿和精子完全是兩種不同的概念。所以大家不用太過於擔心會消耗大量的精子。
2、 還有就是男性的精子一般是由睪丸製作出來的，而睪丸又是在24小時不停歇的製造精子。而精子在形成之後又會被送到精囊中，在精囊中進行儲存。而且精囊也會產出一些精液刺激，使精子變得活躍，然後再與前列腺所一些分泌的液體而混合最後成為真正的精子。所以說精子是用不完的，只是會有數量多或者是數量少的說法，這也是看個人的體質。
二、 釋放精液的好處
1、 其實一般用手或者是性生活來釋放自己的精液，是沒有任何問題的，適當的釋放出來可以讓自己的身心變得愉悅，而且也可以減少自身的壓力，還可以解決自己生理上的需求。也不要老將精子憋在自己的體內，憋的時間太久會對自己的身體造成一定的傷害。
2、 用手也要適當，不要太過於頻繁。雖然說用手也可以解決一下自己的欲望，但是長時間用手的話會影響以後自己的性功能。因為有些人經常自慰會讓自己無法自拔，從而對精神上造成一定的傷害。有些可能還會對自己的性生活造成一定的困擾。而且過度的自慰也會讓自己的性功能衰弱。
三、什麼顏色的精子才是健康的？你可能想錯了，男女不妨都看看
1、 有些人發現自己排出的精液是帶有血絲，有點發紅，其實這也是常見的血精症。如果真排出帶血的精液的時候，不要太過緊張。這也很有可能是精子在某個環節出現了問題，產生了炎症，從而使精液中帶紅色。如果過了很長時間了還一直有紅色，這樣的話就要去醫院諮詢一下醫生了。
2、 如果發現拍攝出來的精液是黃色，而且自己的生殖器官還有味道，這一般是由于禁欲時間太長而導致的。不過還有可能是因為不衛生而導致的感染。
3、 如果發現自己的精液是黃綠色的，像這種情況就要去就醫了，因為很有可能是前列腺炎。
結語：其實有些時候我們就可以從自己的精液上而判斷自己的精子是否發育正常，而且也沒有必要刻意的去禁慾，長時間的禁慾，對自己的身體也不好，如果長時間的克制自己的話，時間久而久之自己很有可能就會變成性冷淡，所以要適當的釋放一下自己。