白內障可以自愈嗎 防治白內障日常注意5事項

2020-12-01 人民網黑龍江站

原標題：白內障可以自愈嗎 防治白內障日常注意5事項

　　作為中老年人最常見的眼科疾病之一，白內障已經成為第一大致盲性眼病。患者要定期到醫院進行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況，及時對症治療。此外，還要從日常生活的飲食、行為習慣入手進行養護，延緩晶體混濁，保護視力。

　　白內障早期症狀

　　1、出現彩虹。看燈光時，出現彩色光暈現象。

　　2、視物模糊。白內障患者視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。這個發展過程與晶體的渾濁程度相關，一般白內障患者均會出現不同程度的視物模糊現象。但一般而言，症狀發展的過程相當緩慢，並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。

　　3、出現重影。看東西時，有時候會出現雙影或重疊的現象。在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。

　　4、老花程度減輕。原本有老花的老年朋友，會突然發現老花度數降低，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期症狀之一。

　　5、眼前出現黑影。眼前出現固定的，形態不變的黑影時，需要注意是否為白內障。要注意和飛蚊症區分開。

　　白內障可以治癒嗎

　　目前無論國產還是進口，白內障沒有特別有效的藥物可以徹底治療。初期、早期的白內障可以用藥物抑制，然而對於已經形成、影響視力的白內障單純用藥是無法徹底去除的，唯一有效治療的方法就是手術，而白內障的手術是越早治療效果越好。

　　白內障患者如何預防

　　1、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

　　2、加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。（這是最被看重預防白內障的方式）

　　3、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。

　　4、吸菸易患白內障已被實踐所證實，應及早戒菸。

　　5、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

(責編：李忠雙、張喜豔)

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