潛水OW考證的時候，教練都會教5點下潛。那5點下潛分別是什麼呢？
第1步：跟潛伴確認下潛，打下潛和ok的手勢
水肺潛水都實行潛伴制度，以便更好的保護雙方安全。因此，我們在下潛前，需要跟潛伴做好確認。下潛前，給潛伴一個下潛的動作，並再潛伴回應後，反饋一個ok的手勢。
第2步：確認潛水的位置和方向
潛水經常會去不同的地方，很多地方可能都是第一次前往，因此對地理位置以及水下的環境非常陌生。因此，潛水前，最好對此次的潛水地點做一些了解。如果一點不了解水下環境，下潛後會更有緊張情緒。
正式下到海裡的時候，需確認島的方向，船的方向，以及下潛後的前進方向，做到心裡有數。
第3步：記錄潛水開始的時間
潛水前的潛水計劃裡，包括了潛水的時間。因此開始潛水後，我們需要記錄潛水的開始時間及結束時間。潛水一般都會佩戴潛水電腦表，用來記錄下潛的深度，時間，以及免減壓時間。
在自己身體允許的範圍內開展潛水，也是安全潛水的重要部分。
第4步：將呼吸管換成呼吸頭
做完前面三步，就要開始正式的下潛了。為了節約氣體的使用，在海面上，一般使用呼吸管，就是浮潛用的呼吸管，氣瓶上的稱為呼吸頭。我們要拿掉呼吸管，替換成呼吸頭，並做幾次呼吸，適應呼吸頭的環境。
如果沒替換，用呼吸管下潛，會有嗆水的危險。
第5步：排氣下潛
排氣閥在左手邊，因此，我們左手舉高排氣閥，將BCD內的空氣排出去，同時可以用右手開展做耳壓平衡，以便更快的適應海裡環境。
以上，就是潛水的5點下潛步驟，希望大家都能牢記，在一個安全的步驟下完成潛水。