洋蔥這吃法真過癮,不用炒不用炸,簡單一做,脆而不硬,香而不膩

2021-01-17 騰訊網

洋蔥在我們的日常生活中是比較常見的平民蔬菜,易儲存,價格也非常的美麗。洋蔥具有多種較高的生理藥用價值,在營養食療上被推崇為多功能的降脂降壓抗癌的營養保健食品,享有「菜中皇后」的美稱。洋蔥雖好,在食用時卻不能過量,正常人群每天食用五十到八十克洋蔥最為合適。

洋蔥的吃法非常多,可以炒菜,可以烤披薩,可以烙餅等等。天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁,能預防膽固醇過高,有助於預防動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮得越熟成效越差。小編最愛吃的就是洋蔥炒雞蛋,還有涼拌洋蔥木耳絲。今天跟大家分享一個洋蔥的特殊吃法,不炒菜、不烙餅,簡單一做,脆而不硬,香而不膩,外酥內軟,鹹香適口,和胡辣湯是絕配。快跟我一起看看是怎麼製作的吧。

【洋蔥餡的煎包】

食材:洋蔥 五花肉 麵粉 酵母粉 白糖 蔥姜

【製作方法】

1、今天我們做的洋蔥餡料的煎包是發麵的,我們先來和面。400克麵粉裡面添加4克酵母粉,再放進去5克白糖促進發酵。用230毫升溫水和面,水要少量多次的倒進去,攪成面絮,再下手揉成麵團,最後要揉成一個比較柔軟的光滑細膩麵團。密封發酵至兩倍大。

2、準備一個洋蔥,剝去洋蔥的外皮,然後將洋蔥的根部切掉,將洋蔥切成卷等的四份,將洋蔥小塊放到清水中浸泡10分鐘。這樣在切洋蔥的時候就不會辣眼睛了。或者將洋蔥放到冰箱冷凍室,放置10分鐘左右。

3、如果有大蔥的話選擇蔥白,將蔥白切成細絲,如果有小蔥的話,將小蔥切成蔥花。準備一塊姜,切成姜丁。把蔥花姜丁還有洋蔥塊全部放進絞肉機裡面,不用絞的太碎了,不然吃起來沒有顆粒感。攪好之後倒入碗中備用。

4、我用的是五花肉,做肉餡最好選擇五花肉,吃起來比較香,餡料也會有汁水。把五花肉的皮切下來可以做其他菜食用,將五花肉切成小塊。

5、直接把剁好的五花肉塊剁成肉泥,如果不想的剁肉的話,可以直接用絞肉機絞成肉泥。小編覺得剁出來的肉泥要比絞肉機絞出來的肉泥好吃。剁好的肉餡盛到碗中。

6、把絞好的蔬菜碎掉進肉餡中。添加鹽 雞粉 料酒 生抽 老抽調味。把肉餡充分的攪拌均勻。再倒入少許蠔油、適量香油,再次給它攪勻,香噴噴的肉餡就調好啦,。調好的肉餡放在一旁備用,這個過程肉餡會慢慢的吸收洋蔥裡面的汁水。

7、取出發酵好的麵團揉面排排氣,揉好之後將麵團搓成長條。然後切成數個餃子皮大小的小劑子,撒一些乾麵粉防粘。把每個小劑子都給按扁。

8、按扁的餃子皮小劑子,用擀麵杖擀成餃子皮,擀的皮要比餃子皮厚一點,這樣吃起來比較有口感。取餃子皮 放入餡料 輕輕捏合好就可以了。不用複雜的手法 對摺 再捏一捏就行啦。

9、電餅鐺預熱刷油,溫熱的時候把煎包生胚放到電餅鐺裡,蓋上蓋子 烙2分鐘左右。燜至底部微微發黃,倒入麵粉水,麵粉水沒過煎包二分之一處就行。蓋上蓋子 燜至水分完全吸收就行啦。

10、燜好之後,打開鍋蓋,香噴噴的家庭自製水煎包就做好啦。煎包外皮酥酥脆脆的 裡面非常的柔軟。外焦裡嫩還多汁 聞著就很香。

11、洋蔥豬肉餡的煎包,吃著脆而不硬,香而不膩 越吃越過癮,早晨搭配胡辣湯 是我們河南一帶的名吃。

【麗曉私房話】

1.洋蔥要先簡單的切成小塊,然後浸泡在水中,這樣切的時候就不會辣眼睛了

2.肉餡最好選擇五花肉的,直接剁出來的肉餡比較好吃

3.擀皮的時候要比餃子皮厚一點,包煎包的時候不用複雜的手法,簡單一捏就行了

今天分享的洋蔥煎包您喜歡嗎?如果喜歡歡迎關注我,點讚並收藏起來學著做吧!把我是一位專注於家常美食的80後寶媽,用最簡單普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜餚。有省時的早餐,午餐,各種菜餚,還有各種面點,烘焙,零食、甜點等等。

感謝您的閱讀。如果您不知道三餐做什麼,吃什麼,或者給孩子做什麼零食,就過來看看我分享的家常美食吧,從這裡你可以找到靈感哦。如果有什麼想法和建議,歡迎留言討論,您的支持是我前進的動力。

相關焦點

  • 天冷了,吃餅乾麵包不如吃它,簡單一做,香甜可口,咬一口嘎嘣脆
    說起沙琪瑪,大家都吃過吧,這是生活中常見的小零食,那麼你家吃的沙琪瑪,是自己在家做的,還是在外面買的,我家從不出去買著吃,因為自己做的,不僅價格實惠,而且不放各種添加,給家人吃起來特放心!沙琪瑪的口感有2種,一種是綿軟的,一種是酥脆,我和家人都喜歡吃酥脆的沙琪瑪,咬一口嘎嘣脆,比綿軟的沙琪瑪還好吃!
  • 15個雞蛋2斤大蒜,做的這道菜真不錯,吃多少也不膩,又脆又香!
    今天咱們聊的食材是雞蛋,這真的是一種很不錯的食材,日常生活裡,它是我們最常吃的了。可以做成炒蛋、蛋炒飯、蛋花湯、蒸雞蛋,還可以用來做成各種各樣的蛋糕,每一樣都非常好吃!但是我今天介紹的這種吃法,卻是很特別的,這道菜用了15個雞蛋外加2斤大蒜。看到這種搭配,你是不是有點懵呢?這是什麼搭配,做出來的菜能好吃嗎?怎麼越看越覺得像是黑暗料理呢?先不要急著否定下面就看一下這道菜的做法吧!
  • 烹調鴨子不加一滴水,香辣美味,佐酒下飯皆宜,比吃醬板鴨還過癮
    今天分享的是家常乾鍋鴨,做法不是很正宗,根據自家食材做的,有什麼食材就做什麼,鴨子買來是想煲裙帶菜湯喝,因為裙帶菜是現成的,上次買了好多放在冰箱,回家喝了兩杯早上榨的營養糊,就不想喝湯了,那就做個能下飯的鴨子吃,冰箱有洋蔥和蒜苗可以搭配,做的時候還在想,我這既不像真正的乾鍋,又不像紅燒鴨,會不會很難吃?
  • 臘肉炒好嚼不動?下鍋前多做2步,臘肉炒好又香又好嚼,不膩口
    在過去豬肉便宜的時候,很多家庭都會醃製不少臘肉,有的地方做風乾臘肉,有的地方做煙燻臘肉,各有各的特點,做成臘肉後,可以放很久都不壞。現在豬肉貴了,只能做少點解解饞,做好的臘肉存放在冰箱,偶爾取出來做點菜吃,特別香,一般都是炒著吃,省事簡單,搭配點蒜苗就好了,招人喜歡。不知道你家醃了多少臘肉?
  • 吃不膩的炸香蕉甜點,製作方法簡單,還能當零食吃
    吃不膩的炸芭蕉甜點,製作方法簡單,還能當零食吃嗨,歡迎來到美食歡樂多的時間,相信很多朋友和小編一樣都很喜歡吃甜食的,雖說甜食會讓自己發胖,但還是忍不住的吃,其實呀,隔一段時間吃一次是沒有關係的。炸芭蕉是不是常吃的了,小編每次逛夜市的時候,都要吃上一根,但有時候想馬上吃到,沒有關係,小編來教你怎麼做。芭蕉是很好的一個水果,多吃點對我們的身體是有益處的。吃它的方法有很多種,炸香蕉這種小吃的方式吃起來也是很棒的。那就先來準備一些所用到的材料吧。芭蕉(香蕉代替也可以)、200克麵粉、200克椰絲、120克白糖、250克清水、2勺石灰水、1勺白芝麻、適量的鹽和油、香蘭葉。
  • 這才是炸藕盒的傳統做法,記住小技巧,出鍋又香又脆,好吃不油膩
    快過年了,用蓮藕做一道統傳的美食小吃,香酥的外皮,裹著脆中帶糯的蓮藕,蓮藕中夾著肉餡,請咬一口,香味四溢,過年家家戶戶都要做炸藕合,從小吃到大,稱得上是兒時美好回憶,那麼飯店的炸藕盒為啥好吃呢?原來大廚每一個步驟都有工序,比如醃製肉餡,調麵糊等,並不是瞎矇操作,很多朋友還搞不懂步驟順序,很多人問能不能出一個教程,20年的大廚分享一個正確做法,看完敢保你不失敗,可以炸丸子,炸魚塊,炸茄盒等,朋友們一定要記得收藏。
  • 家常菜這樣做,超級下飯,天天吃都不膩!
    3.待油溫達到8成熱時放入蒜末,爆香。4.放入絞肉,翻炒變白色。5.放入玉米粒拌炒,再放入豆瓣醬。6.再放入生抽拌炒均勻。7.最後灑上蔥花,即可裝盤。8.美味的豆瓣玉米炒肉末完成啦!家常小炒肉的做法1.準備食材。2.五花肉是這道菜的精華,多次的親口試驗發現,小滷一下五花肉再炒,真的超級棒,做法也很簡單!
  • 山西特色美食「炒不爛」,香辣酸鮮,吃前看不上吃完直叫香
    說起老家的美食就不能不說炒不爛,是我們山西的特有的一種美食,可以當作主食,也可以當作小吃,在我們當地土話也叫炒不漏,做起來簡單方便,食材好找,基本家裡都有,各地的做法都不太一樣,有用白菜,土豆,豆角的,在洋槐花好的時候,還有人用槐花做,媽媽經常用土豆來做炒不爛,就是把菜跟面混合蒸熟
  • 芹菜和洋蔥一起炒,味道獨特,口感鹹香特好吃,做起來還簡單
    芹菜和洋蔥一起炒,味道獨特,口感鹹香特好吃,做起來還簡單這個肉類建議您家中常備,煎烤炒樣樣美味,與黑胡椒是絕配生活中我們離不了一些快手菜。日常工作忙碌,下班回家後基本上是身心疲憊。比如,土豆,洋蔥,白菜,芹菜等等,另外,我還會準備一些肉類,比如羊肉卷,肥牛卷,培根等等,這些菜從冰箱中取出就能用,不必等待解凍,培根則直接是放在保鮮室,取出來就能用。今天與大家分享的是一個簡單的蔬菜小炒,將芹菜和洋蔥炒在一起,做法非常的簡單,只是與平時的素炒不同,我在裡面加了培根,讓這個菜的味道清香而不油膩,味道獨特,脆生生的,好吃開胃還下飯。
  • 墨魚仔要做的好吃這樣處理是關鍵,口感脆爽有嚼勁,不老也不腥
    爆炒墨魚仔墨魚仔呢它的營養價值自然不用多說,而且孩子們都特別愛吃,尤其是那脆脆的而且還富有嚼勁的口感,別說孩子了,就我這一個奔三十的人了每次要喝酒時都想著做一道這菜。如果在飯店吃過墨魚仔,而且剛好自己在家也做過的朋友,可能一直都有一個疑問:為什麼自己做的墨魚仔總是咬不動呢,而且還有很重的腥味?其實呀,只是大家在處理時沒有做好,而且炒的過程中有那麼幾小步沒有控制好,所以才導致了自己做出來的沒有店裡做的好吃。那下面的食譜內容裡呢,阿新就為大家一一解答出來,希望對您有所幫助哦!
  • 快過年了,魚肉這樣做連刺都能吃,不蒸不煮,做一次天天有魚吃
    我們家過年人少,早早的就把年貨買完了,正好買到一種小魚,後才知道這種魚叫「雷魚」,屬於海魚,從來沒吃過,買回來試著做,看看它是什麼味道,魚比較小,燉著吃感覺吃不著,炸著吃太油膩,決定做魚罐頭,第一次做果然非常成功,揭蓋的瞬間魚肉的香味不次於買的罐頭,加了啤酒味道鮮美而且軟爛,孩子吃也不用擔心被魚刺卡住,可以大口吃魚大口喝酒,過年就要任性一把。
  • 油而不膩,鮮香下飯辣子雞,新手也能輕鬆掌握,晚上多吃兩碗飯
    油而不膩,鮮香下飯辣子雞,新手也能輕鬆掌握,晚上多吃兩碗飯辣子雞,原先大家都戲謔的說是辣椒裡面找雞,雖然這一行為看上去是因為商家要減少成本,耍小聰明,但是其實這個也算是辣子雞的特點之一,幹辣椒多的辣子雞會有一種幹辣椒的香味,那種味道不是辣,是香
  • 做椒鹽香菇時,掛糊比例很重要!跟著大廚這樣做,焦香酥脆真美味
    做椒鹽香菇時,掛糊比例很重要!跟著大廚這樣做,焦香酥脆真美味很多人都非常喜歡吃椒鹽香菇,不僅可以當成一道菜,還可以當追劇時的小零食,而且不用擔心防腐劑 ,添加劑等,老人孩子也喜歡吃!但是在製作的時候,很多人都做不好,特別是在掛糊的時候,很多人都是直接掛上面糊就炸,做出來不好吃,其實掛糊比例很重要,不光用麵粉,還需加上它,跟著大廚這樣做,焦香酥脆真美味!【椒鹽香菇】原料:香菇,雞蛋,澱粉,麵粉!
  • 炒醋溜土豆絲,用鹽水浸泡是大忌!多加點它,又香又脆還不粘鍋
    說到土豆一食材,相信大家一點兒都不陌生吧,像現在哪哪都能看到土豆做的美食呢,路邊的狼牙土豆、炸薯條、土豆泥、炸土豆丸等等,都是用土豆做成的,不得不說這土豆的花樣可真多,不論怎麼弄,做出來的味道都不會差呢,但是,我們家裡邊常用到的土豆吃法那就是醋溜土豆絲了,這是很家常的一盤小炒,好吃又下飯呢
  • 耍牛忙串串香 果然有料
    搪瓷大臉盆選菜不知道店主在哪定製的搪瓷大臉盆,有種一招回到解放前的感覺,串串為自選串串,大家可以在選菜區自選串串,每根籤子6毛錢,價格很便宜。悄悄告訴你,一定要多拿牛肉,因為他家牛肉是特色,稍不留神,菜品架上上就空空如也。牛肉可以卷一切,薄荷牛肉、馬蹄牛肉、菠蘿牛肉、紫蘇牛肉、秋葵牛肉等等11種,不用多想,每種都要。
  • 吃了半輩子土豆,終於找到最好吃的做法,不炒土豆絲不燉雞塊,香
    土豆在生活裡面出現的頻率是越來越高,土豆的吃法多種多樣,不論是大人還是小孩都非常的喜愛,今天跟大家分享的這個做法,不用炒土豆絲也不用燉雞肉,味道香辣爽口,好吃又下飯,而且做法簡單,一看就會。
  • 紅杉魚這樣做真好吃,香辣下飯,比吃紅燒肉過癮,太香了
    紅杉魚這樣做真好吃,香辣下飯,比吃紅燒肉過癮,太香了。世間唯有美食不可辜負,大家好,今天給大家分享一道美味佳餚,學會之後自己在家就能吃到五星級酒店的味道,而且營養價值豐富,話不多說,一起來學習一下它的做法吧!
  • 做飯不知道炒什麼菜,試試這6道開胃家常菜,營養美味,孩子愛吃
    媽媽們是不是每天都在煩心,明天做什麼菜給孩子吃,既要簡單易做(趕時間),還要好吃下飯(爽口開胃),同時還得營養均衡,讓孩子吃得飽吃得香吃得更健康。冬天6道必備快手家常菜,營養好吃,開胃下飯,孩子天天吃不膩。
  • 冬天,寧可不吃牛肉麵,也要常做這碗面,開胃又暖身,不懂吃可惜
    導語:天冷了,多給家人做這碗面,香香辣辣一大碗,上桌汁都不剩,真香!因為家裡有個無面不歡的孩子,所以麵條在我家餐桌上的出鏡率一直是最高的,隔三差五便會做一頓。還好麵條的做法多種多樣,每天都可以換著不同的花樣做,雖然常吃,倒也不會膩。
  • 5道懶人早餐,做一次7天不早起,天天不重樣,隨吃隨做,真方便
    揉面、擀麵、切面,這幾個工序並不費事,今天我們就從最基礎的手擀麵開始,完成一道美味的炒麵。,也不衛生,今天蓉兒分享的這款【手抓餅】做法,一次可以多做一些生胚,然後放入冰箱冷凍1個月都不會壞,吃的時候不用解凍,直接烙就行,1分鐘就搞定了,是不是很有誘惑力,很懶人呢。