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健康就像空氣，失去時我們才會珍惜。再忙再累，都要照顧好身體，推薦三本讓你重新認識身體的書，學新知，做新人！
Gut:
The Inside Story of Our
Body’s Most Underrated Organ
《腸子的小心思》是德國圖書界的黑馬，口嫌體正直的德國人，一面對粑粑說著「不要不要」，一面看得好汙好歡樂。原來，德國人覺得理所當然的馬桶竟是痔瘡的罪魁禍首；如此現代化的今天，蹲坑這種看似原始的行為竟然還在全世界一半以上的地區保留著，而且這才是大便的正確解鎖方式；跟腸子相關的事，不僅有趣，還密切關係到人體的健康狀況，一個感覺不好的腸道會讓我們感到沮喪，而一個健康的、營養良好的腸道會大大地改善我們的情緒……誰能想到這些奇葩歡樂的內容，竟是一位軟萌妹子所寫，還一舉俘獲36個國家和地區讀者的心。讓我們跟著這本新鮮出爐帶著屎味的書，一起開啟神奇的消化道之旅吧。
The Brain that Changes Itself
Norman Doidge
2007
奧利弗·薩克斯之後最會講故事的科學作家、腦神經科學家諾曼·道伊奇以其精湛的敘述技巧，將曲折的真人真事與科學知識融為一爐，帶你了解「大腦可以改變」，學習「大腦如何改變」，告訴你可以成為一個多麼有能耐的自己，既提供了知識和趣味，又傳達了意志和感動。
10% Human
Alanna Colle
2015
你的全身上下，只有百分之十是人類。你的每十個細胞中，就有九個是搭便車的冒充者。我們的身體不僅是由肌肉和骨頭所構成，還有細菌及真菌。
要做一個健康的人，不能沒有這些細菌和微生物，它們會影響我們的體重、免疫系統、精神健康，甚至如何選擇伴侶。這也是一個了解現代疾病的新方法――肥胖症、自閉症、精神疾病、腸道功能失調、過敏、自體免疫疾病，甚至是癌症。這些疾病的發生，是因為我們疏於珍惜我們最重要也最持久的一段友誼：我們的微生物老朋友。看完這本書，你會開始愛護住在你體內的微生物，那另外90%的你。