辟穀減肥:「大師」稱意念發功可治病

一名辟穀老師正在給學員點穴，聲稱「點了穴就不會覺得餓」。

5月30日，辟穀老師正帶領學員修習「服氣」從而汲取宇宙能量。

　　新京報記者調查辟穀班，3-7天收費千元或數千元；「大師」為學員點穴止餓，稱辟穀可治癒糖尿病、癌症

　　隨著人們對養生的看重，各類辟穀養生修行班日漸流行，加入其中的人也越來越多。

　　新京報記者調查發現，一般的辟穀班收費千元，甚至數千元。他們宣稱辟穀不但能減肥，還可以治癒高血壓、糖尿病和癌症。

　　他們讓學員們通過修習來汲取宇宙能量排出體內濁氣，甚至讓學員們默念某位身患疾病的學員名字，以達到用意念治病的目的。

　　在辟穀班裡，有人覺得「神奇」，有人懷疑被騙。

　　醫生或醫學專家指出，並非所有人都適合辟穀，即使通過短時間斷食達到減肥目的，也應在專業醫生指導下進行。

　　參加辟穀減肥班首日，張琳做得最多的動作是盤坐、踮腳震動手臂。

　　她也想心無雜念地汲取宇宙能量。但她實在太餓，於是在休息時，偷偷吃了花生和牛奶。

　　5月28日-30日，包括張琳在內的30多名學員，集結在海澱區鳳凰嶺一處農家院裡，進行為期3天的清水辟穀。

　　餓、難受、好點兒了、更難受了……這些感受在學員身上輪番上演。

　　學員修習「服氣」後仍喊餓

　　身材嬌小的張琳體重曾不到100斤，近半年她胖了20斤，看到朋友推薦辟穀減肥班的消息後，她從瀋陽來了北京。

　　5月27日報到時，張琳稱完體重、量了血壓，被工作人員叮囑從當晚起便不能吃飯。她放下新發的禪修服，跑到村裡小賣部買了酸奶、牛奶和花生。「先吃些墊一墊，馬上就不能吃了。」

　　所謂辟穀，源自道家養生中的「不食五穀」，主張不食不餓，並非簡單的斷食和絕食。

　　此次張琳參加的清水辟穀，被告知在3天內只能喝水，不能吃飯，以「服氣」補充能量。「服氣」即習練功法，吸收宇宙能量，排出體內濁氣。

　　在鳳凰嶺一座農家院裡，兩層小樓供學員住宿和上課。學員們的一日三餐，就是在院子裡練功「服氣」。

　　「服了氣你們就不餓了，就有了能量。」一名輔導員說。在這座農家院裡，除了帶練老師，還有多名輔導員對學員進行指導解惑。她們都是義工，自稱都有辟穀7天、21天甚至49天的經歷。

　　28日辟穀第一天，帶練老師李某教給學員們三套服氣功法——「六字訣服氣法」「龍騰九式」和「上古能量驅寒服氣法」。

　　「六字訣服氣法」要求學員掐指彎腰，指尖向下，嘴裡依次發出「噓」「呵」「呼」「嘶」「吹」「嘻」的聲音。之後起身，雙臂置於頭頂，兩腳顛三下，將「宇宙能量」灌入體內，隨後雙手合十，憋氣9秒，將口中津液和氣吞下，送至下丹田。再重複掐指彎腰動作，如此循環18次。

　　在介紹「龍騰九式」時，李某說了句「也就是養生保健操」。每一式都有特殊的名字，同樣每式18次。收功時學員跟著老師按揉雙眼、搓臉、按摩耳朵、頸椎，最後再齊聲朗誦感恩詞。整套功法結束。

　　「上古能量驅寒服氣法」則是在夜晚修習。據輔導員介紹，這一功法不僅可以汲取宇宙能量，還能驅寒、驅溼、調理睡眠。此功法要求平躺，大口吸7次氣，每次之間調整呼吸9次，最後一次調整呼吸3分鐘。

　　第一天「服氣」下來，多名學員紛紛表示「頭暈」「很餓」。

　　「為啥我沒什麼感覺？」學員田剛按照服氣功法修習過幾次後，還是沒有汲取到「宇宙能量」，並且越來越餓。

　　他特意去請教了李某。「那是因為你還不熟練。」老師給出了解答。

　　「原來從頭頂灌的能量和咽下的氣要一起融入下丹田。」田剛似懂非懂，決定再多練幾遍。

　　在辟穀正式開始的前一晚預備會上，李某還通過點穴讓學員止餓。隨著學員脖子、背部、手臂、腿、肚子傳來一陣陣酸痛，穴位逐一被點。

　　「點完穴就不餓了？」有學員想了解原理，李某笑著說，「這解釋不清的，這幾天聽話照做，不要問。」

　　到了28日，點穴的功效並沒有在一些學員身上體現。

　　有時，張琳也會感覺好了一些，「餓得沒那麼難受了。」但一會兒，又難受起來。

　　她在報到當天買的零食，第一天辟穀就派上了「用場」。

　　29日早上爬山回來，一位學員看到路邊的桑葚，忍不住摘了吃，並分享給其他幾位學員。

　　每天臨近飯點，附近鄰家飄來的炒菜味讓學員們開起了玩笑，「來來來，吃飯啦，烙餅卷帶魚、孜然羊肉串。」學員們一邊說一邊猛吸兩口，「好香」。

　　對於學員們喊餓，輔導員說，「其實不是餓，是饞，是欲望。」

 

 

工作人員剛收到一名學員的錢，「3天精品班」為2380元/人。

　　講師稱辟穀可治癒糖尿病癌症

　　來自石家莊的學員王芸第一天差點餓暈。與張琳同住一間房的她也看到了張琳吃東西的場景。

　　「我也好餓。」她說完，又喝了一杯水，決定倒頭去睡。躺在床上的她突然又說：「虛得不行，感覺快暈了，給我吃點什麼都行。」但她又不想放棄。

　　「以前人們沒錢吃飯，咱們是花錢來不吃飯。」王芸自嘲說。

　　此次清水辟穀，北京某辟穀機構收費標準為：3天基礎班1380元，3天精品班2380元，7天班6380元。

　　張琳、王芸等人報的都是3天精品班。新京報記者也報了這個班進行體驗。

　　報名先在線填寫信息，隨後被拉入一個「辟穀訓練營」的微信群，輔導員告知學員，27日下午6時前自行前往報到，現場交費。

　　報到現場，新京報記者發現工作人員在登記資料時，只是簡單地詢問了記者的姓名、手機、地址等幾項基本信息，並沒有詢問記者是否患有高血壓、糖尿病等疾病。

　　中山大學附屬第六醫院中醫科住院醫師、中山大學禁食療法研究組成員邱超平表示，並不是所有的人都適合辟穀。辟穀期間因需要連續斷食，患有暴食症和厭食症、營養不良、嚴重高血壓、糖尿病以及心臟病、精神病、嚴重肝腎功能不全等病症的人都不適宜辟穀。

　　近幾年，各地媒體多次報導有學員參加辟穀導致病情出現意外。2016年，南陽一名男子辟穀7天，不僅血糖沒降下來，反而引發嚴重的糖尿病併發症被迫截趾。同年，一位57歲的高血糖女性，辟穀第二天突然暈倒在地，還未送到醫院便已身亡。

　　邱超平說，糖尿病病人辟穀，最終導致死亡，可能是由於嚴重低血糖引起休克或者脂代謝紊亂引起的酮症酸中毒。

　　他解釋說，節食中人體分解脂肪，會產生一系列的中間產物，統稱為酮體。當體內酮體堆積過多，超過人體代謝能力，會導致人體血液PH變化，引發酮症酸中毒。這是一種非常危險的狀態，會直接導致昏迷乃至死亡。對糖尿病病人來說，無論是分解脂肪的能力，還是代謝酮體的能力，都比正常人差，所以在飢餓狀態下，比正常人更容易誘發酮症酸中毒。

　　不過，在辟穀第一天的下午，領修老師奕某為學員講解《辟穀理論知識》時還說，辟穀對治療糖尿病很有效果。

　　她說，辟穀是人體生命科學，不是自然科學。辟穀完全沒有任何藥物幹預，靠身體本能，激發潛能。

　　在她的講述中，胃腸道疾病、高血壓、糖尿病、高血脂症、皮膚疾病、婦科疾病甚至癌症都能通過辟穀治癒。

　　「辟穀期間最好不要吃藥。」奕某講述了一位打了13年胰島素的1型糖尿病患者拋開藥物辟穀5天的經歷。「家人發現他的酮體不斷增高，就把他帶回去了。其實根據我們對他的觀察和他自身的狀況，7天是沒有問題的。」

　　學員林莉曾是名護士，在聽完奕某的課之後，對此次辟穀之行非常失望，「1型糖尿病患者是千萬不能辟穀的，我問老師那名患者效果怎樣，她說胰島素減少了，這其實是跟患者體重變輕有關。就算講也得有些醫學常識。」

　　第二天上午，林莉謊稱公司有事，離開了辟穀班。

　　「大師」隔空發功意念治病

　　辟穀進入到第二天，一些學員餓意更甚，情緒低落，甚至有學員決定放棄，躺床上不再參加活動。

　　為給大家「打氣」，29日下午的《辟穀心法》課上，輔導員為大家播放了《水知道答案》視頻。片子講的是水不僅有喜怒哀樂，而且還能感知人類的感情，水在看到正能量詞彙時會結出好看的結晶。

　　這節課由另一名領修老師郭某講述，他自稱藥王孫思邈的61代傳人。

　　片子放完後，郭某一一詢問學員，「水知道什麼答案？」

　　「可能是人的心情感染到了水」，學員開始從各個方面找「答案」。

　　事實上，只要上網一搜索，就能看到《水知道答案》被闢謠的信息，水不可能對人類情緒進行感知和反應。「水知道答案」這項研究並不符合相關的技術流程，其結論自然也不足為信。

　　郭某隨後又播放了一段電視劇片段：一名男子受傷後被刺激重新站了起來。他讓學員們討論「是什麼讓他站了起來？」

　　有學員質疑說，「這可是電視劇啊。」

　　突然一名老學員打斷了討論，對郭某說：「說點實用的吧，做龍騰九式的時候不知道怎麼運氣，六字訣也沒有得到要領。」

　　郭又講解了一遍服氣功法。「宇宙能量能不能進來，取決於你能不能信。用意念就能攝入能量。」在他口中，龍騰九式又成了「高級氣功」，需要配合意念才能練好。

　　為讓大家感受意念的力量，郭某給大家發了次功。發功時，輔導員將門窗關閉，並拉上了厚重的紫色窗簾。學員們分六列盤腿坐在墊子上，面對郭某。郭某坐在講臺椅子上，離最近的一排學員約一米多遠。

　　「很多人心臟有問題，我給大家調理一下心臟。」郭某要求學員舉起雙掌面向他，他坐著將右手食指和中指併攏，對準學員，從最右側揮到了最左側。

　　「大家什麼感覺？」他問學員。

　　「感覺心臟暖暖的」「覺得心臟跳動更強了」，一些學員高聲說。

　　也有學員稱沒有任何感覺。郭某說，「有些學員的氣感比較敏感，能感受到變化。有些屬於遲鈍型，一時感受不到。」

　　意念發功在29日晚上再次進行。學員依次上臺，講述自己的問題。更年期、壓力大、腸胃炎、腿疼、腎虛……而其他學員則和郭某一起，用意念為臺上的學員治病。

　　學員田剛自述腰背一直疼痛。主持人讓田剛在臺上站立，雙手合十，對著臺下盤坐著的眾學員說：「大家心裡默念田剛的名字，想著要幫他改善腰背的疼痛。」

　　房間裡一片寂靜，學員們盤腿坐在臺下，兩手掐指放在腿上，閉上眼睛默念田剛的名字。這次照樣門窗關閉，厚重的窗簾也被拉上，房間裡沒有開空調，也不通風。

　　五分鐘後，主持人讓大家睜開眼睛，詢問田剛的感受。「感覺後背有熱氣慢慢升起，下身很空，好像感受不到。」他說。

　　其他上臺的學員，在眾人意念的加持下，還有腳麻、胃暖、起雞皮疙瘩等反應。也有個別學員「什麼都沒感受到」，主持人說「這會持續好幾天，回去慢慢感受身體的變化」。

 

 

5月28日，海澱區鳳凰嶺一座農家院裡，辟穀老師平躺著，向學員傳授「上古能量驅寒服氣法」，稱不僅可以汲取宇宙能量，還能驅寒、驅溼、調理睡眠。 本組圖片攝影/新京報記者 大路

　　蚊蟲叮咬被解讀為皮膚排毒

　　在經歷意念發功治病以及「服氣」課之後，學員身體發生的一些細微變化都被辟穀老師解讀為「正是辟穀起的效果」。

　　「病灶」成為了學員們時常能聽到的詞彙。

　　一位學員被蚊蟲叮咬手臂而引起過敏，經奕某診斷為氣衝病灶，發出溼疹，屬於皮膚排毒反應，「我也長過溼疹，很多學員辟穀之後皮膚都變好了。」

　　一位學員在微信群裡詢問「胃疼好幾次，還想吐」，被答覆說是「腸胃的病灶反應」。還有一位辟穀14天的學員，「每天都睡不著，喝一口東西都難受，回谷後吃啥拉啥，一吃就噁心。」輔導員回覆說，「這個情況是氣衝病灶的過程，有的人身體比較敏感，反應比較大，衝過去，毒素排乾淨就好了。」

　　對此，國家二級健康管理師單大琳表示，這完全是借用概念，病灶是人體發生病變的部分，與不吃東西不是一回事。辟穀確實可以使腸道排除殘餘營養物質，達到營養均衡，但宿便並不是毒。

　　協和醫院皮膚科住院醫師向以魁介紹，「7天不吃飯只喝水，皮膚能變好」絕對不可能，皮膚是人體最大的器官，有很多重要的功能，如屏障防護、感覺、吸收、分泌排洩、體溫調節等，這些功能都需要能量來維持，如果長時間沒有食物攝入，就會出現皮膚乾燥、萎縮等情況，而不是皮膚變好。

　　向以魁說，從現代醫學的角度來看，溼疹不是由「溼」也不是由「體內溼氣」引起的，反而和「幹」有關係，皮膚乾燥、皮膚屏障功能破壞就容易長溼疹。

　　奕某為打消學員的疑慮，還反覆強調辟穀的科學依據是去年獲得諾獎的細胞自噬機制。她說，人體在飢餓的狀態下，健康細胞會吃掉壞細胞，從而增強免疫力。

　　上海第二軍醫大學教授孫學軍表示，細胞自噬是單個細胞吃掉自己的一部分，在受到一些不好的刺激尤其是能量缺乏時發生，人不吃東西不等於細胞能量缺乏。細胞自噬也不是好的細胞把壞的細胞吃掉。目前細胞自噬是一種現象，但是具體對哪些疾病有好處還不清楚，依然在學術層面研究，還沒達到應用、操作的程度。

　　學員質疑辟穀效果被踢出群

　　辟穀進行到第三天，每到課間王芸就立馬回房間躺在床上，「好想吃餅乾啊」，她身體很難受，但又說不出哪裡難受。

　　三天結束，回到家的王芸依然「虛得不行」，上了半天班就請假回去躺著。

　　「我想問下，為什麼我現在這麼虛弱，我都按照要求去做了。」5月31日，一位渴望改善皮膚狀況、工作壓力大的女孩在群裡發問。

　　輔導員回覆：「一定要增加運動量，每個人身體情況不同，生發陽氣需要的運動量也不一樣。」

　　有學員因身體不適想去醫院做檢查，奕某說，學員「身體不適」這是病灶反應。在辟穀期間，人的身體在不斷排毒和代謝，酮體、尿液、血脂在醫生眼裡不一定正常，不需要去醫院體檢，回谷（恢復飲食）一個月之後檢查，各項指標都會正常。

　　對於這類辟穀班對減肥的作用，中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅解釋，斷食後脂肪與肌肉同時被消耗，蛋白質分解，基礎代謝率下降。一些過度肥胖的人可能通過短時間斷食得到瘦身目的，但也應在專業醫生指導下進行。

　　中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任營養師劉金英說，長時間不進食損傷很大，肌體處於低代謝的狀態，血糖降低。嚴重飢餓狀態下，人體會消耗蛋白質，就會乏力，各器官功能也會受影響。

　　中山大學附屬第六醫院中醫科住院醫師、中山大學禁食療法研究組成員邱超平表示，三天以上的斷食需要有醫護人員安全看護，並有基本營養支持，如水、電解質、少量蛋白和碳水。同時也要用中藥來改善斷食中怕冷、乏力、頭暈、胃腸道蠕動變慢等症狀。

　　被學員認為「特別神奇」的意念治病，在北京大學心理學博士陳紹建看來可能是一種忽悠。

　　他說，某些人修行到一定程度會具備「意念」的能力，但初次接觸「意念」的學員默念一些話語，根本無法起到作用，也不能算是正能量的傳遞。接受意念的學員可能比較容易受暗示，出現的感覺是自我暗示產生，並非生理上真的有變化，沒有客觀指標的驗證，不能說明意念起了作用。

　　結合當時的發功環境，陳紹建說，老師發功前關閉門窗，拉上窗簾，做物理的外在改變，是為了營造神秘的氛圍，進行「集體催眠」。部分容易受暗示的學員，認為「心臟變暖」只是一種主觀感覺的模糊描述，沒有科學的證據支撐。

　　儘管受到多位醫學專家的質疑，但在奕某眼裡，「醫生並不一定了解辟穀，辟穀需要有實證實修的辟穀導師指導」。

　　在學員報名帖子中，還附有郭某、奕某、李某的「辟穀養生指導師」培訓證書。

　　在相關網站輸入姓名和證書編號，郭某和李某的證書項目名稱顯示為「資訊」，與其他辟穀養生導師證書的項目名稱「辟穀養生」不同。

　　記者查詢獲悉，這類CETTIC證書（國家職業培訓證書）已停止發放，其中辟穀養生指導師項目也隨之暫停。

　　截至2016年6月，國務院分6批取消了319項職業資格。中國就業培訓技術指導中心與中國就業促進會決定停止開展CETTIC職業培訓項目，並停止證書發放。

　　在網上搜索郭、李二人信息，發現二人都自稱拜西安氣功協會原會長尉遲琴為師，為同門師兄弟。學成後，二人在北京辦班傳授辟穀養生技術。

　　在此次3天清水辟穀結束後，有學員被郭、李的辟穀理論折服，打算再報一個7天班。

　　也有學員私下感覺受騙，但又無證據，只能自認倒黴。

　　還有一名學員在群裡表示，此次辟穀對自己沒什麼效果，被輔導員認定為「傳遞負能量」，將該學員踢出了群。

　　（張琳、王芸、林莉、田剛均為化名）

　　採寫/新京報記者 趙朋樂 實習生 王顏玉