蘿蔔連鍋湯這樣製作,不僅能夠促進消化,還能促進新陳代謝

2020-12-06 二姐私廚

導語:哈嘍,各位親愛的小夥伴們,大家好,今天小編給大家分享的這道美食是一道具有傳統風味的美食,這道美食的名字叫做蘿蔔連鍋湯,這是一道將蘿蔔和豬肥瘦肉一起製作出來的一道美食。我們都知道在蘿蔔中含有豐富的營養價值,多吃能夠增強我們人體免疫力,還能夠促進消化,分解食物中所含的澱粉和脂肪,幫助腸胃蠕動,促進新陳代謝,接下來小編就把這道美食蘿蔔連鍋湯的製作方法分享給大家,感興趣的小夥伴可以跟著小編的腳步一起來學習製作一下,相信這道美食的味道一定不會讓你失望。

美食名稱:蘿蔔連鍋湯。

準備食材

材料:帶皮豬肥瘦肉50克,蘿蔔200克。

調料:薑片少許,鮮湯適量,蔥段少許,菜油30克,蔥花少許,醬油適量,食用鹽適量,花椒麵兩顆,味精適量,郫縣豆瓣30克,紅油辣椒30克。

製作方法

第1步:首先我們將準備好的豬肉取出來,放在清水中清洗乾淨,然後再撈起來,接著再取出一個鍋,在鍋中加入適量的湯汁,將清洗乾淨的豬肉放在鍋中,等到剛剛煮熟的時候便撈起來,放在砧板上,將其晾冷,然後再切成薄片。將蘿蔔取出來,把蘿蔔皮去掉,同樣放在清水中清洗乾淨,然後再撈起來放在砧板上,切成大約4釐米寬,5釐米長的蘿蔔片。

第2步:取出一個鍋,先用清水將鍋刷洗乾淨,再置於火上,等到鍋中殘餘的水燒乾之後,接著便可加入適量的菜油,然後再把豆瓣放在砧板上,將其剁碎放入鍋中,繼續翻炒,直到炒香並且鍋中的油呈紅色的時候,便可全部倒入碗中,接著再加入適量的紅油辣椒,醬油,味精,花椒麵,蔥花進行攪拌,直到均勻,這道美食的調味汁便就製作完成了。

第3步:另外再取出一個鍋,將鍋置於火上調至大火,然後在鍋中放入適量的鮮湯,等到鍋中湯汁燒沸之後,接著便把蘿蔔片,豬肉片,蔥段,薑片都放入鍋中,調至大火,等到鍋中的蘿蔔片煮熟,並且煮軟之後,便把味精,食用鹽都放入鍋中進行調味,然後便可全部裝在湯碗之中,和製作好的調味汁一起上,桌讓客人蘸上調味汁來食用,這道美食蘿蔔連鍋湯就製作完成了,便可上桌開始食用。

結束語:以上便是小編分享給大家蘿蔔連鍋湯的製作過程,大家看到這道美食的時候,是不是也覺得這道美食製作起來非常簡單呢,喜歡的話,可以自己在家中試著製作一下。

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