總是突然的開心，又突然間對一切失去了所有興致
不知道你有沒有這種經歷，也就是說，有時候你會突然想起某人或某事。
會突然不開心，也會莫名其妙地感到很累。
當然，這種疲勞不是身體上的，而是心理上的。
突然感到很累，然後什麼也不想做，也不想和別人說話
只想安靜的呆在內心世界裡。
在「你不快樂的真正原因」的話題下，大家都紛紛表達自己的想法
這讓我們看到，成年人的世界，不開心的事太多，開心的事自然少之又少
即便偶爾因某件事開心，但仍有不開心的事等著
經常突然的開心，轉瞬又對一切提不起興趣
人情緒的崩潰，並不是說髒話，也不是發洩，而是沉默，無盡的沉默
成年人的悲哀就在於不能小孩童那般可以用哭來釋放自己的消極
小孩子的委屈會有大人安慰
小孩子的要求會有大人滿足
成年人的崩潰，往往是一瞬間的
上一秒仍在談笑風生，下一秒就醫滿目瘡痍
許多成年人的崩潰，都是在寂靜的夜裡
因為只有在這個時候他們才不會被看見
有時你看著一個人是正常的，但事實上，他可能在想主動脈在哪裡
也許在大多數人眼裡，成年人的崩潰是發洩，或是罵人
但事實上，人們情緒的崩潰不是咒罵或發洩，而是沉默，無休止的沉默
有時候你看著一個人靜靜地坐在那裡，其實你可能沒想到他的心情已經降到了極點。
你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色
五月天的這首歌中唱到：「你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色。」
這句話印證了多少成年人的現狀
對別人的微笑，只是一種禮貌
有時是開心地笑，有時是心酸的笑
因為即便心酸，在別人面前，也不能哭
成年人的笑，成了一種發洩
就像電影《小丑》裡面小丑的笑聲，就是一種發洩。
現在很多人因為沒有錢而不快樂，工作很累，愛情也不盡如人意，也沒有人認識自己。
但更多的原因是我們想得太多，關心得太多。
許多事情的結果已成定局，但它仍然縈繞不去，無法釋懷。
一個人想要獲得快樂，活在當下，才能快樂
你不快樂是因為你得不到很多東西，你不能把它們忘在心裡，你不能說出來。
你不想讓別人知道你的想法。
你認為即使你說出來，也沒有人會理解你。
事實上，一個人想得越多，他就越不高興。
所以記憶力差的人總是過著幸福的生活。
不管事情多麼悲傷，他很快就會忘記，從痛苦中走出來。
而記憶力好的人做不到，他常常會想起那段不愉快的回憶，然後假裝不知道。
那不愉快的記憶，像一把刀，被他自己拔出來，看了又插回來。
一個人想要快樂，活在當下，才能快樂
只是別想那麼多事情，讓他忘掉過
別介懷過去，別擔憂未來
你活得不快樂的原因，是既無法忍受目前的狀態，又沒有足夠的能力改變當下的一切
在一段關係中，如果不快樂總是比快樂更重要，那就沒有必要繼續下去，不管是友誼還是愛情。
也許你經常聽到或看到這樣的話，但你不妨問問自己，你能做到嗎？
人們通常不珍惜自己能輕易得到的東西，所以得到的越少，就會越珍惜
所以很多時候即使他們不開心，他們還是堅持，而且更多的原因可能是不願意。
你不快樂的原因是你對很多事情設定了過高的期望和目標，這些都是很難實現的，但是你仍然不願意去做。
你不快樂的原因是你不能忍受現在的情況，你沒有足夠的能力改變一切
你可以像豬一樣懶，但不能像豬一樣心安理得
間歇性的自滿、持續的懶惰等死。
孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單
孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨
事實上，有時會突然發現，孤獨不僅是正常的生活，不快樂也是
很多時候，不是我們不想和別人交流，而是有時候我們不想和別人熟悉
不想太熟悉別人，不是因為高冷，或者其他什麼原因
這是因為維持一段關係實際上是一個耐心和體力的問題。
有時我覺得我有抑鬱症，我突然感覺很糟糕
偶爾，像自閉症，我突然不想說話了
也許每個人的心，都有自己的死角
我們自己出不去別人進不去。我們總是把最深的秘密放在那裡
你不理解我。我不怪你
但生命並不長，沒什麼大不了的
開心點，願你的生活少一點遺憾，願你活得像你渴望的那樣！