握住左手腕 10秒就止嗝?專家:有道理

2020-11-23 人民網

原標題：握住左手腕 10秒就止嗝？專家：有道理

　　生活中不少人因一時吃得急或者刺激的東西吃多了，就會不停打嗝。近日，一條名為「打嗝了，掐手腕10秒」的微信和微博讓這種囧事難題似乎得到了輕鬆的解決。這辦法真的有效嗎？

　　「確實有一定道理。」市中西醫結合醫院推拿科副主任中醫師戴奇斌介紹，手腕附近有一個「止嘔、止嗝穴」，即內關穴，位於腕關節掌側，腕橫紋正中上兩寸處，按壓的時候先輕後重，可止噁心、嘔吐及打嗝。

　　記者了解到，除了這種止嗝方法，民間還有用糖止嗝的方法。比如口含白糖法：取白糖50至100克，分2—4次放入口中含化，半小時內禁止攝入其他食物和水；另外，打嗝時喝一點醋也可緩解打嗝症狀。

　　「最簡單內服法就是喝溫開水法：連續喝下幾口溫開水即可。」戴奇斌說，打嗝主要是因為飲食不節，正氣虧虛，從而導致胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙攣，從而產生呃逆。喝溫開水主要原理是因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

　　相關專家提醒，大部分的打嗝不必看醫生，但如果連續打嗝且時間較長，要儘快到醫院檢查，特別是老年人免疫力下降，各臟器功能減退，尤其要提防腫瘤的發生。因為連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。記者 顧小萍 通訊員 楊璞

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