當物質生活變得越來越豐富時，人們對自己的健康也慢慢的關注起來，很多人即使年紀輕輕，也已經開始養生調養身體了，養生方式有許多種，但人們都比較偏愛食療。說起食療，有一種大家比較熟悉的藥物就是黃芪，人們經常用它來補氣。
其實。黃芪不僅僅有補氣的功效，還有許多的功效，那麼長時間飲用黃芪泡的水會有身體會發生哪些改變呢？
1、排除溼氣
當身體裡溼氣比較重時，很容易出現身體水腫的情況，尤其是腳部和腿部水腫表現的比較明顯，水腫會給腿腳帶來許多的不便之處，對人體的健康也有許多的影響。喝黃芪水可以幫助排尿，能夠排出身體裡多餘的溼氣，幫助緩解水腫情況。
2、改善氣色
黃芪裡邊含有豐富的營養物質，其中葉酸、胺基酸、鐵元素等物質都是比較充足的，它可以幫助調養身體裡的血液循環，對於保養皮膚也有很多的好處。所以女性平時可以多喝黃芪泡水，不僅可以幫助保養皮膚還可以幫助改變氣色，對於一些體質比較虛弱的女性也是很適合的，經常喝可以幫助改善體質。
經常用黃芪泡水喝，可以看到皮膚漸漸的變好，氣色也會慢慢的改善，讓人感覺越活越年輕了。黃芪雖然對身體非常好，可是它也有一些注意事項，如果沒有注意這些情況，反而會有一些副作用。
1、血壓異常者，儘量不要服用
黃芪可以幫助昇陽，劑量小的時候能夠升高血壓，改善低血壓的情況。對於血壓比較高的人，要謹慎使用，及時的調整喝黃芪的劑量，防止繼續血壓升高。如果平時血壓過高過低，這時候儘量不要使用，可能會給身體帶來一些傷害。
2、不能每天都喝
黃芪可以幫助調養身體， 但是卻不適合每天都喝，一般情況下每個星期喝兩三次就可以，這樣更適合調養身體，更利於身體吸收。每天喝反而會給身體帶來一些不必要的損傷。所以，如果有人每天喝，建議及時調整時間。
黃芪對身體有許多好處，尤其是對於補氣血、美容養顏，所以也是許多女生的養生必備物品，但是，它也有一些副作用。大家在使用時應該根據自己的身體及時調理劑量，如果劑量不適合，可能會危害身體健康。