去年12月南方周末曾發表了一篇名為《「不寒而慄」的愛情：北大自殺女生的聊天記錄》的報導。講述了北大法學院三年級女生包麗（化名）因被同校男友牟林翰洗腦控制，在2019年10月9日自殺導致腦死亡的事情。
01被精神控制自殺身亡，操控人男友只被取消免試讀研資格
而今日傳出消息，在重症監護室裡住了幾個月的包麗於4月11日中午在醫院去世了。
關於這起事件，有人大罵牟林翰渣男，要不是他一再對女友進行PUA精神控制和打壓，包麗怎麼會從一個樂觀、獨立的優秀女大學生，短短一年就兩次走上了自殺的絕路，並最終喪失了自己寶貴的生命。
包麗母親也一直強調女兒是被其男友逼死的，表示將會繼續追究牟林翰法律上的責任。
但現實卻很殘酷，牟林翰對此事的回應是女友自殺後，他接受過警方的問詢但已經結案。他不認為自己的行為是對包麗精神控制，他自己都不明白什麼是精神控制。
迄今為止，他得到的處罰僅僅是被取消了推薦免試攻讀研究生的資格而已，有律師認為就現有的證據來講，牟林翰很難獲得法律制裁。
在我們等待最終結果到來之前，希望再也不要出現第二個包麗了。
包麗在吞藥自殺尚未陷入昏迷時，曾經發過一個僅自己可見的微博：「我命由天不由我」。但如果時間能夠倒流，我們真想給這位女孩說：你命一直都掌握在你的手裡。
02外人眼中的郎才女貌，背後竟是恐怖的精神控制
包麗是北大法學院2016級的學生，她與高她一級的牟林翰相識於2017年上半年，當時兩人都在校學生會任職。
後來隨著工作原因，兩人相處越來越頻繁，他經常給予包麗學生會競選、工作上的建議，並最終在2018年年中與各自的男女朋友分手後走到了一起。
但其實兩人的關係從戀愛第二天開始就已經顯露了矛盾，其中最主要爭吵的原因是牟林翰介意包裡有過男朋友。包麗的非處讓他覺得自己是「一個接盤的人」，讓他成為了一個「可憐鬼」。
此時的包麗還是很清醒的，她反駁牟林翰自己最寶貴的並不是她的第一次，而是她的將來。但遺憾的是她的立場很快就被牟林翰給改變洗腦了，她陷入了為往事自責的漩渦裡。
事態由此而一發不可收拾，她將牟林翰的微信備註名改為了「主人」，答應了牟林翰提出來的一系列匪夷所思的要求，如牟林翰曾要求她在自己身上文「我是牟林翰的狗」，並被對方拍了裸照和性愛視頻。
2019年6月，在兩人大吵一架之後，包麗在宿舍割腕了，因為受傷不重，同學們便沒有告訴老師，連包麗的母親也對此事一無所知。
而在該事件一個多月後，包麗不僅沒有離開牟林翰，反而住到了他家裡，兩人的爭吵還在繼續，曾經想要分手的包麗遭到了牟林翰的以死相逼，她只能屈服。
為了分手，她甚至答應了牟林翰一些奇葩的要求，給他懷個孩子再打掉留下病歷單。或者是做絕育手術，把輸卵管留給他。
最終在牟林翰的極端控制下，不堪忍受的包麗最終選擇了在10月9日那天吞下了藥，再也沒有醒來。
短短一年多的戀愛竟然讓自己搭上了性命，包麗留下的最後一條微博是「我命由天不由我」。
03如何避免自己被精神控制？
牟林翰對包麗的精神控制不是一蹴而就的，眾人眼中重情重義的名校精英，誰能想到竟然是個性格偏執、觀念守舊的控制狂呢？人生難以避免會遇到各種各樣的人，那麼如何避免自己被精神控制呢？
知乎上有篇文章提到：
首先，要做一個內心強大的人，對自己的信念有信心，這樣的人，不容易受到毒性信息的侵擾。
其次，要理解什麼是精神，對觀點和信念保持高度清醒的鑑別，接觸積極、正向信念。
除了以上兩點外，包麗事件提醒我們要注意的是保持與家人、朋友的溝通，能夠主動向他人尋求幫助。
包麗母親承認與女兒的溝通存在問題，事情發生之後她才回想起女兒曾經問過她有個同學的男朋友因為同學提出分手而要自殺該怎麼辦，而她當時以為是別人的事情就沒有在意。
如果包麗在與牟林翰相處的一年多裡，碰到這些問題能多向周圍人尋求幫助，早點走出牟的控制，或許就能避免這場悲劇的發生了。
如今，那個溫柔的女孩已經永遠地離去，那些還陷在男友負面的精神控制中的「包麗」們，一定要記住，你的命一直都掌握在自己手中。